Vesti mari in Kickboxing! Badr Hari semneaza cu Glory!

Glory, circuitul numarul 1 de kickboxing din lume, tocmai a anuntat ca Badr Hari (106-13, 92 KO) a semnat o intelegere pe mai multe meciuri si se va intoarce in ring in 2018.

Hari va fi in main eventul GLORY 51 Rotterdam, gala ce are loc Sambata 3 Martie. Adversarul sau va fi anuntat in scurt timp.

„Este un an nou si va puteti astepta la lucruri marete in glory. Ma intorc de dragul sportului si al publicului” a spus Hari.

Badr Hari a luptat ultima oara impotriva lui Rico Verhoeven in Decembrie 2016. Hari a suferit o accidentare la mana in runda a doua, astfel incheiand mult anticipata lupta.

Ramane de vazut cand va avea loc revansa cu Rico Verhoeven, fiind foarte probabil doar o chestiune de timp.

 

Rico Verhoeven vs Jamal Ben Saddik! Meci pentru titlul mondial la grei in Kickboxing!

Meci pentru titlul mondial in kickboxing! Glory a anuntat meciurile ce vor avea loc in ultima gala a anului, GLORY REDEMPTION, gala ce va avea loc Sambata, 9 Decembrie.

In main event ii avem pe Rico Verhoeven (51-10), campionul greilor in kickboxing, si Jamal Ben Saddik (32-5), locul 3 in clasamentul greilor. Aceasta nu este insa prima intalnire dintre cei doi, Jamal Ben Saddik invingandu-l prin TKO pe Rico cand acesta avea 21 de ani.

Card-ul complet al galei:
Heavyweight World Title Bout: Rico Verhoeven vs. Jamal Ben Saddik
Light Heavyweight Bout: Michael Duut vs. Danyo Ilunga
Heavyweight Bout: Anderson Silva vs. Xavier Vigney
Featherweight No. 1 Contender Bout: Petchpanomrung Kiatmookao vs. Zakaria Zouggary

Gala poate fi urmarita pe UFC.tv contra unui cost de 25 de euro.

VIDEO. Tehnica si tactica pentru MMA. Cum sa castigi meciul prin deplasare inteligenta!

de Gabriel Necula

 

Importanta deplasarii a fost intodeauna recunoscuta de marii sportivi. De multe ori diferenta intr-un meci poate fi facuta de un element de deplasare pe care adversarul nu stie cum sa il contreze. Conor McGregor, Jose Aldo si Robbie Lawler sunt doar cateva exemple de luptatori ce au o deplasare foarte bine pusa la punct, deplasare ce a facut diferenta in favoarea lor in multe meciuri (vezi Lawler vs Rory McDonald spre exemplu).

In continuare, vom analiza unul din cele mai importante elemente de deplasare in meciurile de MMA (arte martiale mixte) si anume taiatul custii sau cage cutting-ul.

Taiatul custii reprezinta obtinerea controlului custii, presarea adversarului, urmarirea acestuia pana ce el ajunge cu spatele la cusca, astfel limitandu-i optiunile de deplasare si de acolo executarea strategiei de meci mai departe (fie ca este vorba de incheierea meciului printr-un volum mare de lovituri, fie ca se asteapta lovitura pe contra, fie ducerea adversarului pe cusca si proiectarea lui, etc).

Aceasta tactica de presiune nu functioneaza totusi contra tuturor adversarilor si, mai mult decat atat, sportivul ce adopta aceasta tactica trebuie sa fie agresiv, sa faca intotdeauna pasul in fata si sa foloseasca tot timpul lovituri pentru a forta adversarul sa faca pasul in spate. O unealta foarte buna pentru a face asta este chiar jab-ul cu mana din fata. Ideal, cel ce face presiune ar trebui sa aiba si aptitudini bune de proiectare si de apararea proiectarilor, astfel facand adversarul sa se gandeasca de 2 ori inainte de a incerca sa inchida distanta pentru o riposta/proiectare.

Un exemplu de ce se poate realiza prin folosirea eficienta a presiunii ni-l da chiar Cain Velasquez in secventa de mai jos.

Primul pas aici este, evident, obtinerea controlului centrului custii, in asa fel incat adversarul nu poate ajunge in centrul custii decat intrand in raza ta de actiune. De aici, cea mai comuna greseala pe care o fac sportivii de MMA este sa urmareasca adversarul pasind in linie dreapta in fata pe masura ce acesta face pasul lateral. Cand se intampla asta, sportivul ce este cu spatele la cusca va putea pivota in jurul celui care ataca si va obtine acces catre centrul octagonului. Acest lucru este ilustrat in graficele de mai jos.

CHASING 1chasing 2chasing 3

Corect insa ar fi fost ca sportivul A sa faca pasul lateral concomitent cu sportivul B, ramanand astfel in fata lui. Sportivul A trebuie sa se deplaseze paralel cu latura custii, in directia in care se deplaseaza B, pentru a il putea tine pe acesta sub presiune.

Un alt exemplu de astfel de deplasare corecta ni-l da Dos Anjos impotriva lui Pettis in secventa de mai jos.

Observati cum Dos Anjos face intotdeauna pasul lateral pentru a il incolti pe Pettis, acesta neavand posibilitatea de a ii iesi din distanta de lovire.

Foarte important de punctat, pentru a realiza aceasta deplasare, din pozitie de garda, trebuie pasit intotdeauna prima oara cu piciorul din directia in care se misca adversarul, apoi cu celalalt picior. Daca Pettis se deplaseaza in dreapta lui Dos Anjos (Dos Anjos fiind cu piciorul drept in fata, pozitie de Southpaw), Dos Anjos se va deplasa spre dreapta pasind intai cu piciorul drept in lateral, fiind urmat apoi de piciorul din spate. Daca Pettis se deplaseaza in stanga lui Dos Anjos, acesta face primul pas in lateral spre stanga cu piciorul stang, fiind urmat apoi de piciorul drept, deplasarea in lateral fiind un element de baza ce poate fi obtinut la antrenamentele de kickbox sau alte arte martiale de striking.

Un alt detaliu ce trebuie punctat in secventa de mai sus este ca Pettis, atunci cand a ales sa se deplaseze spre dreapta lui, se deplasa de fapt pe partea de “power” a lui Dos Anjos. Prin partea de power, ne referim la faptul ca, deplasandu-se spre dreapta, Dos Anjos putea lovi atat cu bratul cat si cu piciorul din spate (lucru ce s-a si intamplat), acestea fiind lovituri ce pot genera mai multa forta decat cele cu membrele din fata, astfel ca deplasarea trebuie facuta intotdeauna in directia in care are adversarul are piciorul din fata (inspre stanga lui Pettis in exemplul de mai sus).

Un alt avantaj al presarii adversarului cu spatele la cusca este, evident, optiunea proiectarii lui.

In secventa de mai jos, il putem vedea pe Dos Anjos cum il proiecteaza pe Pettis din situatii diferite:

a) cand acesta incearca sa faca pasul in fata si sa loveasca.

b) Cand Dos Anjos preseaza, Pettis ajunge cu spatele la cusca (astfel ca Sprawl-ul nu mai este o solutie) si Dos Anjos intra si finalizeaza proiectarea.

Acestea fiind spuse, taiatul custii este doar un element din deplasarea folosita in cusca, deplasare ce trebuie lucrata in antrenamente de MMA (arte martiale mixte) pentru a o putea invata si aplica corect. In articole ulterioare vom prezenta si alte elemente de deplasare  cum ar fi mentinerea distantei corecte, pasul pivot, pasii pe lovituri, pasii de intrare la proiectare, etc.

 

Absoluto a lansat astazi campania „Stop violentei in scoli!”

Clubul Sportiv de Arte Martiale Absoluto, la initiativa lui Ionut Atodiresei, cel mai titrat sportiv roman din Kickboxing, a lansat campania „Stop violentei in scoli”. Violenta printre elevi, un fenomen tratat prin campanii nationale de amploare in tari precum SUA, este un subiect prea putin mediatizat in Romania.

Campania “Stop violentei in scoli” doreste sa informeze opinia publica in legatura cu acest fenomen si sa ofere solutii pentru eradicarea sa.

Vedeta Local Kombat, Ionut Atodiresei, practicant de arte martiale cu o experienta de peste 20 ani, este vectorul de imagine al acestei campanii. Cu ajutorul sau, copii si adolescentii care se confrunta cu acte de violenta, atat in cadrul institutiilor de invatamant, dar si in afara acestora, sunt indrumati spre a deprinde tehnici de auto-aparare intr-un mediu specializat.

Campania a debutat astazi in scoala I.G. Duca cu demonstratii de Kickboxing si Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), sustinute de micii nostri sportivi Andreea si Alexandru Stan, alaturi de antrenorii Ionut Atodiresei, Daniel Gheorghita si Marius Stan:

PicMonkey Collage2

Deschidere de succes pentru Absoluto Cotroceni! Sala a fost plina!

Absoluto Fighting Center Cotroceni a fost inaugurat ieri in Soseaua Panduri 71. Cea mai mare si mai moderna sala dedicata exclusiv artelor martiale a debutat cu antrenamentele de Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) si Kickboxing. De la ora 8 Horatiu Balint a condus antrenamentul de BJJ de dimineata. Apoi, seara, Camil Moldoveanu i-a intampinat pe practicantii de BJJ, iar Ionut Atodiresei pe cei de Kickboxing. Astazi, continua antrenamentele de BJJ si Kickboxing si debuteaza grupa de MMA condusa de Ciprian Carausu (amatori) si Tudor Mihaita (pro).

PicMonkey Collage

Parteneriat istoric in artele martiale romanesti

Incepand cu luna septembrie in Bucuresti se deschide cel mai mare centru din Romania dedicat exclusiv artelor martiale. Pe Soseaua Panduri 71, doua dintre cele mai puternice branduri din zona sporturilor de combat inaugureaza o sala de arte martiale cu o suprafata de 400 mp! Absoluto, liderul Romaniei in materie de BJJ si MMA, s-a asociat cu Pitbull Division, clubul detinut de cel mai titrat sportiv roman din Kickboxing, Ionut Atodiresei. Cele doua cluburi se vor uni pentru a crea cea mai puternica “fabrica” de campioni in Kickboxing, MMA si BJJ!

Absoluto deschide astfel a doua locatie din Bucuresti, dupa cea din Splaiul Unirii 96, iar Pitbull Division se relocheaza din Piata Bucur. Head Coach in noua sala vor fi Ionut Atodiresei (Kickboxing si MMA striking) si Camil Moldoveanu (BJJ si MMA grappling). Coach vor fi Ciprian Carausu (MMA),  Horatiu Balint (BJJ si Strength & Conditioning), Marius Stan (BJJ Copii) si Daniel Gheorghita (Kickboxing Copii).

Ionut Atodiresei este singurul roman detinator de centura WAKO-Pro si are un palmares care cuprinde nu mai putin de 92 de victorii in Kickboxing! In ultimul timp si-a indreptat cariera catre MMA-ul profesionist, luptand in promotia romaneasca RXF, acolo unde a executat cel mai rapid KO din istoria MMA-ului din tara noastra: 3 secunde!

Camil Moldoveanu este cel mai titrat roman in stilurile de grappling. Este singurul sportiv din lume care are titluri Mondiale BJJ World Pro, JJIF (Ju Jitsu International Federation) si SportAccord. Detine 4 titluri Mondiale si 5 titluri Europene.

Ciprian Carausu este luptator pro de MMA, iar in trecut a condus grupa de MMA amatori la Absoluto. Practicant de Karate din 1990, BJJ din 2006 si Kickboxing din 2007. Este centura neagra in karate si maro in BJJ. Ciprian se va ocupa de grupa de MMA amatori.

Horatiu Balint este sportiv de performanta de mai bine de 12 ani, cu rezultate de exceptie in BJJ, Ju Jitsu Newaza, Kempo Grappling si Culturism. Este de doua ori detinator al centurii BJJ Belt League (Avansati) si a pus bazele unui program special de fitness dedicat atat persoanelor care vor sa isi redobandeasca rapid forma fizica, precum si persoanelor sedentare si supraponderale, denumit „FastShape”.

Marius Stan antreneaza de un an cu rezultate excelente grupa de BJJ Copii de la Absoluto: Academia de Campioni Absoluto. Practica BJJ din 2009, are centura albastra si este un sportiv activ in competitii.

Daniel Gheorghita a fost de-a lungul anilor partenerul de antrenament al lui Atodiresei si are 15 meciuri la profesionisti. Se va ocupa de grupa de Kickboxing Copii si va fi ajutorul lui “Pitbull” la grupa de adulti.

Ionut Atodiresei: “M-am apucat de Brazilian Jiu Jitsu din pasiune. I-am ales pe cei de la Absoluto pentru ca sunt cei mai buni, dar devenise un calvar pentru mine sa ma impart intre 2 sali, una de Kickboxing si cealalta de BJJ, avand locatii diferite. Astazi am placerea sa va anunt ca eu, impreuna cu Tudor Mihaita si Camil Moldoveanu, am devenit parteneri si formam o echipa intr-o sala noua. Este o sala cu toate dotarile necesare pentru a practica in cele mai bune conditii BJJ, Kickboxing si MMA, iar impreuna vom revolutiona sportul de contact ducandu-l la alt nivel.”

Camil Moldoveanu: “Alaturi de Tudor Mihaita am facut primii pasi in jiu jitsu. Dupa multi ani, tot impreuna imi realizez visul de a fi implicat in cea mai mare sala de arte martiale din Romania. Ionut este cel mai bun partener posibil, pentru a ne asigura ca pe langa excelenta in lupta la sol, sala va putea pune la dispozitie si partea de striking cu aceeasi maiestrie. Aceste aspecte plus dotarea si spatiul salii o vor face o sala de invidiat chiar si la nivel international”

Tudor Mihaita (Presedinte Absoluto): “Absoluto face un nou pas spre marea  performanta. Ne-am asociat cu Ionut Atodiresei pe partea de Kickboxing pentru a oferi un striking de cel mai inalt nivel pentru MMA. In ceea ce priveste lupta la sol, Camil Moldoveanu va dovedi nu doar ca a fost si este un sportiv de exceptie, ci si ca poate fi un antrenor la acelasi nivel. Alaturi de Horatiu Balint, Ciprian Carausu, Marius Stan si Daniel Gheorghita, vrem sa cream viitorii Campioni Mondiali ai Romaniei”

Ionut Atodiresei si Camil Moldoveanu:

PicMonkey Collage

Top 5 cele mai eficiente arte martiale si sporturi de contact

Vrei sa practici o arta martiala sau un sport de contact si nu stii ce sa alegi? Am facut special pentru tine o lista cu cele mai eficiente stiluri de lupta. Am tinut cont de diversitatea atacurilor, dar mai ales de eficienta dovedita in diferite medii.

mma_2011best_27

1. MMA (Arte Martiale Mixte)

Puncte forte: inaintea MMA-ului au existat numeroase stiluri de arte martiale care au combinat lupta in picioare si lupta la sol. MMA-ul insa s-a eliberat de constrangerile unui singur stil, lasand libertatea practicantului de a isi alege singur “calea” pe care vrea sa o urmeze. La ora actuala, cea mai eficienta forma de antrenament in MMA combina partea de striking in picioare din Kickboxing/Muay Thai/Box, cu proiectarile din Luptele Libere si lupta la sol din BJJ (Brazilian Jiu Jitsu).

Origine: prima forma de combat ce utiliza atat lovituri, cat si lupta la sol a fost Pankration-ul din Grecia Antica. Forma moderna a MMA-ului isi are originea in competitiile desfasurate in secolul trecut in SUA (Tough Guy Contest) si Japonia (Shooto)

Practicanti celebri: Anderson Silva, Fedor Emelianenko, Georges St. Pierre

ROBERTO_CYBORG_ABREU_2009_BJJ_Championships

2. Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)

Puncte forte: cea mai eficienta arta martiala in confruntarile 1 contra 1 si-a dovedit suprematia in primele meciuri de MMA in organizatia UFC (Ultimate Fighting Championship). Atunci, Royce Gracie a invins numerosi adversari mai masivi si mai puternici, proveniti din stiluri precum Karate, Kung Fu, Box, Kickboxing, Savate, Judo, Lupte Libere etc. Daca nu ai peste 1,90 si 110 kg, e stilul care o sa ti se potriveasca, pentru ca se bazeaza pe tehnica (strangulari si tehnici articulare), nu pe atributele fizice.

Origine: BJJ-ul isi are originea in Kosen Judo, o dezvoltare a Judo-ului catre partea de lupta la sol, la inceputul secolului trecut. Mai multi membri ai familiei Gracie, dar si alti practicanti din Brazilia, au introdus multe elemente noi, creand un stil nou incepand cu anii 1920: Brazilian Jiu Jitsu.

Practicanti celebri: Royce Gracie, BJ Penn, Demian Maia

muay-thai-spear

3. Kickboxing/Muay Thai

Puncte forte: cele mai eficiente lovituri de pumn, cot, genunchi sau picior se regasesc in aceste doua stiluri, care uneori sunt greu de deosebit, in special datorita elementelor importate intre ele. Lipsa de limite in ceea ce priveste loviturile, in unele forme competitionale, a dus la perfectionarea acestor stiluri pentru lupta in picioare.

Origine: forme similare cu Muay Thai-ul sunt mentionate in documente inca din anii 1600. Formele moderne de lupta au aparut incepand cu anii ’60 ai secolului trecut, culminand cu K-1, o platforma competitionala care a reunit cei mai buni luptatori din lume in stiluri de lupta care folosesc loviturile de brat si picior

Practicanti celebri: Remy Bonjasky, Semmy Schilt, Badr Hari

aptopix-london-olympics-wrestling-men.jpeg-1280x960

4. Lupte Libere

Puncte forte: pana la aparitia formelor moderne de MMA, Luptele Libere nu au fost privite ca o forma foarte eficienta de combat. Insa capacitatea de a duce lupta la sol, fara a fi loviti si a controla lupta o data ajunsa la sol, i-a facut pe practicantii acestui sport sa fie priviti cu alti ochi. De altfel, la ora actuala nu mai putin de 5 dintre cei 8 campioni din organizatia de MMA, UFC, sunt proveniti din Lupte Libere.

Origine: este una dintre cele mai vechi forme de lupta, cu dovezi din urma cu 15.000 de ani! Luptele au fost prezente de la primele Jocuri Olimpice din antichitate, iar forme moderne de competitie dateaza de la 1888.

Practicanti celebri: Alexander Carelin, Alexander Medvedev, Buvaisar Saitiev

5. Box

Puncte forte: desi limitat doar la loviturile de brat, boxul este una dintre cele mai eficiente forme de lupta. Vechimea sa si dezvoltarea pe intreg mapamondul au adus la perfectiune loviturile mai sus amintite. Avand in vedere ca loviturile de pumn sunt cel mai des intalnite in confruntarile de orice tip, este esential ca acestea sa fie stapanite cat mai bine.

Origine: cea mai veche dovada dateaza din mileniul 3 i.e.n., in Sumer. Mai aproape de prezent, primele meciuri de box dateaza de la 1681, in Anglia

Practicanti celebri: Muhamad Ali, Mike Tyson, Floyd Mayweather

Ce am invatat la UFC 188: cum sa folosesti Taekwondo pentru a lua „Meciul serii”!

de Tudor Mihaita

Toti ochii au fost atintiti pe lupta Werdum – Velasquez la UFC 188. Victoria brazilianului a adus multe comentarii si analize. Din pacate, desi declarat „Fight of the Night” (Meciul Serii), meciul dintre Yair Rodriguez si Charles Rosa a trecut aproape neobservat.

Dupa parerea mea, meciul nu este doar extrem de spectaculos, ci si un mini-instructional in sine. Cred foarte mult in studierea luptelor, pe langa instructionalele propriu-zise. Pe instructionale sunt prezentate multe tehnici „de umplutura”, iar dinamica tehnicii si contextul aplicarii acesteia se pot observa cel mai bine in meci.

Pentru inceput trebuie precizat ca Rodriguez e centura neagra in Taekwondo, iar acest lucru se vede in abordarea loviturilor sale de picior. Are si elemente de Muay Thai/Kickboxing printre acestea, insa interesant este cum reuseste sa faca un mix extrem de eficient intr-un sport in care exista in permanenta riscul ca acest gen de lovituri sa fie agatate si urmate de ducere la sol.

Mexicanul foloseste loviturile de picior in special ca element de strategie: blocheaza atacurile adversarului si mentine distanta. De altfel, acesta este punctul forte al Taekwondo-ului: simtul distantei. Putine dintre loviturile trimise in acest meci au scopul de a strange „damage”.  Inceputul insa este diferit. Prima lovitura pe care o foloseste in meci este un „side check” la genunchi, o arma foarte des folosita si de Anderson Silva si Jon Jones.

1 side knee kick

Secventa urmatoare este incredibila. La numai 5 secunde, luptatorul executa o lovitura din intoarcere la cap…

2 spinning

…urmata de o lovitura prin forfecare cu dubla tinta: pulpa – cap:

3 low kick to high kick

4 low kick to high kick

La scurt timp urmeaza o alta forfecare, de data aceasta frontala:

5 bicycle kick

6 bicycle kick

Inceputul reprizei a doua aduce, in numai 30 de secunde, o noua serie impresionanta din partea lui Rodriguez. Inceputul il constituie o agatare a piciorului. Simtind ca pierde piciorul adversarului, mexicanul prefera sa trimita un mid-kick care conecteaza din plin, in locul unei secerari:

7 low kick catch

8 low kick catch mid kick

Trec doar patru secunde si trimite un nou „knee check”:

9 knee side kick

Dupa alte trei secunde are un timing impecabil, raspunzandu-i lui Rosa cu un low kick puternic la pasul inainte cu directa al acestuia. Lovitura il prinde complet „off-guard” pe adversar si il trimite la podea. Interesant este ca Rodriguez continua low kick-ul cu agatare, o tehnica ce aminteste de abordarile lui Machida:

10 low kick pe directa

Ultima lovitura de picior din acest inceput de repriza este un side-kick la cap

11 side kick to face

Cateva concluzii legat de abordarea lui Rodriguez:

– incepe reprizele cu o diversitate de atacuri, incercand sa nu fie previzibil, schimband des garda

– combina loviturile din Taekwondo, care sunt rapide si folosesc distante mari, cu cele din Muay Thai, care sunt puternice

– loviturile din Taekwondo sunt date „scurt” si vizeaza tinta cu talpa. Foloseste „snap”-ul, mai mult decat torsiunea soldurilor. Nu paseste lateral ca in Muay Thai, pentru a micsora timpul executiei

– creeaza greu damage prin aceasta abordare, folosind in putine randuri tibia ca arma principala

Iata si cateva diferente principale intre loviturile din patru stiluri diferite de arte martiale Kyokushin Karate, Shotokan Karate, Taekwondo si Muay Thai:

kicks (1)

In final, cateva imagini surprinse de fotografi in timpul meciului, in care se pot observa si alte detalii ale tehnicilor lui Rodriguez:

MXCP105-613_2015_204558_high UFC-188-EVENT-SELECTS-068[1] UFC-188-EVENT-SELECTS-075

MEXICO CITY, MEXICO - JUNE 13:  (R-L) Yair Rodriguez of Mexico kicks Charles Rosa of the United States in their featherweight bout during the UFC 188 event at the Arena Ciudad de Mexico on June 13, 2015 in Mexico City, Mexico. (Photo by Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images)

Absoluto Fighting Center este “Clubul de arte martiale nr. 1 in Romania”

10868056_798553060205263_2518438086910154682_n

• Peste 1200 de medalii cucerite in competitii interne si internationale

• Antrenamente pentru copii si adulti in MMA, Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), Kickboxing si Lupte Libere

• Cea mai bogata oferta, cu peste 40 de ore antrenamente saptamanal, la orele cele mai favorabile

• Avem in palmares 15 Titluri Europene si 9 Titluri Mondiale obtinute in Portugalia, Turcia, Emiratele Arabe Unite, Rusia, Austria, Franta, Romania s.a.

• Aparitii in presa scrisa si tv: Pro TV, Antena 1, Kanal D, TVR, Sport.ro, Evenimentul Zilei, Pro Sport, Jurnalul National, Libertatea, Men’s Health etc.

• Sportivi prezenti in gale profesioniste precum Local Kombat (Romania), RXF (Romania), BAMMA (Marea Britanie), Cage Warriors (Iordania), The Zone FC (Suedia), Real Pain (Bulgaria) si altele BENEFICIILE ARTELOR MARTIALE

• Slabesti si pierzi grasimea corporala

• Arzi pana la 1000 de calorii pe ora

• Intri in cea mai buna forma fizica din viata ta

• Inveti tehnici de autoaparare pentru lumea reala

• Iti dezvolti increderea de sine si curajul

• Dezvolti tarie mentala, disciplina si putere de concentrare

• Te eliberezi de stres si iti ridici nivelurile de energie

• Iti faci prieteni noi, pe viata

MISIUNEA NOASTRA

La Absoluto Fighting Center misiunea noastra este sa te ajutam sa devii mai bun. Am creat un mediu de antrenament placut si lipsit de accidentari. Avem antrenamente atat pentru incepatorii care nu au mai practiat niciun sport, cat si pentru practicantii avansati care isi doresc o cariera sportiva in marile organizatii mondiale. Sistemul de predare iti va da posibilitatea sa avansezi intr-un mod rapid. Tehnicile predate pot fi aplicate cu succes in situatii conflictuale. Afla mai multe informatii despre antrenamentele pe care le poti urma la Absoluto Fighting Center: MMA, Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), Kickboxing (K-1) si Lupte Libere