Autoaparare Fete

Majoritatea artelor martiale fixeaza practicantelor teluri nerealiste prin lovituri, luxatii, trantiri la pamant etc. Apararea impotriva unui agresor in cazul tau trebuie sa ia in considerare in principal aspectul psihologic si apoi cel fizic. Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) este dovedita ca fiind cea mai eficienta arta martial in lupta la sol, acolo unde agresorii isi duc victimele in mare majoritatea a cazurilor!

La Absoluto Fighting Center vei invata in primul rand cum sa previi agresiunile si cum sa ai o mentalitate si o atitudine care sa nu te faca victima! Apoi, vei invata tehnici care nu folosesc forta sau greutatea, ci parghiile pe care corpul tau le poate crea. Nu ai nevoie de sute de antrenamente, ci doar de doua sedinte pe saptamana, timp de o ora, alaturi de Tudor Mihaita, singurul detinator de centura neagra in BJJ, din Romania.

Instructor Autoaparare Fete: Tudor Mihaita