Meciul pierdut: Holloway vs Khabib Nurmagomedov. Analiza tactica.

Weekend-ul trecut am avut parte de UFC 223, o gala cu foarte multe probleme, ce a fost in pericol real de a fi anulata. Una din problemele pentru aceasta gala a fost faptul ca Tony Ferguson s-a accidentat cu foarte putin timp inainte, astfel ca meciul cu Khabib a fost anulat. Unul din luptatorii ce a fost ales sa lupte cu Khabib a fost Max Holloway, insa comisia nu i-a permis ulterior din motive medicale, astfel ca ne putem doar intreba cum ar fi fost un meci intre Khabib Nurmagomedov si Tony Ferguson.

Jack Slack a oferit si el o analiza partiala, dar foarte interesanta a acestui potential meci, analiza pe care o puteti gasi tradusa mai jos.

max-holloway-khabib-nurmagomedov-ufc-223-combo.jpg

Dupa cum stiti deja, lupta din ultimul moment dintre Max Holloway si Khabib Nurmagomedov a fost anulata de asemenea si s-a cautat un alt adversar. Desi Holloway era in proces de recuperare dupa o accidentare serioasa, ce l-a fortat sa se retraga din meciul cu Frankie Edgar acum cateva saptamani, era totusi fascinat de un meci impotriva lui Khabib. Holloway are o deplasare buna, stie sa ‘pandeasca’ incercarile de proiectari si poate sta atat ortodox cat si south paw pentru a da momeala adversarului.

Gameplan-uri ipotetice

Pentru Max Holloway, raspunsul este deplsarea. Raspunsul impotriva lui Nurmagomedov a fost si va fi intotdeauna deplasarea. Michael Johnson a reusit sa faca sprawl foarte usor impotriva incercarilor stange ale lui Khabib de a proiecta in spatiu deschis, insa a avut probleme mari cand a ajuns cu spatele la cusca. In acest moment, in artele martiale mixte, pozitia in ring si distanta valoreaza mult mai mult decat palmaresul de wrestling, atunci cand vine vorba de proiectari.

Khabib nu are nimic special in deplasare. La el e mai mult vorba despre a face mereu pasul in fata, decat despre taiatul custii. De fapt, deplasarea sa impotriva lui Edson Barboza a fost hidoasa, deoarece pur si simplu fugea in linie dreapta si trecea pe langa Barboza de fiecare data cand acesta schimba unghiul.

Barboza uraste presiunea si a fost incomodat foarte rau de oameni precum Tony Ferguson si Beneil Dariush care pur si simplu fugeau spre el. Si-a facut viata mai grea si incercand tot timpul sa loveasca – o actiune ce necesita ca el sa fie intr-un singur picior, ceva ce face imposibil deplasarea.

Chestia cu taiatul custii e ca nu o vezi, daca nu e nevoie de ea. Au fost foarte multi care spuneau ca miscarea in lateral nu o pot opri pe Ronda sa obtina clinch-ul – apoi iata cum Holly Holm facea fix asta cu succes impotriva Rondei si am aflat ca Ronda n-avea nici cea mai mica idee unde sa-si puna picioarele. Pentru mai multe despre asta, urmariti clip-ul de mai jos.

Finetea si acuratetea tehnica incep sa conduca un meci atunci cand avantajele atletice incep sa dispara. Cu Rousey si cu foarte multi altii care navaleau pur si simplu peste tine, nu e nevoie mereu sa stai pe loc asteptandu-i ca apoi sa iesi in lateral. Poti chiar sa ii faci sa te urmareasca un pic, lucru ce ii va obosi. Astfel, trebuie sa se opreasca pentru a regandi strategia.

Cele doua meciuri ale lui Holloway impotriva marelui Jose Aldo au aratat versatilitatea jabului sau. E un jab educat, care poate fi folosit ca un ciocan sau ca un bici, este dublat, poate fi folosit la mai multe nivele si este ascuns intre fente. Daca Holloway il poate evita pe Khabib primele doua minute, ar trebui sa vedem jab-ul intrand in joc mai mult. Fentele constante sunt cu atat mai importante atunci cand adversarul cauta sa intre sub tine la proiectare chiar in momentul in care tu lovesti. Adversarii lui Khabib de multe ori se sperie cand acesta paseste spre ei, crezand ca trebuie sa loveasca pentru a-l tine la distanta – lucru ce ii face treaba lui Khabib mult mai usoara, deoarece acestia isi fixeaza picioarele in podea cand lovesc si isi deschid soldurile.

In acest meci, cei mai mari aliati pentru Holloway vor fi ritmul si activitatea. Categoria lui Holloway e de obicei cu 10 pounds mai mica, in timp ce Nurmagomedov e recunoscut pentru slabirile grele – ratand greutatea impotriva lui Abel Trujillo si apoi la UFC 209 cu Tony Ferguson. Asta nu inseamna ca Khabib e genul de luptator care cedeaza mental dupa prima runda. Chiar si cand a esuat cu toate incercarile de proiectare impotriva lui Gleison Tibau, Nurmagomedov a continuat sa incerce pana in ultimele secunde ale rundei cu numarul trei. Cu toate acestea, a incetinit totusi si a facut mai multe greseli, si aici poate interveni Holloway si striking-ul sau mult mai tehnic si superior.

BJJ Scout a facut un studiu foarte bun pentru aceasta lupta, aratand cum isi foloseste Holloway bratele atunci cand e presat pe cusca. Pozitia cu un singur underhook este o marca a celor de la American Kickboxing Academy, iar asteptatul cu mana libera ca mai apoi sa te deplasesi circular cu o priza pe cap s-a dovedit a fi un truc foarte bun impotriva acestei tactici. Fabricio Werdum a demonstrat asta impotriva lui Cain Velasquez in mod repetat. Studiul facut de BJJ Scout arata de asemenea cum stilul de lupta cu bratele si baza picioarelor foarte lata forteaza adversarul sa ia single leg-ul, moment in care Max va fugi in centrul custii si va scoate piciorul in stilul in care Jose Aldo a facut-o dintotdeauna.

O idee asemanatoare ar putea fi aplicata luptei la sol. Cusca nu s-a dovedit a fi un aliat pentru adversarii lui Khabib, odata ce au fost proiectati langa ea. Cautand sa se ridice pe cusca, si Edson Barboza si Michael Johnson au ramas blocati in doua pozitii ciudate, pozitii pe care Khabib le lucreaza regulat. Prima e atunci cand prinde incheietura sau cotul, pe dupa spatele adversarului) pe masura ce acesta posteaza in brat pentru a se ridica sau a se indeparta de Khabib cand incearca sa depaseasca garda. Cand se intampla asta, Khabib pur si simplu trage mana, impinge in fata si adversarul cade iar sub el. In MMA, asta e un lucru rau, pentru ca nu mai ai cu ce bloca loviturile pe partea aia.

O alta pozitie in care Khabib isi prinde adversarii regulat este atunci cand acestia stau cu spatele pe cusca si picioarele intinse, cu Khabib peste ele, de multe ori acesta avand un triunghi al picioarelor cu care ii imobilieaza picioarele adversarului. Timp de multi ani aceasta pozitie a fost considerata una folosita la tragerea de timp. Nurmagomedov a descoperit insa ca este una din putinele pozitii la sol unde uppercut-ul este eficient.

Majoritatea depasirilor de garda ale lui Khabib vin de asemenea din pozitii asemanatoare. Incearca de multe ori leg weave-uri sau pur si simplu trece peste picioare si in mount, in timp ce adversarul sau cauta sa se ridice pe cusca.

Pentru Holloway, ar fi de preferat sa stea departe de cusca. In loc sa incerce sa se ridice pe cusca sau sa faca hip escape sa recupereze garda, Max ar putea folosi testoasa pentru a recupera o pozitie favorabila apoi, dar departe de gard. Cand nu e langa cusca, Khabib e mult mai dinamic deasupra si nu isi bate prea mult capu cu tipul de garda in care e prins.

Nu e o idee deloc buna sa-l lasi pe Khabib sa depaseasca. E foarte bun in a pune presiune si a ajunge intr-un crucifix din control lateral sau chiar sa urce cu genunchiul pe gat.

In ideea de a fi in permanenta activ, Holloway ar putea folosi tactica lui Nick Diaz / Sakuraba de a permite depasirea, ca apoi sa se duca imediat in testoasa.

Desi Abel Trujillo a fost proiectat de foarte multe ori de catre Khabib, acesta a continuat sa se ridice. A demonstrat de asemenea unul din principiile despre care vorbea Ray F. Carson acum foarte multi ani. In timp ce antrena, Carson a facut un studiu asupra tuturor fixarilor si inversarilor din pozitia de arbitru (testoasa in lupte) pe parcursul unui sezon. Uitandu-se la date, Carson a realizat ca cel mai eficient e sa te ridici in picioare. Nu numai ca ridicatul in picioare a avut cea mai mare rata de succes (mai mare decat a oricarui alt atac de acolo, rasturnare, etc), dar toate rasturnarile si atacurile de acolo functionau mai bine daca incerca prima oara sa se ridice. E ceva stiut in zilele noastre, dar Carson a fost primul care a descoperit chestia asta si a inceput sa antreneze bazat pe acest studiu si chiar a publicat cateva lucrari. Cand a incercat sa se ridice, Trujillo a a avut succes foarte mare cu grandby roll-ul (dat peste cap, urmat de ridicare).

Trujillo a cautat un meci de wrestling odata ce a iesit, dar Holloway trebuie doar sa se ridice in picioare si sa inceapa dansul din nou. Cu cat e mai putin in contact fizic cu Nurmagomedov, cu atat mai bine.

Ajungand iar in picioare, Holloway foloseste bine jab-ul ca un luptator ortodox, dar lucreaza de asemenea bine si din southpaw. Vei observa ca Holloway mai mereu schimba pozitia picioarelor in timp ce se deplaseaza in stanga sau in dreapta. Asta ascunde cumva aceasta schimbare de pozitie si scade riscul de a fi lovit in timp ce schimba pozitia picioarelor. TJ Dillashaw, Dominick Cruz si Demetrious Johnson au patit asta, deci clar e un risc pentru toata lumea.

Lucrand din southpaw, Holloway are cateva unghiuri bune din care poate lucra. Invitandu-l pe Khabib in fata, Holloway poate pasi in stanga sa si sa foloseasca directa de stanga pe partea deschisa. Specialitatea lui McGregor. Functioneaza atat de bine pentru ca adversarul nu poate sa se ascunda in spatele umarului din fata, tot ce au pentru a se proteja este suprafata antebratului de la mana dreapta. Dupa cum a demonstrat si Edson Barboza in putinele momente cand a ales sa boxeze cu Khabib, Khabib pivoteaza pe piciorul din fata atunci cand adversarul ii iese in unghi, ceea ce inseamna ca va manca loviturile aruncate in acel moment.

Holloway ar putea de asemenea sa faca trucul lui John Dodson, anume sa paseasca constant in exteriorul piciorului din fata al adversarului si sa dubleze directa de stanga, apoi sa sprinteze spre partea cealalta a custii.

Khabib nu e nici genul care sa navaleasca peste tine, dar nici genul care sta cuminte si asteapta. E undeva la mijloc. Asta inseamna ca loviturile de coate pot fi folosite pentru a-l intercepta. Pur si simplu trebuie lovit liniar si Khabib va intra in el. Lovitura asta ar trebui folosita daca Holloway considera ca nu mai are timp pentru pasul in lateral, atunci cand Khabib cauta clinch-ul. Jumatate din eficienta jab-urilor lui Holloway este ca irita ochiul si ascunde viitoarele lovituri, iar sangele curgand in ochi realizeaza fix acelasi lucru.

SURSA: https://www.fightprimer.com/articles/2018/4/9/the-lost-fight-max-holloway-vs-khabib-nurmagomedov

Instructional BJJ. Coach Marius Stan ne arata cum sa fixam adversarul in Control Lateral!

In clipul de mai jos, Marius Stan, antrenor Absoluto Fighting Center de BJJ, atat la adulti, cat si la copii, ne arata cateva detalii foarte importante pentru a stabiliza eficient adversarul in control lateral.