Cele mai spectaculoase KO-uri din MMA din 2018 (VIDEO)

KO-ul reusit de Yair Rodriguez impotriva lui Korean Zombie in ultima secunda a luptei dintre cei doi.

KO-ul reusit de Yair Rodriguez impotriva lui Korean Zombie in ultima secunda a luptei dintre cei doi.

MMA-ul (artele martiale mixte) castiga tot mai mult teren in randul fanilor de sporturi de contact din intreaga lume. Fie ca practicati karate, box, kickbox, muay thai, jiu jitsu brazilian, judo, taekwondo sau orice alta arta martiala, cand vine vorba de MMA, toti luptatorii pot gasi un punct comun.

Orice luptator poate aprecia macar un aspect din artele martiale mixte, tocmai pentru ca acestea imbina armonios toate celelalte stiluri combative. Lupta din picioare cu lupta la sol sunt omniprezente in octogon si rar mai gasim in ziua de astazi luptatori de nivel inalt care sa nu le poata imbina intr-un fel sau altul.

Organizatiile de MMA, avand ca varf de lance UFC-ul (The Ultimate Fighting Championship) au reusit sa promoveze acest sport extrem de mult, aducandu-l in atentie unei largi audiente. Meritul principal pentru cresterea in popularitate a MMA-ului ii revine lui Conor McGregor, un sportiv care a reusit sa atraga atentia tuturor inspre octogon. Nu este de neglijat nici meritul lui Dana White, presedintele UFC, care stie cum sa promoveze sportul acesta ca nimeni altul.

Dar pana la urma ce are MMA-ul atat de special de ne tine cu ochii alipiti de ecrane de fiecare data cand incepe o gala? Raspunsul este simplu. MMA-ul ofera spectacol in procent mult mai mare decat alte sporturi, avand mult mai multe variante de a finaliza o partida fata de celelalte arte martiale.

Cum 2018 a fost un an extrem de generos in ceea ce priveste submisiile si knockouturile din UFC, Bellator, ONE Championship, Combate America, LFA, PFL si alte organizatii europene, haideti sa revizuim cele mai spectaculoase faze ale anului.

Ce va urma anul acesta? Nici noi nu stim, dar ne asteptam ca 2019 sa aduca in prim-plan noi talente in lumea MMA-ului. Sa speram ca vom avea si mai multi luptatori romani prezenti in galele internationale.

5 obiective de BJJ pe care ar trebui sa le ai in 2019

5 obiective de BJJ pe care ar trebui sa le ai in 2019

5 obiective de BJJ pe care ar trebui sa le ai in 2019

2018 tocmai s-a incheiat si astfel am pasit in noul an cu dreptul. De ce spunem deja ca am pasit cu dreptul 2019? Raspunsul este foarte simplu. Cat timp faci sport si duci un stil de viata sanatos, este aproape imposibil sa calci stramb la trecerea dintre ani. Cum in fiecare an ne propunem sa fim mai buni, anul acesta ne-am gandit sa prezentam 5 obiective pe care ar trebui sa le aiba fiecare practicant de BJJ in 2019 (and beyond).

1. Sa te antrenezi mai mult

Cu totii ducem un stil de viata grabit, accelerat si de multe ori uitam si sa mancam. Locul de munca, familia si stresul cotidian ne solicita cateodata atat de mult, incat uitam sa avem grija de noi si de pasiunile sau hobbyurile noastre. Tocmai de aceea, pentru a-ti asigura un stil de viata sanatos, impune-ti sa petreci mai mult timp pe tatami anul acesta.

fdbcece7657cd40e8693b7e68df4cfdb

2. Adu-ti un prieten in lumea BJJ-ului

Mai tii minte cum erai la inceput? Iti aduci aminte de starea de spirit pe care o aveai cand ti-ai dat seama ca BJJ-ul este una dintre acele activitati care iti vor face ziua mai frumoasa? Ei, daca raspunsul este afirmativ, incearca sa „ii faci cunostinta” unui prieten cu BJJ-ul si schimba-i viata in bine pentru totdeauna. Iti va multumi mai tarziu.

giphy

3. Ajuta o centura alba (sau un incepator) sa isi imbunatateasca tehnica

Daca practici BJJ de ceva timp cu siguranta ai dat pe saltea de multe centuri albe care fac aceleasi greseli pe care le faceai si tu la inceput. Chiar daca inca esti centura alba, asta nu inseamna ca nu poti ajuta un coleg mai nou care se incurca intr-un procedeu pe care tu deja il stapanesti. Ajutandu-i pe altii iti vei imbunatati propria tehnica.

5ELtZRj

4. Invata o submisie noua, dificila si spectaculoasa

Toata lumea se uita pe Youtube si vede submisii care mai de care mai fantastice. Daca vezi un procedeu care iti face cu ochiul si crezi ca poate fi aplicat in sparring sau in timpul unei lupte, prezinta-l instructorului tau si roaga-l sa iti explice cum se realizeaza.

8d246f05a55b8e031a8d654e62826303

El te va ajuta sa lucrezi la acel procedeu sau iti va explica de ce nu functioneaza. Mare atentie, pe Youtube sunt multe tehnici de bullshido. Tocmai de aceea este bine sa ii arati videoul si instructorului inainte de a investi prea mult timp intr-o tehnica care nu merge in situatii reale.

5. Participa la o competitie / Tinteste la o medalie

In cazul in care nu ai participat pana acum la o competitie de frica lipsei de experienta, acum e momentul! Niciodata nu vei fi pregatit 100% pentru prima ta competitie si cu cat alungi aceste prime emotii mai repede, cu atat mai bine. Niciun instructor nu isi va lasa elevul sa intre intr-o competitie daca nu considera ca acesta este apt, asadar lasa scuzele referitoare la lipsa ta de pregatire la o parte.

giphy (1)

In cazul in care ai participat deja la o competitie, propune-ti sa iei o medalie! Daca ai luat deja o medalie, propune-ti sa iei o medalie mai stralucitoare. Daca ai luat deja aurul, atunci… continua sa faci BJJ pentru ca o faci bine!

Noi toti cei de la Absoluto va uram un An Nou cat mai fericit si sa ne revedem cu bine pe tatami! Oss!

Fabricio Werdum va debuta in Combat Jiu Jitsu impotriva lui Gordon Ryan

Fabricio Werdum va debuta in Combat Jiu Jitsu impotriva lui Gordon Ryan

Fabricio Werdum va debuta in Combat Jiu Jitsu impotriva lui Gordon Ryan

Fabricio Werdum, fostul campion UFC la categoria Heavyweight, isi va face debutul in Combat Jiu Jitsu, impotriva superstarului din Jiu Jitsu Brazilian, Gordon Ryan. Acest superfight la categoria grea va avea loc pe data de 22 februarie 2019, in Monterrey, Mexic.

In luna septembrie 2018, Fabricio Werdum a fost suspendat de catre USADA (Agentia Anti-Doping din Statele Unite ale Americii) pentru ca a fost depistat pozitiv cu trenbolon si metabolitul acestuia, epitrenbolon.

Substanta pentru care a picat testul anti-doping, trenbolonul, este un steroid vandut pentru uz veterinar si clinic, fiind o substanta anabolica interzisa complet de catre USADA.

Fabricio Werdum a primit vestea ca a fost depistat pozitiv cu substante interzise pe 25 aprilie 2018, fapt ce a dus la anularea luptei pe care o avea programata impotriva rusului Aleksey Oleynik, in Moscova, Rusia. Suspendarea oficiala urmand sa vina cateva luni mai tarziu.

Avand in vedere faptul ca timp de 2 ani nu va putea lupta in UFC sau in MMA, Fabricio Werdum a decis sa se reintoarca la radacinile sale care constau in grappling. Luptatorul brazilian a castigat mai multe medalii in competitiile ADCC, dar adversarul sau este putin mai titrat (si mai proaspat), avand 54 de victorii (46 de submisii).

Lupta dintre Fabricio Werdum si Gordon Ryan a fost anuntata de catre Eddie Bravo, fondatorul 10th Planet Jiu Jitsu, care este totodata si creatorul sistemului de lupta Combat Jiu Jitsu.

Combat Jiu Jitsu se axeaza pe regulile de BJJ clasic, dar luptatorii au voie sa-si dea palme, in momentul in care cel putin unul dintre cei doi se afla la sol. Aplicarea acestor lovituri schimba complet dinamica unei lupte, iar fanii de BJJ pot fi bucurosi ca vor avea parte de o doza extra de spectaculozitate.

Pe cine pariati ca va castiga aceasta super-lupta?

 

ADCC European Championship 2018 va avea loc pe 6 octombrie, la Bucuresti!

ADCC European Championship 2018 va avea loc pe 6 octombrie, la Bucuresti!

ADCC European Championship 2018 va avea loc pe 6 octombrie, la Bucuresti!

Cei mai buni sportivi no gi din Europa se vor aduna sambata, 6 octombrie 2018, la Bucuresti, in Sala Agronomia, pentru a participa la ADCC European Championship! Ca de fiecare data, Clubul Absoluto va alinia mai multi sportivi la startul acestei competitii, carora le dorim mult succes!

Ne entuziasmam de fiecare data cand se apropie o astfel de competitie, iar daca mai iei in calcul si numarul competitorilor Absoluto care vor lupta sambata, aproape ca nici nu mai putem tasta de nerabdare.

Pe listele competitiei s-au inscris 25 de romani: Marius Salaru (Bittan), Eugen Stanescu (Absoluto), Bogdan Ungureanu (Absoluto), Marius Spac (Agon), Dinu Bucalet (Mill Hill), Alexandru Rautu (BPT), Andrei Muscalu (Absoluto), Claudiu Patru (Daos), Radu Cirstea (BPT), Iulian Bortan (Rio Grappling), Raul Cofan (Absoluto), Silviu Nastasa (Mill Hill), Liviu Surlas (Absoluto), Claudiu Bordei (Daos), Gabriel Susnea (Absoluto), Bogdan Niculae (Fight Sports), Janos Bara (Nomad), Petrica Gatlan (Rio Grappling), Tudor Mihaita (Absoluto), Simionel Ciupei (Absoluto), Vlad Darie (Absoluto), Cristian Dinu (Absoluto), Gross Frigyes (BPT), Cristian Mitrea (Absoluto) si Radu Teodorescu (Absoluto).

Alaturi de competitorii nostri, vor participa si vedete de talie mondiala, precum Adam Wardzinski, Eldar „Yakuza” Rafigaev si Ross Nichols, care vor lupta pentru calificarea la Mondialul ADCC de anul viitor din Statele Unite ale Americii.

Cantarul oficial se va efectua la ora 9.00, in ziua competitiei, in incinta salii unde vor avea loc luptele. Sala de competitie va fi deschisa incepand cu ora 08.00. Este obligatorie prezentarea unui act de identitate Toti sportivii si antrenorii trebuie sa fie prezenti la inregistrare si la cantar la ora stabilita.

Va invitam pe toti iubitorii sportului si pe pasionatii de arte martiale sa veniti sambata, alaturi de noi, pentru a sustine sportivii clubului Absoluto, dar si pe restul competitorilor romani. Haideti sa faceti cunostinta cu marea familie a grapplingului european cu ocazia acestei competitii de nivel inalt.

Pentru mai multe detalii privind categoriile, regulamentul si alte specificatii tehnice, click aici sau urmariti pagina de Facebook ADCC Romania.

Am intrat in saptamana UFC 229! VIDEO UFC EMBEDDED: Khabib Nurmagomedov vs Conor McGregor

Am intrat in saptamana UFC 229! VIDEO UFC EMBEDDED: Khabib Nurmagomedov vs Conor McGregor

Am intrat in saptamana UFC 229! VIDEO UFC EMBEDDED: Khabib Nurmagomedov vs Conor McGregor

Khabib Nurmagomedov vs Conor McGregor – cea mai asteptata lupta a anului si una dintre cele mai importante confruntari din istoria MMA-ului va avea loc la UFC 229, pe 6 octombrie 2018, la T-Mobile Arena din Las Vegas. Gala va fi transmisa in sistem PPV (pay per view, iar in Romania va avea loc de la ora 5 dimineata, duminica, 7 octombrie).

UFC Embedded este o serie de videouri care incep in saptamana unei gale majore, iar cand vine vorba de luptatorii care vor intra in octogon la acest eveniment, rareori putem spune ca am vazut o selectie mai buna.

Tocmai de aceea, aceasta serie de episoade scurte care vor prefata luptele dintre Khabib Nurmagomedov vs Conor McGregor si Tony Ferguson vs Anthony Pettis se anunta a fi una incendiara.

Primul episod din aceasta serie incepe destul de usurel, dar avem mari asteptari ca pana sambata lucrurile se vor incinge. Faptul ca vor mai fi organizate conferinte de presa pana atunci va ajuta mult in a ne oferi materiale noi de savurat, iar pentru cine este neinitiat in ceea ce inseamna MMA si UFC, ganditi-va doar ca se apropie Craciunul. Acesta este sentimentul.

Khabib Nurmagomedov isi va apara centura de campion la categoria Lightweight, pentru prima oara, in fata lui Conor McGregor, fostul dublu campion UFC la categoriile Featherweight si Lightweight.

Palmaresul lui Khabib este de 26 de victorii si 0 infrangeri, iar Conor are 21 de victorii si 3 infrangeri. In co-main eventul galei UFC 229, o alta lupta picanta ne asteapta. Tony Ferguson, fostul campion interimar al categoriei Lightweight, il va intalni pe fostul campion UFC al categoriei Lightweight, Anthony Pettis.

Tony Ferguson si Khabib Nurmagomedov au semnat de 4 ori contractul pentru a se lupta unul cu celalalt, dar de fiecare data unul dintre ei a trebuit sa renunte inainte ca lupta sa aiba loc.

Ultima oara Tony Ferguson si Khabib Nurmagomedov trebuiau sa lupte pentru centura de campion interimar, dar cel dintai s-a accidentat la finalul unui interviu sustinut cu doar cateva zile inainte de lupta. Acum isi va face revenirea, iar daca va iesi triumfator, cu siguranta il va provoca pe castigatorul dintre Khabib si Conor.

Luptele din main card – UFC 229:

1 2

Luptele din preliminarii – UFC 229:

3 4

S-a incheiat Campionatul European de Ju Jitsu! Vezi rezultatele sportivilor Absoluto!

Weekend-ul trecut s-a incheiat Campionatul European de Ju Jitsu! Absoluto a avut 3 sportivi in lotul Romaniei de Newaza: Tudor Mihaita, Camil Moldoveanu si Radu Teodorescu.

Camil Moldoveanu a reusit sa castige aurul  in cadrul categoriei de varsta adulti. Este primul titlu de Campion European la Ju Jitsu din palmaresul sau, ajungand astfel la o colectie incredibila de performante in cadrul Ju Jitsu International Federation: 3x titluri de Campion Mondial, un titlu de campion la World Combat Games si un titlu de Campion European.

34473097_1666561400079537_956869308539994112_n

Tudor Mihaita a reusit de asemenea sa castige aurul si titlul de Campion European la master 2, castigand 4 meciuri, dintre care doua prin finalizare. Este de asemenea primul titlu de Campion European in cadrul Ju Jitsu International Federation.

34396096_10155539952356966_8910917808930422784_n

Radu Teodorescu a reusit sa castige primul meci, insa a fost invins din nefericire in al doilea meci, astfel obtinand medalia de bronz.

maka

Garda inchisa, demigarda, garda fluture. Privire de ansamblu.

Unul din elementele prin care Jiu Jitsu Brazilian se diferentiaza foarte mult de celelalte stiluri de grappling este accentul pe care il pune pe lupta de pe spate, lupta in care practicantul va fi nevoit sa foloseasca un anumit tip de „garda”.

Definim sportivul ca fiind in garda atunci cand este sub adversarul sau, cu minim un picior intre el si adversar.

In general fiecare garda bifeaza minim unul din punctele de mai jos:

  1. Permite controlul distantei intre tine si adversar.
  2. Te protejeaza de lovituri.
  3. Permite inversarea adversarului. Prin inversare intelegem ca sportivul care este jos, sa ajunga deasupra, printr-un procedeu folosit din garda.
  4. Permite finalizarea adversarului printr-un procedeu articular sau strangulare.
  5. Permite tranzitia catre alte pozitii avantajoase (exemplu butterfly guard catre pozitii de footlock).
  6. Permite celui de jos sa se ridice.
  7. Permite celui de jos sa traga de timp, daca este nevoie.

In continuare vom analiza trei astfel de tipuri de garzi si anume garda inchisa, demigarda si garda fluture.

  1. Garda inchisa / Closed Guard. Garda care a pus Jiu Jitsu pe harta, fiind inventata pentru autoaparare sau MMA/Luta Livre. Garda inchisa presupune ca adversarul sa fie intre picioarele tale, tu avand picioarele inchise la spate. De cele mai multe ori, este primul tip de garda cu care un incepator are contact. Este o garda foarte versatila, existand un numar mare de procedee si tranzitii din aceasta pozitie, avand posibilitati multe atat pentru inversari precum si pentru finalizari. Este de asemenea una din garzile ce au aplicabilitate reala in situatiile de autoaparare / MMA. Ideala pentru incepatori deoarece ofera multe posibilitati si forteaza practicantul sa invete concepte importante precum schimbarea unghiurilor si miscarea de solduri. Majoritatea atacurilor din garda inchisa vin odata ce adversarul are postura rupta (este aplecat sau tras in fata). Garda inchisa presupune lupta considerabila pe brate, astfel ca forta in brate, trunchi si picioare ajuta considerabil in ruperea posturii adversarului. Principalele probleme in garda inchisa, pentru cel de jos, apar atunci cand atacatorul incepe sa se indrepte si sa aiba postura.
  2. Demigarda / Half Guard. Initial vazuta ca o pozitie pur defensiva, unde principalul scop era recuperarea de garda inchisa, demigarda a evoluat foarte mult in ultimii ani, devenind o garda extrem de eficienta la toate nivelele. Presupune ca unul din picioarele adversarului sa fie intre picioarele tale. De multe ori, din postura de incepator, te vei regasi in aceasta situatie insa mai mult din perspectiva defensiva (cand ti se depaseste garda). Este un tip de garda orientat mai mult catre inversarea adversarului, existand totusi si cateva variante de a finaliza. Aplicabilitatea in MMA este una mica, fiind nevoie de foarte mult antrenament de specializare pentru a o putea folosi cu succes, insa este posibil, asa cum o demonstreaza Demian Maia. Demigarda se bazeaza foarte mult pe underhook si pe pozitia de dogfight, intelegerea celor doua concepte fiind esentiale in aceasta pozitie. Nu este o garda recomandata incepatorilor, insa are o marja de invatare mult mai mica comparativ cu tipuri de garzi mai moderne si nu necesita niste calitati fizice extraordinare desi evident, acestea ajuta. Principalele probleme in demigarda, pentru cel de jos, apar atunci cand adversarul depaseste cadrul format din genunchi si cot si poate ataca o depasire sau atunci cand obtine underhook-ul, acesta fiind necesar pentru cel de jos pentru a putea ataca.

    3. Butterfly Guard. Garda fluture este o garda orientata mai mult catre MMA, desi poate fi folosita cu succes si in competitiile de grappling. Este o garda ce presupune inchiderea distantei fata de adversar si inversarea (de cele mai multe ori) acestuia in stanga sau in dreapta cu ajutorul picioarelor. Marcelo Garcia este unul din cei mai mari exponenti al acestei garzi. Butterfly guard-ul foloseste foarte mult conceptul de dezechilibrare si incarcare a adversarului, precum si controlul bratelor acestuia cu ajutorul underhook-ului si a overhook-ului. Este o garda ce functioneaza foarte bine impotriva adversarilor mai grei. Principala calitate fizica importanta aici este forta picioarelor. In ultimul timp insa, a fost promovat un nou „rol” pentru aceasta garda. Acela de a o folosi pentru a intra in pozitii de atacuri pe picioare. Majoritatea setup-urilor catre astfel de pozitii implica incercarea unei inversari ce ii ofera adversarului doua posibilitati. Prima este sa accepte inversarea, astfel sa ajunga jos, a doua fiind sa posteze, iar astfel sa ofere piciorul. Este o garda relativ accesibila incepatorilor, insa dupa ce acestia deprind conceptele de baza.

Instructional BJJ. Coach Marius Stan ne arata cum sa fixam adversarul in Control Lateral!

In clipul de mai jos, Marius Stan, antrenor Absoluto Fighting Center de BJJ, atat la adulti, cat si la copii, ne arata cateva detalii foarte importante pentru a stabiliza eficient adversarul in control lateral.