Robbie Lawler: Dos Anjos a luptat foarte bine. Vezi declaratia lui Lawler de dupa meci.

Robbie Lawler de obicei nu e un om care sa vorbeasca prea mult. Nici dupa infrangerea in fata lui dos Anjos la UFC on FOX 26 nu a spus prea multe.

Lawler a pierdut la decizie intr-un meci ce a fost controlat de dos Anjos.

In mijlocul luptei a parut ca Lawler a suferit o accidentare la picior, accidentare provocata de low kick-urile lui dos Anjos, insa Lawler nu a dorit sa discute despre asta.

“Nu conteaza. Dos Anjos a luptat foarte bine. Nu a fost seara mea. El a facut o treaba foarte buna. Nu am putut sa fac lucrurile pe care mi le-am propus. El a profitat de acest lucru si a putut sa conecteze niste lovituri bune de genunchi, niste lovituri bune de pumn si cateva proiectari. O sa ma duc maine acasa. Cam asta e singurul lucru pe care vi-l pot spune in privinta viitorului meu” a spus Lawler.

Meciul dintre dos Anjos si Robbie Lawler poate fi urmarit AICI.

 

 

Dos Anjos il invinge pe Lawler! Vezi declaratia brazilianului precum si meciul dintre cei doi!

Rafael dos Anjos se bazeaza pe Dana White si pe faptul ca acesta este un om de cuvant. Daca este asa, atunci dos Anjos este urmatorul adversar al lui Tyron Woodley.

Dos Anjos a castigat la decizie meciul impotriva lui Robbie Lawler la UFC on FOX 26.

“Nu sunt genul care sa vorbeasca pentru a-si obtine sansa la titlu. Eu intru in cusca si fac meciuri mari, ca cel din aceasta seara. Sper sa primesc sansa pentru titlu. Dana White a spus ca Woodley va lupta cu castigatorul dintre mine si Lawler. Am fost in pregatire timp de 6 luni, acum am nevoie de putin timp liber. Sa ma duc acasa, sa ma recuperez pentru ca apoi sa intru iar in pregatire” a spus dos Anjos.

Woodley insa este accidentat la umar si va trebui sa se opereze, astfel ca viitorul diviziei welterweight este momentan incert.

Vorbind despre sansele sale impotriva lui Tyron, dos Anjos a adaugat:

“Cred ca atunci cand s-a luptat cu Maia, era ingrijorat doar de proiectari. Cand s-a luptat cu Wonderboy, era ingrijorat doar de striking. Cu mine, va trebui sa fie atent peste tot. Va avea o multime de lucruri care sa-l ingrijoreze.”

Astfel, dos Anjos este favorit sa obtina urmatoarea sansa la centura welterweight, ramane doar de vazut cat timp va sta pe bara Woodley si daca nu cumva se poate discuta despre o centura interimara intre timp.

 

Meciul integral dintre cei doi poate fi urmarit aici:

Partea 1

Partea 2

Partea 3

Partea 4

Partea 5

 

 

 

 

 

McGregor a decis! Vezi ce tip de meci isi doreste in continuare!

Stim in momentul de fata ca McGregor nu va mai lupta acest an.

Dar toata lumea se intreaba care e urmatorul pas pentru el, tinand cont ca are mai multe variante pe masa, atat in box cat si in MMA.

Vineri, intr-un interviu pentru TMZ, McGregor a spus ce isi doreste in continuare.

“Cred ca imi doresc o lupta adevarata in urmatorul meu meci. O lupta adevarata…adica pe reguli MMA” a spus McGregor.

McGregor nu a mai luptat din August, cand a fost invins prin TKO de catre Floyd Mayweather intr-un meci de box. Au existat speculatii de atunci ca ar urma un meci impotriva lui Manny Pacquiao, asta in timp ce toata lumea se astepta ca el sa se intoarca in UFC sa-si apere centura.

Se pare ca McGregor isi doreste un meci de MMA in continuare, insa chiar si asa, exista si aici mai multe optiuni pe masa.

Variantele care au cel mai mult sens in acest moment sunt doua:

Prima, impotriva lui Tony Ferguson pentru unificarea centurilor la lightweight, iar a doua, al treilea meci impotriva lui Nate Diaz pentru a incheia socotelile.

Tony Ferguson s-a operat recent la cot si este in proces de recuperare, astfel ca e posibil sa aflam mai multe dupa ce acesta se recupereaza.

Au fost publicate cifrele oficiale! Vezi cate vanzari pay-per-view a generat Mayweather vs McGregor si pe ce loc este in clasamentul all time!

Au fost publicate vanzarile generate de Floyd Mayweather vs Conor McGregor! Showtime a anuntat astazi ca evenimentul a avut 4,3 milioane de vanzari pay-per-view in America de Nord.

Blockbuster-ul dintre cei doi a generat de asemenea peste 600 de milioane de dolari prin vanzari de bilete, sponsorizari si distributie internationala.

Cifra este de altfel aproape dubla fata de (acum) locul trei cel mai vandut eveniment din istorie si anume Mayweather vs De La Hoya, eveniment ce a avut 2,48 de milioane de vanzari pay per view.

 

Whittaker vs Rockhold pentru centura middleweight! Vezi ce spun cei doi despre situatia cu Georges Saint-Pierre!

Georges St-Pierre a iesit din peisajul UFC, anuntand ca renunta la centura middleweight si ca are nevoie de o pauza pentru a-si rezolva problemele de sanatate

Asta i-a deschis usa lui Robert Whittaker sa devina campionul categoriei.

Whittaker trebuia initial sa lupte cu GSP pentru unificarea centurilor.

“In UFC, orice se poate intampla. In ultimele 6 luni n-a fost nici un moment in care am stiut sigur cine va fi urmatorul meu adversar. Sunt fericit ca s-au rezolvat problemele astea si ca acum am un adversar stabilit.

Sunt fericit ca GSP a renuntat la centura. Am obtinut centura si o voi apara in Februarie impotriva lui Luke. E bine ca acum stiu ce am de facut. Sunt un individ foarte orientat catre obiective, e foarte important pentru mine sa am un tel in cap foarte bine definit” a spus Whitaker.

Rockhold a reusit sa obtina o victorie impotriva lui David Branch si este locul 3 in clasamentul USA Today Sports la middleweight.

“Era foarte trista situatia si cum au procedat cu GSP, dar sunt fericit ca sunt iar pe drumul catre centura. Cum am spus, Whittaker e campionul adevarat si sunt fericit ca voi intra in cusca cu el. O sa fie o lupta spectaculoasa” a spus Rockhold.

 

 

 

 

Presiunea in Jiu Jitsu Brazilian. Vezi cum sa pui presiune ca un greu!

de Gabriel Necula

Desi presiunea in Jiu Jitsu Brazilian este de multe ori un concept ce este atribuit luptatorilor grei, realitatea este ca presiunea pe care o pui asupra unui adversar aflat sub tine depinde de mult mai multe lucruri decat numarul de kilograme, astfel ca este un concept ce poate fi folosit eficient la orice categorie de greutate.

Ce este presiunea? Spus simplu, folosirea corpului pentru a crea anumite parghii, astfel incat adversarul sa simta o greutate cat mai mare deasupra lui. Aceasta are un prim scop de a obosi adversarul si de a-l provoca sa greseasca. Cand presiunea devine foarte mare, de obicei adversarul va cauta sa scape din acea pozitie sau macar sa preia pe alta parte a corpului presiunea, astfel expunandu-se la anumite tehnici.

Un al doilea scop este sa fixeze adversarul pe saltea, astfel incat tu sa ai initiativa si sa conduci meciului / sparring-ul.

Cum punem presiune? Presiunea este unul din cele mai grele concepte de predat si, de cele mai multe ori, abilitatea de a pune presiune eficient va creste odata cu experienta acumulata. Cu toate acestea, exista cateva sfaturi si idei generale ce trebuie intelese inainte ca asta sa se intample.

Primul element important de inteles este aliniamentul corpului fata de adversar, lucru despre care vom discuta mai jos.

123

Figura 1. In aceasta situatie, avem trasa o linie imaginara rosie in cadrul din stanga pentru a arata ulterior in cadrul din dreapta care este aliniamentul sportivului de deasupra fata de cel de sub el.

Figura 1. In aceasta pozitie de control lateral, din punct de vedere strict al presiunii aplicate, avem urmatoarele elemente:

(3) Genunchii pe sol. Genunchii lasati pe sol reduc din greutatea ce poate cadea in adversar. Greutatea este preluata de saltea, nu de catre adversar. Ridicarea genunchilor, astfel sportivul stand pe varfuri, ar muta greutatea spre trunchi, deci pe adversar.

(2) Soldurile sus. Soldurile fiind deasupra genunchilor, formeaza o structura de sustinere a greutatii impreuna cu acestia, lucru ineficient atunci cand discutam strict de presiunea pusa. Mai simplu spus, greutatea soldurilor se duce in genunchi, apoi in saltea, in loc sa se duca in adversar.

(1) Suprafata de contact intre cei doi sportivi. Sportivul top foloseste tot trunchiul ca suprafata de contact intre el si adversar. Astfel, toata greutatea va fi distribuita pe o suprafata mare, fiind ineficient pentru aplicarea presiunii. Un alt lucru de observat este faptul ca linia umerilor sai este paralela cu solul, lucru ce mareste la maxim suprafata de contact intre el si adversar.

Concluzii dupa Figura 1: 

  • Genunchii pe sol reduc din presiunea pe care o pui.
  • Cu cat suprafata de contact intre tine si adversar e mai mare, cu atat scade eficienta presiunii.
Figura 2

Figura 2

In Figura 2, putem observa un control lateral diferit fata de prima figura.

(1) (2) una din primele diferente pe care le putem vedea este ca sportivul de deasupra sta pe varfuri pentru a putea tine genunchiul stang ridicat de pe sol (astfel adaugand presiune pe adversar) si pentru a putea impinge, tot pentru presiune mai mare.

(3) Foloseste genunchiul drept pentru a bloca soldul adversarului astfel prevenind eventuale incercari de iesire catre el.

(4) Foarte important, sportivul de deasupra impinge soldurile si pieptul in fata (in adversar) pentru a pune presiune direct pe toracele acestuia.

Astfel avem punct de contact cu solul la degete picioarelor si la genunchiul drept.

Daca ar fi sa privim aliniamentul celor doi in comparatie ar arata cam asa:

Comparatie intre aliniamentul corporal intre figura 1 si figura 2

Comparatie intre aliniamentul corporal intre figura 1 si figura 2

Modificarea cea mai importanta dintre 1 si 2 este ca in Figura 2, sportivul a impins bazinul (2) in fata, astfel corpul sau avand un aliniament aproape de o linie dreapta (daca privim din aceeasi perspectiva ca in figura 1). Aceasta schimbare poate avea loc doar daca duce picioarele in spate pentru a face loc bazinului. Facem abstractie de picioare pentru ca degetele vor fi tot timpul pe saltea, in ambele cazuri.

Concluzii dupa Figura 2:

  • Pentru a aplica presiune, impinge bazinul si pieptul in fata in trunchiul adversarului. Gandeste-te la o miscare asemanatoare unei indreptari.
  • Minim un picior in spate si greutate doar in varf. Genunchiul trebuie dezlipit de sol, fie si un milimetru, pentru a putea pune presiune eficienta.
  • In functie de situatie poti sau nu face acelasi lucru si cu celalalt genunchi.

 

Al doilea element pentru a intelege presiunea sunt chiar prizele sau alte elemente de control obtinute. Prizele eficiente pot amplifica astfel efectul presiunii. Un exemplu este  gulerul si underhook-ul din control lateral, atunci cand fortam privirea adversarului in directia opusa fata de noi. Astfel, corpul sau nu se mai poate intoarce catre noi pentru a recupera garda.

Al treilea element si probabil cel mai greu de stapanit este cum sa reduci suprafata de contact dintre tine si adversar pentru o presiune foarte mare.

Desi mai sus am discutat doar de controlul lateral, aici vom da un exemplu intr-o pozitie diferita, unde acest aspect pus in practica.

Figura 3. Depasirea Over Under in stilul Faria

Figura 3. Depasirea Over Under in stilul Faria

Spre deosebire de Figura 2, primul lucru pe care-l vedem este ca aici, in loc ca soldurile sa fie jos, ele sunt sus. Avand soldurile ridicate sus, precum si genunchii, presiunea exercitata in trunchiul sportivei de jos va fi una foarte mare.

Genunchii sunt usor flexati pentru a putea permite deplasare si ajustare rapida a pozitiei.

Insa mai exista un detaliu, un detaliu greu de vazut in poza, ce-l stiu doar cei ce au fost pusi in pozitia respectiva de catre un sportiv experimentat. Bernardo Faria (sportivul de deasupra) isi roteste usor triunchiul, astfel incat umarul sau drept sa intre in plexul sportivei de jos. Asta inseamna doua lucruri. Primul, a micsorat foarte mult suprafata de contact (de la intreg trunchiul cum avem in Figura 1 la a avea doar umarul ca suprafata de contact). Doi, toata acea presiune deja mare si care deja cade intr-un punct cu o suprafata de contact mica (astfel fiind deja foarte incomoda) se duce in plex, o zona cu adevarat sensibila la astfel presiune. Bernardo bifeaza astfel urmatoarele elemente:

  • Aliniament bun pentru a genera presiune mare (soldurile sus, genunchii sus, presiunea cade de jos in sus, dinspre solduri catre umar).
  • Suprafata de contact redusa (toata presiunea cade in umar).
  • Presiunea se duce intr-un punct sensibil al adversarului adica plexul.
  • Prizele ii imbunatatesc radical eficienta tehnicii, avand o mana pe sub un picior si cealalta peste picior, adversarului fiindu-i foarte greu sa iasa de acolo, avand ca varianta usoara doar sa dea depasirea de garda.

Nu intamplator aceasta depasire este una din cele mai eficiente depasiri de garda si una foarte problematica pentru cel de jos.

Pe final cateva concluzii:

  • Initial, presiunea o poti regla prin ajustarea genunchilor (ridicati de pe saltea, fie si un milimetru), ajustarea soldurilor (pentru control lateral inseamna de obicei sa impingi soldurile in adversar) si ajustarea picioarelor (in spate, unul sau ambele intinse, pe varfui, de preferat fara contact cu solul). Indiferent de pozitie, aliniamentul e controlat din solduri, genunchi si pozitionarea talpilor. Acestea sunt cele trei puncte pe care le poti ajusta pentru a-ti schimba aliniamentul.
  • Intotdeauna stabilitatea proprie trebuie sa fie primara ca importanta. Luand ca exemplu Figura 3, daca Bernardo ridica soldurile mai mult de atat prin apropierea picioarelor, se expunea la a fi dat peste cap. Astfel, vrei sa cauti punctul ideal de presiune si stabilitate maxima.
  • Cauta prizele care iti imbunatatesc cel mai mult controlul si stabilitatea in acea pozitie. De obicei vorbim de guler si underhook pentru control lateral.
  • Cand esti confortabil cu cele de mai sus, poti incepe sa incerci diverse metode de a micsora suprafata de contact cum ar fi sa te intorci pe o parte (kesa gatame), etc. Depasirea Over Under din Figura 3 este un bun exercitiu pentru a intelege asta. Un partener te poate ajuta spunandu-ti cand e cel mai dureros pentru el. Un alt exercitiu pe care il poti incerca este sa-ti rogi partenerul sa numere cu voce tare incepand de la unu, in timp ce tu pui presiune din control lateral. Daca pui presiune eficient, ii va fi dificil sa numere cu o voce clara si normala.
  • Cauta ca, pe cat posibil, presiunea pe care o pui sa o pui pe puncte mai vulnerabile precum plexul, coastele, etc.
  • Tine intotdeauna cont de UNDE vrei sa pui presiunea. Conceptele sunt valabile indiferent ca vrei sa pui presiune pe trunchi sau pe picioare pentru a le putea ingropa si depasi garda.
  • A avea un gameplan orientat pe presiune de cele mai multe ori inseamna ca va fi un gameplan mai static, fara prea multa viteza, astfel ca trebuie sa ai asta in considerare.

 

Vesti mari in Kickboxing! Badr Hari semneaza cu Glory!

Glory, circuitul numarul 1 de kickboxing din lume, tocmai a anuntat ca Badr Hari (106-13, 92 KO) a semnat o intelegere pe mai multe meciuri si se va intoarce in ring in 2018.

Hari va fi in main eventul GLORY 51 Rotterdam, gala ce are loc Sambata 3 Martie. Adversarul sau va fi anuntat in scurt timp.

“Este un an nou si va puteti astepta la lucruri marete in glory. Ma intorc de dragul sportului si al publicului” a spus Hari.

Badr Hari a luptat ultima oara impotriva lui Rico Verhoeven in Decembrie 2016. Hari a suferit o accidentare la mana in runda a doua, astfel incheiand mult anticipata lupta.

Ramane de vazut cand va avea loc revansa cu Rico Verhoeven, fiind foarte probabil doar o chestiune de timp.

 

Pacquiao vs McGregor! Au inceput negocierile!

Se pare ca aventura in box a lui McGregor nu s-a terminat! Pacquiao, singurul boxer ce a castigat centura in opt divizii diferite, a spus vineri ca au inceput negocierile pentru un potential meci impotriva lui McGregor in Aprilie.

“Daca ajungem la o intelegere, nu am nici o problema. E ok si pentru mine si pentru el. 

Am avut un contact initial cu echipa sa, insa asta este stadiul la care a ramas. Ramane de vazut ce adversar imi vor gasi pana in Aprilie” a spus Pacquiao.

McGregor este, foarte probabil, alegerea cea mai buna pentru Pacquiao in acest moment. Reteta financiara ar fi una de succes, probabil mult peste orice altceva ar putea obtine cu un alt adversar, iar din punct de vedere sportiv ar fi favorit detasat.

Si pentru McGregor va fi o afacere profitabila, in eventualitatea in care se va intampla, insa inca o infrangere i-ar putea afecta negativ imaginea. De altfel, cu inca o infrangere, iar scadea sansele considerabil sa mai lupte cu un nume mare in box pe viitor.

Nu vor fi insa negocieri usoare. Ca si in meciul cu Mayweather, McGregor este inca legat de contractul sau cu UFC-ul, situatia fiind una cu atat mai dificila cu cat McGregor este campion al divizei lightweight. Astfel un meci cu Pacquiao ar amana infruntarea cu Tony Ferguson pentru unificarea centurilor, tinand si mai mult diviza pe loc. Mai mult, pentru ca meciul sa se intample, trebuie inclus in negocieri si Dana White impreuna cu UFC-ul.

 

 

GSP renunta la centura! Vezi ce se va intampla mai departe cu centura la middleweight!

Se pare ca s-a aflat viitorul centurii middleweight!

UFC-ul a anuntat joi ca Georges Saint-Pierre a renuntat la centura de la middleweight, centura castigata de la Michael Bisping prin Submission.

Pentru ea vor lupta acum Luke Rockhold si Robert Whittaker la UFC 221, pe 10 Februarie.

GSP a declarat in trecut ca nu crede ca-si va apara centura, precizand ulterior pe Social Media ca sufera de colita ulcerativa. GSP devine astfel primul luptator din istoria UFC-ului ce renunta la doua centuri.

“Acum inteleg problemele de sanatate pe care le-am avut in timpul pregatirii pentru ultimul meci. Am sperat ca starea de sanatate mi se va imbunatati dupa meci, dar din nefericire s-a inrautatit si a trebuit sa merg direct la spital pentru o colonoscopie, imediat ce am venit din vacanta. Diagnosticul este colita ulcerativa si acum sunt pe medicamente, medicamente ce sper sa-mi imbunatateasca starea. Sanatatea este prioritatea mea numarul 1 acum. Cu toate acestea, sunt un om foarte fericit si va multumesc pentru sustinere!” a declarat GSP pe social media.

Ramane de vazut cum va progresa starea de sanatate a lui Georges Saint-Pierre si daca se va intoarce.

 

 

Eddie Alvarez vrea un meci mare! Vezi declaratia acestuia in privinta viitorului sau in UFC!

La UFC 218, Eddie Alvarez a reusit sa castige impotriva lui Justin Gaethje, un meci de altfel foarte disputat. Acesta a vorbit dupa meci despre viitorul sau in UFC si ce isi doreste mai departe.

“Mai am un meci ramas in contractul meu cu UFC-ul. E timpul sa ma pun la masa cu seful cel mare si sa discutam pe termen lung, sa discutam despre cum o sa facem asta si ce mega-lupta imi poate oferi.”

Desi Alvarez nu a dat nume, tinand cont ca Tony Ferguson va trebui sa lupte cu McGregor pentru unificarea centurilor, o varianta plauzibila pentru Alvarez ar fi chiar Khabib Nurmagomedov, pentru a decide cine lupta apoi pentru centura. Dustin Poirier a declarat si el ca si-ar dori un meci cu Alvarez, insa acesta nu pare a fi profilul de adversar pe care si-l doreste acesta.

Dupa meciul cu Gaethje, Alvarez a primit eticheta de “Cel mai violent om” in UFC, eticheta inventata de el si adversarul sau inainte de meci pentru castigator.

“Sunt cel mai violent om din UFC. Prefer sa se foloseasca titulatura asta, in loc de pozitia in clasament. Am fost incoronat. Am intrat amandoi in cusca pentru a demonstra ceva. Am fost concentrat atata timp doar pe victorie, incat simt ca performanta mea nu a fost intotdeauna cea care ar fi trebuit sa fie. Acum am intrat in cusca doar cu gandul de a fi cat mai violent posibil. Victoria a fost doar ceva rezultat din asta.

L-am simtit dupa lovitura de genunchi. L-am simtit ca era inconstient. Am ridicat mainile imediat in semn de victorie. N-am vrut sa-l mai lovesc. Am simtit ca era gata, a simtit si el ca era gata. Arbitrul…nu voi spune ca a intervenit tarziu, pur si simplu n-am vrut sa-l mai lovesc. Am simtit ca a intrat lovitura perfect si ca acolo s-a incheiat pentru el. Cu toate astea, Gaethje, ca si mine, are nevoie doar de o fractiune de secunda pentru a reintra in meci, apoi o iei de la capat” a spus Alvarez.