VIDEO. Ion ‘Bombardierul’ Pascu a facut o figura frumoasa la Bellator 207

VIDEO. Ion 'Bombardierul' Pascu a facut o figura frumoasa la Bellator 207

VIDEO. Ion ‘Bombardierul’ Pascu a facut o figura frumoasa la Bellator 207

Ion ‘Bombardierul’ Pascu a luptat impotriva lui Lorenz Larkin la gala Bellator 207, la Mohegan Sun Arena, in Statele Unite ale Americii. Desi luptatorul nostru a pierdut la decizie, acesta a facut o figura extrem de frumoasa, acceptand sa se lupte cu fostul luptator din UFC cu mai putin de trei saptamani inainte de data confruntarii.

Ion Pascu i-a avut ca antrenori in coltul sau din octogon pe John Kavanagh (antrenorul principal al lui Conor McGregor) si pe Tudor Mihaita, fondatorul Absoluto. Acestia au incercat sa il indrume spre succes pe Ion Pascu pe intreaga durata a luptei, insa experienta lui Lorenz Larkin si faptul ca acesta a pregatit mult mai din timp lupta s-au dovedit a fi factori decisivi in stabilirea invingatorului.

Este a doua lupta a lui Ion Pascu in Bellator, in lupta sa precedenta confruntandu-se cu Ed Ruth, speranta MMA-ului american. Luptatorul nostru este singurul care a reusit sa termine meciul la decizie in fata lui Ed Ruth, toti ceilalti luptatori cu care s-a confruntat americanul nefiind capabili sa termine toate cele 3 reprize.

Main event-ul galei Bellator 207 a fost semifinala turneului Bellator World Heavyweight Grand Prix dintre Ryan Bader si Matt Mitrione. Castigator s-a dovedit a fi actualul campion Bellator la categoria Light-Heavyweight, Ryand Bader, care il va infrunta in lupta pentru centura greilor pe legendarul Fedor Emelianenko. Fedor l-a distrus pe Chale Sonnen in prima runda a main eventului Bellator 208 printr-un ground and pound extrem de brutal.

Rezumat video Bellator 207 – Matt Mitrione vs Ryand Bader

Rezumat video Bellator 208 – Fedor Emelianenko vs Chael Sonnen

Ii tinem pumnii stransi Bombardierului si ii asteptam urmatoarele lupte din Bellator cu sufletul la gura! Felicitari Bombardierule, suntem mandri de tine! HAI ROMANIA!

Cu cine v-ati dori sa il vedeti in octogon in urmatoarea lupta pe Ion Pascu?

Tudor Mihaita a castigat medalia de aur la Campionatul European ADCC 2018!

Tudor Mihaita a castigat medalia de aur la Campionatul European ADCC 2018!

Tudor Mihaita a castigat medalia de aur la Campionatul European ADCC 2018!

Tudor Mihaita, fondatorul clublui Absoluto, a castigat titlul de campion european la master, la ADCC European Championship 2018. Dupa aurul obtinut la cea mai importanta competitie no gi din Romania, Tudor a tinut sa le multumeasca tuturor colegilor, spectatorilor, adversarilor Petre Gatlan de la Rio Grappling Club si Oleg Boicenco de la Root System, si nu in ultimul rand, antrenorului sau Florian Bav.

De asemenea, el i-a multumit in mod special sotiei sale si a dedicat victoria fiului lor Marc.

Mai jos puteti vedea mesajele pe care le-a tranmis Tudor Mihaita pe Facebook si Instagram dupa castigarea medaliei de aur la ADCC European Championship 2018, competitie ce a avut loc pe 6 octombrie la Bucuresti.

Capture Pe langa titlul de campion european ADCC, Tudor Mihaita mai are in palmares titlurile de campion european Newaza si titlurile de campion obtinute la Londra, Munchen si Roma.

Faptul ca un eveniment international de asemenea talie a avut loc la noi in tara nu poate decat sa ne bucure si sa ne confirme faptul ca familia BJJ din Romania este intr-o continua ascensiune.

Jiu Jitsu Brazilian este mai mult decat un simplu sport sau o arta martiala, este un stil de viata. Ne mandrim cu faptul ca Absoluto face parte din acest fenomen si incercam sa promovam BJJ-ul cat mai mult in randul persoanelor de toate varstele. Oss!

De ce e probabil sa renunti la BJJ?

il_570xN.820991005_1hdq

de Tudor Mihaita (centura neagra in BJJ si Head Coach Absoluto)

Ai in fata 3 piese de puzzle. Nu stii cate piese are in total puzzle-ul pe care trebuie sa il rezolvi. Cculmea e ca are cateva mii. Nu ai in fata imaginea pe care o vei forma ca sa stii dupa ce sa te ghidezi. Cele trei piese nu arata ca nimic din ce ai vazut in viata ta. Ba de cele mai multe ori, cele 3 piese nici nu sunt unite. Bine ai venit la primul antrenament de BJJ!

1000COLOURS_randomn_dense_full

Cand ai cat de cat habar, uneori BJJ-ul arata asa: zeci de piese de puzzle pe care nu stii cum sa le asezi

Asta este analogia pe care o folosesc atunci cand cei care sunt la primele antrenamente de BJJ, sunt depasiti… nu de garda, ci de situatie. Daca antrenorul iti preda 3 tehnici la primul antrenament, esti in situatia de mai sus. Ai 3 piese de puzzle. Nu stii cum arata imaginea pe care trebuie sa o compui si nici cate piese cuprinde in total. In plus, piesele nu arata precum ceva similar din viata ta.

Dar nu toate lumea rezova puzzle-uri, mai ales atat de complexe. Iti trebuie un anumit tip de inteligenta si de viziune pentru a deslusi un puzzle. La fel este si la BJJ. Nu e pentru oricine. Iar asta pentru ca este non-instinctiv . Cum dovedesti asta? Pune-ti prietenii care nu au habar de grappling sa iasa dintr-un armbar din garda inchisa. Toti vor incerca sa isi smulga mana de acolo indreptand-o. Niciunul nu va pune presiune pe tine, impachendu-te, incercand sa o scoata cu miscari scurte si bruste.

FireShot Capture 158 - Armbar-Defense.png (1278×719)_ - http___www.grapplearts.com_wp-cont

„Impachetarea” din garda inchisa, ca aparare la armbar

BJJ-ul este complex si greu de deprins. De aceea centura neagra se obtine in 10-12 ani. Dar bucuria acumularii oricarui progres este imensa. Oricine tine minte senzatia prima finalizare, inversare sau iesire reusite. Este acea senzatie pe care o urmarim apoi intreaga viata cat vom practica BJJ. Este satisfactia de a pune inca o piesa si inca una la un puzzle pe care de la centura albastra incepi sa il vizualizezi in imensitatea lui. Nu are margini, dar intelegi care este imaginea pe care trebuie sa o formezi. Este o imagine care se transforma continuu. La inceput formai o imagine simpla cu o casa, dupa primele luni de antrenament. Apoi, o data cu promovarea la centura albastra, in spatele casei incepi sa construiesti un cartier intreg cu zeci de detalii. Dupa ce treci la centura mov, puzzle-ul cuprinde un oras intreg , cu mii de case si masini si oameni care roiesc pe strazile lui. La centura maro ai o planeta cu totul. Cu mari si oceane, cu munti, cu zeci de mii de orase si miliarde de oameni. De la centura neagra spre centura coral, puzzle-ul pe care il construiesti este un univers intreg, care cuprinde si acea planeta pe care ai construit-o, insa universul nu mai are repere, ci il construiesti dupa bunul tau plac. Tu esti imaginea dupa care se construieste acest puzzle. Este acel “do”, despre care vorbesc japonezi. “Calea”. Pe care fiecare o gasim la un moment dat.

33-3-road

Simbolul japonez „do”, cuprinde mai multe intelesuri

Datoria noastra, a celor care am inteles ca nu avem de ce sa ne oprim din construit acest superb puzzle, indiferent ca avem centura neagra, mov sau alba cu trei trese este sa le oferim celor care sunt nedumeriti cateva piese din puzzle-ul nostru si sa ii facem sa inteleaga care este imaginea pe care trebuie sa o construiasca. Acea casa de inceput care la un moment dat va deveni universul propriu.

FireShot Capture 159 - brazilian_jiu_jitsu_heart_designs_puz_ - http___i3.cpcache.com_product_6498

 

ATACURI TERORISTE: 5 strategii care te salveaza de atacul cu cutitul!

de Tudor Mihaita, centura neagra in Brazilian Jiu Jitsu (Gracie Jiu Jitsu) si antrenorul Absoluto, cel mai medaliat club romanesc de arte martiale

Nu o sa mi se intample mie! Asta au spus probabil si victimele din situatiile de mai jos, petrecute in ultima luna in Franta, Germania, Japonia si Anglia:

atacuri

Fie ca a fost vorba de atacuri teroriste sau doar de minti criminale, aceste evenimente arata ca armele albe raman in continuare unele dintre cele mai periculoase obiecte de atac. In plus, oamenii care nu se antreneaza specific, habar n-au care este abordarea inteligenta in astfel de cazuri! Iata, ce se poate intampla intr-un atac real (ATENTIE, imagini cu o puternica incarcatura emotionala!):

Trebuie spus de la bun inceput. Apararile impotriva cutitului pe care le vezi in filme, nu au nicio legatura cu realitatea! Mai mult chiar, nici atacurile nu seamana cu cele de pe ecran. In realitate, acestea sunt mult mai rapide si haotice.

3 idei de baza in atacurile cu cutitul:

  1. NU exista una sau mai multe “tehnici” care te pot apara de cutit! In artele martiale exista in primul rand principii si strategii. Uita de tehnicile de blocare a loviturilor de cutit!
  2. NU face pe eroul! Cutitul este o arma extrem de periculoasa.
  3. FII PREGATIT sa fii taiat! In cazul unei lupte fii pregatit psihologic sa fii ranit, dar mai ales fii pregatit sa aplici tehnici de prim-ajutor atat pe tine, cat si pe ce cei din jurul tau, daca este cazul.

Ceea ce te poate salva in fata unui atac cu cutitul este strategia. Pentru asta trebuie sa stii cele mai importante 5 reguli:

Regula nr. 1: EVALUEAZA!

evalueaza atac cutit

Ce te intereseaza sa stii? In primul rand, daca trebuie sa te salvezi doar pe tine sau ai persoane apropiate pe care va trebui sa le ajuti. Daca esti doar tu, evaluezi si corelezi cu regula nr. 2: gaseste cea mai buna varianta de a fugi de acolo! E important insa sa evaluezi calea de iesire. Daca esti la etajul 10, mai mult ca sigur ca nu e o varianta buna sa sari pe geam.

Esti insotit? Trebuie sa spun si asta: va trebui sa te hotarasti rapid, daca ii aperi pe cei apropiati. In acest caz, va trebui sa te interpui intre atacator si ei, pana reusiti sa scapati de la locul atacului. Daca e vorba de copil/ii, e indicat sa il/ii iei in brate. Adultii te pot urma mai usor.

Regula nr. 2: FUGI!

E cel mai bun sfat pe care il poti primi intr-o astfel de stiuatie extrema. Din primul moment in care asisti la o altercatie, care nu ii implica pe cei apropiati tie, trebuie sa te gandesti la a parasi acel loc. Exista numeroase cazuri de victime colaterale, care fie sau implicat direct in actiune, fie doar se aflau prezente acolo.

Regula nr. 3: ASCUNDE-TE!

ascunde atac cutit

Cand nu poti fugi, cea mai buna varianta care iti ramane, este sa te ascunzi. Daca gasesti o incapere care poate fi incuiata din interior, este ideal. Te poti ascunde dupa un dulap, sub un birou etc. Tine minte insa ca e putin probabil ca in aceste cazuri sa mai poti aplica Regula nr.4, daca nu ai facut-o in prealabil.

Regula nr. 4: INARMEAZA-TE!

arma improvizata

Atunci cand fuga nu este o solutie si esti nevoit sa lupti, trebuie sa improvizezi o “arma” si un “scut”. Arma poate fi: un extinctor, un scaun, o umbrela etc. Chiar si un pix iti poate fi de ajutor, fata de situatia in care infrunti agresorul cu mainile goale! Loveste tare si tinteste capul. Incearca sa nu scapi “arma” din mana, s-ar putea sa fie nevoie de lovituri multiple.

Ai nevoie si de un “scut”, cu care sa incerci sa blochezi loviturile atacatorului. Daca nu ai la indemana un scaun, un laptop etc., iti poti infasura bratul in propria geaca, camasa, tricou etc.

RETINE! “Arma” intr-o mana, “scutul” in cealalta

Regula nr. 5: ANTRENEAZA-TE!

Seattle_-_Budokan_Dojo_judo_demo_06

Traim intr-o perioada in care nu mai suntem nevoiti sa “supravietuim”. Nu vanam, nu suntem vanati si avem aproape orice dorim printr-o comanda de pe internet. Mai putin un corp pregatit sa reactioneze in cazuri extreme.

Nu spune nimeni ca trebuie sa fii pregatit pentru apocalipsa sau invazia zombie, dar trebuie sa fii “fit”: sa poti sa alergi, sa sari, sa te cateri si, de ce nu, sa lupti.

Poti sa faci toate astea intr-o sala de arte martiale. Iti poti imbunatati conditia fizica si vei invata sa lupti. O sa fii surprins, nu iti recomand un stil de arte martiale care implica si armele, ci unul care se bazeaza mult pe sparring (lupta efectiva din timpul antrenamentului).

Tudor Mihaita, antrenor arte martiale autoaparare Brazilian Jiu JItsu (BJJ)Tudor Mihaita este antrenor de Arte Martiale. A introdus in Romania in 2003 Gracie Jiu Jitsu, cel mai eficient stil de arte martiale din lume, folosit de forte speciale din SUA, precum US Army, CIA, Navy Seal sau FBI.  Este antrenor al clubului Absoluto, cel mai medaliat club romanesc de arte martiale in ultimii trei ani. Este Campion European ADCC, Vicecampion European BJJ, Campion Open-ul Londrei, Campion Open-ul Berlinului. A absolvit cursurile Scolii Superioare de Jurnalism, activand multi ani in presa scrisa si TV (Pro Sport, Men’s Health, Sport.ro, Pro TV s.a.)

 

VIDEO – Cum arata un antrenament privat in BJJ?

Urmareste cum arata structura unui antrenament privat in Brazilian Jiu Jitsu cu Tudor Mihaita, centura neagra in BJJ si Head Coach Absoluto si Marian Viorel Spiridon, sportiv Absoluto.

Din temele antrenamentului:

– Identificarea situatiilor problematice
– Diferentierea pe nivel de experienta
– Diferentierea pe caracteristici personale
– Constientizarea detaliata a situatiilor problematice
– Sparring-ul izolat
– Gradele de rezistenta
Etc.

Pentru antrenamente private in BJJ, MMA sau Kickboxing ne poti contacta la 0723.522.445 sau contact@absoluto.ro

FireShot Capture 85 - Cum arata un antrenament privat in BJJ_ - You_ - https___www.youtube.com_watch

Tudor Mihaita – interviu pentru Sport.ro despre MMA si debutul Cristinei Stanciu in UFC

Head Coach BJJ si MMA al Absoluto, Tudor Mihaita a acordat un interviu pentru Sport.ro. Printre intrebarile la care a raspuns: Cum a fost debutul unui roman in UFC? Ce i-au spus sefii UFC dupa meci? Cine e urmatorul roman in UFC? Cine sunt cei mai buni romani din MMA?

Citeste pe Sport.ro interviul realizat de Florian Ceafalau.

FireShot Capture 65 - _Cristina va lupta iar in UFC, in toam_ - http___www.sport.ro_kombat_cristin

 

Seminar BJJ No Gi gratuit cu Tudor Mihaita!

Tudor Mihaita, Head Coach Absoluto BJJ, va sustine sambata aceasta un seminar No Gi gratuit, deschis oricarui practicant, indiferent de stil sau clubul de care apartine.

Seminarul se desfasoara cu o saptamana inainte de participarea sa la Europeanul No Gi din Roma si Tudor vrea sa impartaseasca cu cei prezenti tehnicile si strategiile pe care le foloseste in sparring sau competitii.

Ce vei invata:

* cum sa te aperi de intrarile la picioare
* detalii complete pentru a avea o intrare la single leg sau double leg eficiente
* principiul nr. 1 pe care sa-l folosesti la sol pentru a domina de pe spate
* cum sa invingi din toate pozitiile folosind ghilotina
* cum sa ataci picioarele pentru a finaliza sau a obtine puncte
* detaliile finalizarii ezeki-mushi

Si multe altele…

antrenament bjj bucuresti

Nu deveni victima! 4 principii din Arte Martiale care sa te salveze

de Tudor Mihaita, centura neagra in Brazilian Jiu Jitsu (Gracie Jiu Jitsu) si antrenorul Absoluto, cel mai medaliat club romanesc de arte martiale

Cea mai buna arta martiala nu te poate salva din orice conflict. O tanara, Miruna Inel, a fost batuta brutal intr-un local din Straja (Valea Jiului), de un barbat cunoscut cu antecedente penale, Sorin Palesica. Imaginile difuzate pe posturile de televiziune sau pe internet au oripilat intreaga tara:

Intrebarea pe care am primit-o a doua zi la cursul de autoaparare a fost “Ce trebuia sa faca fata?”. In primul rand, sunt cateva aspecte esentiale pe care trebuie sa le stii despre orice conflict, care aplicate corect iti pot salva viata.

Voi face o analiza a situatiei din punct de vedere al dinamicii unui conflict, nu din punct de vedere moral si va voi puncta cateva principii de baza in artele martiale, valabile atat pentru femei, cat si pentru barbati.

  1. Intelege faza pre-conflict

Un act de agresiune in foarte putine situatii este complet arbitrar: mergi pe strada si cineva care nu te cunoaste te loveste din senin. Este adevarat ca exista si astfel de situatii, dar nu vom insista asupra lor. Ca o scurta paranteza, in aceste situatii atacul se bazeaza pe “elementul supriza”, scopul fiind de cele mai multe ori talharia. In astfel de situatii este foarte greu sa prevezi sau sa actionezi, pentru ca agresorul isi planuieste foarte bine atacul si va actiona fara sa iti arate vreun semn in prealabil al acestei intentii.

Ce se intampla in restul cazurilor, similare cu cel din imaginile video de mai sus? Exista intotdeauna o faza pre-conflict, de cele mai multe ori un conflict verbal. Aceasta poate fi un schimb de replici, o amenintare etc. Va dati seama care este faza pre-conflict vazand clipul? Barbatul sta la masa si este agresiv, dand cu pumnul in masa. Fata i se adreseaza, venind spre acesta. Sunt doua greseli pe care aceasta le face, despre care vom vorbi mai pe larg la punctul 2 si 3: nu escalada conflictul si nu sta in distanta de lovire. Miruna nu tine cont de faptul ca are in fata un barbat agresiv, masiv, cunoscut in zona ca interlop si decide sa nu ia in seama alcoolul consumat de acesta si orgoliul de care el poate da dovada. Mai mult decat atat, dupa ce i se adreseaza, se indreapta spre el, escaladand conflictul. Vine intr-o distanta foarte scurta (noi o numim in cursul de autoaparare  “Distanta de lovire”). Dupa o prima lovitura de “dominare” a lui Palesica, fata ramane acolo, fara sa “cedeze”. La foarte scurt timp vine lovitura decisiva. Atentie!, precizez din nou ca articolul nu incearca sa emita valori de judecata: daca Miruna avea dreptate sau nu. Trebuie sa intelegem situatia prin prisma actiunilor posibile si, din pacate, concretizate, ale agresorului.

  1. Distanta de lovire

In orice situatie de pre-conflict incearca sa nu fii in distanta de lovire. Aceasta este distanta la care agresorul te poate lovi. De cele mai multe ori cea mai “lunga” lovitura pe care o poate folosi este lovitura de picior.

autoaparare

Lovitura frontala de picior este una dintre cele mai intalnite lovituri in artele martiale, fiind considerata o lovitura din distanta mare

In plus, cu cat venim mai aproape de un agresor intram in zona lui de confort sau “spatiul personal”. E acea zona care ne face sa ne simtim stanjeniti cand ne aflam in lift alaturi de mai multe persoane. Intrarea in zona de confort a cuiva le da multora o stare de irascibilitate si in unele cazuri o simt ca pe o amenintare.

Distantele de "comfort" in viata de zi cu zi

Distantele de „comfort” in viata de zi cu zi

Atunci cand observi semnele unui pre-conflict incearca sa mentii o distanta cat mai mare intre tine si agresor. Asa cum vom vedea la punctul 4, intotdeauna cea mai buna varianta este sa eviti conflictul. Chit ca asta inseamna sa fugi din acel loc.

Asa cum vedem in imaginea de mai jos, Miruna s-a aflat in faza de pre-conflict in distanta de lovire a agresorului. De altfel, acesta nici nu a fost nevoit sa se ridice in picioare de la masa pentru a o lovi prima data, cu un dos de palma/pumn.

Captura de pe filmarea surprinsa de camerele de supraveghere: prima lovitura pe care agresorul o aplica Mirunei

Captura de pe filmarea surprinsa de camerele de supraveghere: prima lovitura pe care agresorul o aplica Mirunei

Interesant este ca dupa ce o loveste, fata ramane in acceasi zona de confort si agresorul o imbranceste, inainte de a se ridica in picioare si a o lovi violent. Au fost iata doua “semnale”, o prima lovitura “de dominare” si o imbrancire, pana la lovitura decisiva. S-ar fi ajuns la aceasta situatie daca Miruna nu se indrepta spre el? Ar fi ajuns atat de departe cu violenta agresorul, daca Miruna se indeparta la prima lovitura? Nu putem sti, insa e clar ca actiunile fetei nu au fost cele mai potrivite pentru acel moment.

  1. Nu escalada conflictul

Cineva te injura si simti nevoia sa ii raspunzi. Sau iti taie calea cu masina si vrei sa ripostezi. Cum spuneam la inceputul articolului sunt foarte rare situatiile in care cineva vrea sa iti faca rau fara sa ai cum sa prevezi acest lucru (pe acestea le numim la cursul de autoaparare “escaladare 0 – 100 km/h”). In majoritatea cazurilor exista o escaldare a conflictului care poate arata asa: el te injura – injuri si tu, se apropie si te imbranceste – imbrancesti si tu, te loveste cu pumnul si de acolo lucrurile scapa de sub control. Conflictul trebuie blocat in faza de pre-conflict incercand sa nu il escaladezi.

In trafic se petrec numeroase situatii de violenta verbala si fizica la noi in tara, dar si in strainatate

In trafic se petrec numeroase situatii de violenta verbala si fizica, la noi in tara, dar si in strainatate

In cazul de la Straja, din pacate, Miruna era cea care trebuia sa nu escaladeze conflictul. Avem un individ masiv, care consuma alcool si care loveste cu pumnul in masa. Din declaratiile ulterioare, Miruna i s-a adresat cerandu-i sa inceteze. Nu a facut acest lucru de langa bar, unde se alfa, ci s-a apropiat de el. Dupa ce acesta i-a indicat printr-o prima lovitura si o imbrancire ca este un tip violent, aceasta a continuat discutia.

  1. Lupta sau fugi

E probabil cel mai important aspect de care trebuie sa tinem cont. In situatia unui posibil conflict rezuma-te la doar doua optiuni: lupti sau fugi/te indepartezi. Nu face lucrurile cu jumatate de masura!

Reactia psihologica "lupta sau fugi" (fight of flight), a fost identificat pentru prima data de psihologul Walter Cannon

Reactia psihologica „lupta sau fugi” (fight of flight), a fost identificata pentru prima data de psihologul Walter Cannon

Cand lupti? Atunci cand fie abilitatile tale de a face fata unui conflict fizic sunt pe masura, fie atunci cand integritatea ta fizica sau a unei persoane apropiate tie sunt in pericol. Sa ne imaginam ca in locul Mirunei era un barbat deranjat de atitudinea lui Palesica. Avem deci trei barbati la o masa, care consuma alcool. Unul este agresiv, dand cu pumnul in masa. Te-ai duce de unul singur catre el sa ii spui sa se potoleasca? Sau ai parasi localul, avand in vedere ca nu te simti bine in acea situatie? Daca ai ales prima varianta, sper ca iei in calcul ca te poti astepta la o reactie ca cea din clip. Il poti neutraliza pe unul ca Palesica? Sau pe toti trei, daca decid sa ii sara in ajutor prietenului lor? Sau pe toti trei incluzand situatia in care unul sau mai multi au o arma asupra lor?

Cand fugi sau te indepartezi de acel loc? Oricand simti o stare de disconfort cauzata de o situatie posibil periculoasa. Ar fi fost un principiu care ar fi salvat probabil mai multe vieti in tragedia de la Colectiv. S-a declansat un incendiu. “Lupti” sau fugi? Ce inseamna asta? Culmea e ca avem in limba romana expresia “a lupta cu focul”. Ramai acolo incercand sa stingi focul? Sau parasesti localul la primul semn ca a luat foc tavanul? Daca ai ales primele variante, sper ca iei in calcul faptul ca, asa cum spuneam anterior, trebuie sa ai abilitati pe masura: sa stii ce sa faci in acest gen de situatii. E un principiu pe care il mentionez des in cursurile de autoaparare si il poti folosi ca pe un ghid de supravietuire urbana, in caz de incendiu, inundatie, cutremur, lupta de strada etc.

In final, te sfatuiesc sa citesti si Cele 3 principii esentiale intr-o confruntare de strada , iar daca te hotarasti sa incepi un curs intensiv de autoaparare te asteptam la Cursul nostru intensiv de 2 luni de arte martiale autoaparare.

Tudor Mihaita, antrenor arte martiale autoaparare Brazilian Jiu JItsu (BJJ)

Tudor Mihaita este antrenor de Arte Martiale. A introdus in Romania in 2003 Gracie Jiu Jitsu, cel mai eficient stil de arte martiale din lume, folosit de forte speciale din SUA, precum US Army, CIA, Navy Seal sau FBI.  Este antrenor al clubului Absoluto, cel mai medaliat club romanesc de arte martiale in ultimii trei ani. Este Campion European ADCC, Vicecampion European BJJ, Campion Open-ul Londrei, Campion Open-ul Berlinului. A absolvit cursurile Scolii Superioare de Jurnalism, activand multi ani in presa scrisa si TV (Pro Sport, Men’s Health, Sport.ro, Pro TV s.a.)

Tudor Mihaita sustine pe 20 februarie un seminar in Pitesti pentru MMA Fight Academy

La invitatia lui Laurentiu Calugaru, luptator pro MMA Absoluto si MMA Fight Academy, Tudor Mihaita va sustine un seminar de arte martiale, BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) si MMA (Arte Martiale Mixte), in Pitesti.

Locul de desfasurare: Imperiul Soarelui & Fight Academy

Ora de incpere: 15.00

Informtii si inscriere: 0725.528.528

12654110_1053458841387327_2115386556704692177_n

Seminar de BJJ pentru Absoluto Iasi

Tudor Mihaita, centura neagra in BJJ si Head Coach Absoluto, a sustinut in seara aceasta un seminar de BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) pentru filiala din Iasi, condusa de Mihai Godun. Tudor a aratat mai multe variatii din garda inchisa si la final a acordat trese, dar si centura albastra pentru Daniel Balan.

12321481_969662283094390_6284053775024018265_n 12299155_969662569761028_2195844577485433784_n 12316364_969662606427691_5417657829977790487_n