Urmeaza UFC Fight Night: Jack Hermansson vs. Joe Pyfer
Urmeaza UFC Fight Night: Jack Hermansson vs. Joe Pyfer

Weekendul acesta, pe 10 februarie 2024, va avea loc gala UFC Fight Night: Jack Hermansson vs. Joe Pyfer, in cadrul UFC Apex din Enterprise, Nevada, parte a zonei metropolitane Las Vegas.

Cele mai recente gale din UFC au avut ca rol incalzirea publicului pentru UFC 298, unde campionul Alexander Volkanovski il va infrunta pe Ilia Topuria, pe care multi oameni il vad ca fiind singurul care il va putea detrona pe australian din fruntea categoriei Featherweight.

YouTube player

Tocmai de aceea, chiar daca main eventul galei din acest weekend nu este unul care sa ii faca pe fanii MMA sa astepte cu sufletul la gura lupta, Jack Hermansson va da totul pentru a ramane in elita categoriei Middleweight, iar Joe Pyfer va incerca sa demonstreze ca el reprezinta noul val de luptatori de top din cadrul categoriei mijlocii.

YouTube player

Urmareste mai jos intreg desfasuratorul galei UFC Fight Night: Jack Hermansson vs. Joe Pyfer!

Main card 

Categoria de greutate

  • Middleweight Jack Hermansson vs. Joe Pyfer
  • Featherweight Dan Ige vs. Andre Fili
  • Middleweight Robert Bryczek vs. Ihor Potieria
  • Middleweight Brad Tavares vs. Gregory Rodrigues
  • Lightweight Michael Johnson vs. Darrius Flowers
  • Middleweight Rodolfo Vieira vs. Armen Petrosyan

Preliminarii

  • Welterweight Trevin Giles vs. Carlos Prates
  • Lightweight Damir Hadžović vs. Bolaji Oki
  • Strawweight Feminin Loma Lookboonmee vs. Bruna Brasil
  • Light Heavyweight Devin Clark vs. Marcin Prachnio
  • Welterweight Max Griffin vs. Jeremiah Wells
  • Light Heavyweight Zac Pauga vs. Bogdan Guskov
  • Featherweight Fernie Garcia vs. Hyder Amil
  • Bantamweight Daniel Marcos vs. Aori Qileng
120 Views0
Rezultate complete UFC Vegas 85: Roman Dolidze vs Nassourdine Imavov! Diana Belbita a fost submisa! (VIDEO)
Rezultate complete UFC Vegas 85: Roman Dolidze vs Nassourdine Imavov! Diana Belbita a fost submisa! (VIDEO)

In cadrul galei UFC Vegas 85: Roman Dolidze vs Nassourdine Imavov, a luptat si Diana Belbita care a incercat sa-si ia revansa impotriva lui Molly McCann, o luptatoare care a mai invins-o si in trecut.

Diana Belbita nu a reusit sa se opuna mai experimentatei Molly McCann si a pierdut prin armbar in chiar prima runda a confruntarii lor. Este posibil ca Diana sa fi suferit o accidentare destul de grava, deoarece in momentul submisiei se aude si strigatul ei de durere.

Ii dorim insanatosire grabnica si sa revina mai puternica ca niciodata in octogon!

Main eventul serii a fost o confruntare pentru a vedea cine va fi relevant in varful categoriei Middleweight. Nassourdine Imavov si Roman Dolidze sunt doi luptatori care sunt clar de top 10, insa pana a ajunge la primii 5 luptatori ai categoriei, mai aveau nevoie de o victorie.

Imavov a reusit acest lucru, demonstrand ca are tot ceea ce-i trebuie pentru a lupta pentru titlul de campion in viitorul nu foarte indepartat, daca va continua sa lege victoriile.

Trage un ochi mai jos peste toate fazele de la UFC Vegas 85: Roman Dolidze vs Nassourdine Imavov!

Main Card

Preliminarii

176 Views0
5 motive importante pentru care merita sa participi la competitii de BJJ
5 motive importante pentru care merita sa participi la competitii de BJJ

BJJ-ul este mai mult decat o arta martiala sau un sport. Este un stil de viata pentru toti pasionatii de Jiu Jitsu Brazilian, indiferent de nivelul la care il practica. Fie ca este vorba de performanta sau pur si simplu doar de hobby, BJJ-ul reuseste sa scoata, de cele mai multe ori, ce-i mai bun din oameni.

In cadrul Absoluto organizam constant adunari din seria Absoluto Community Events unde ne dorim sa aducem impreuna antrenorii si membrii de la toate cele 3 cluburi din Bucuresti (Cotroceni, Unirii, Veranda Mall). 

Cel mai recent eveniment din aceasta serie a fost Absoluto Mat Challenge, unde atat elevii, cat si antrenorii, au avut ocazia sa se „dueleze” intr-o competitie amicala interna. Vrem sa promovam beneficiile pe care le poate aduce participarea la competitii de BJJ, chiar daca sunt la nivel de amatori sau la nivel de profesionisti.

Haideti sa tragem un ochi peste cele 5 beneficii majore pe care le poti obtine prin participarea la competitii de Jiu Jitsu Brazilian (BJJ).

5. Te pregateste pentru competitii din ce in ce mai mari

Participarea la o competitie amicala sau o competitie interna iti va oferi o prima impresie despre cum este sa participi la un turneu cu mize mai mari, pe plan local, national, continental sau de ce nu, chiar si global.

O competitie amicala nu vine cu aceeasi incarcatura emotionala si nu necesita nici pe departe acelasi nivel de pregatire (in unele situatii chiar deloc) precum o competitie oficiala. Cu toate acestea, ea iti obisnuieste corpul, dar mai ales mintea, cu ideea de competitie. 

Treptat, ti se implementeaza in minte faptul ca lupti pentru a castiga, dar mai important, te face sa te focusezi pe elementele din stilul tau de lupta care nu functioneaza la fel de bine intr-o competitie, precum functioneaza la un antrenament sau un sparring usor.

Cu cat particpi la mai multe competitii vei ajunge sa ai un mindset competitiv din ce in ce mai pregatit pentru a face fata oricarui nivel de turneu. Fie ca are miza sau nu. 

4. Socializezi cu oameni diferiti care impartasesc aceeasi pasiune ca tine

BJJ-ul are marea putere de a forma in jurul acestei arte martiale comunitati de oameni pasionati. Cu siguranta ai dat de oameni care pot vorbi despre pasiunile si hobby-urile lor ore in sir. La fel este si cu oamenii pasionati de Jiu Jitsu Brazilian.

Partea frumoasa din a participa la competitii este ca ajungi sa socializezi cu oameni extrem de diferiti din tot felul de domenii, tari si paturi sociale, cu care in alt context probabil ca nu ai fi avut niciodata ocazia sa vorbesti.

Acest lucru nu numai ca iti va imbunatati abilitatile sociale, dar iti va deschide cu siguranta ochii la noi moduri de gandire si noi feluri de a vedea lucrurile. La care mai adaugam si faptul ca iti poti crea un intreg anturaj de prieteni care practica BJJ.

3. Inveti sa gestionezi mai bine stresul din viata de zi cu zi

Stresul din viata de zi cu zi este extrem de daunator sanatatii si poate duce la o sumedenie de boli pe care le poti evita. Competitiile de BJJ vin cu un volum mare de stres, emotii si efort, ceea ce iti pregateste corpul si psihicul sa faca fata mai bine situatiilor dificile cu care te confrunti atat in lupta, cat si in viata.

In fiecare lupta vei avea momente dificile, momente in care vei simti durere, momente in care vei fi practic obligat sa traiesti in prezent si sa te gandesti numai la ce se intampla in momentul respectiv. Vei cauta constant solutii de a iesi din situatii neplacute, inconfortabile.

Acest lucru iti creeaza un mod de gandire care te va ajuta sa iti aranjezi mai bine prioritatile in viata de zi cu zi, ceea ce va duce la eliminarea stresului cotidian.

2. Te face sa fii mai disciplinat in ceea ce priveste stilul de viata

Prin participarea la competitii, vei vedea ca de multe ori s-ar putea sa fii nevoit sa tii un regim alimentar, cel putin pentru o perioada determinata de timp, daca iti doresti sa te incadrezi la o anumita categorie de greutate.

Chiar daca nu ai nevoie de regim, cu siguranta vei avea mai multa grija la alimentele pe care le consumi, deoarece mancarea va fi combustibilul care te va ajuta in lupta. Odata ce vei incepe sa simti efectele benefice ale unei alimentatii echilibrate, cu siguranta ca iti va fi mult mai usor sa implementezi obiceiuri alimentare sanatoase si in viata de zi cu zi.

La competitii, desi vei fi in aceeasi categorie de greutate cu cei cu care vei lupta, vei avea momente in care vei fi coplesit de forta adversarului. Tocmai de aceea, s-ar putea sa te motivezi sa iti creezi un program de conditionare fizica si forta (Strength & Conditioning).

Nu numai ca vei avea un fizic mai puternic si mai sanatos, dar si stilul tau de viata, nivelul de energie si dorinta de a face lucruri noi se vor imbunatati exponential.

1. Inveti sa pierzi / Inveti sa castigi!

Una dintre cele mai importante lectii pe care le poti primi in viata este sa inveti sa pierzi. Sunt putine alte locuri care te invata mai bine aceasta lectie decat participarea la o competitie.

Indiferent de nivelul de centura, de greutate sau de experienta pe care le ai, mereu va fi cineva mai bun ca tine (asta daca nu esti cumva Gordon Ryan si citesti acest articol cu Google Translate). 

Un alt lucru pe care il vei invata odata cu a simti cu adevarat ce inseamna sa pierzi, este ca vei invata si cum sa castigi. Un castigator adevarat este cel care a trecut prin foarte multe infrangeri, dar nu s-a lasat niciodata descurajat.

Pentru ca stii cum e sa pierzi, iti va fi mult mai usor sa fii un castigator onorabil, care isi va respecta adversarii indiferent de situatie.

Tocmai de aceea, iti recomandam sa participi la fiecare Absoluto Mat Challenge, pentru ca ai numai de castigat. In plus, avem si pizza.

Te asteptam cu drag pe saltele, de fiecare data!

164 Views0
BJJ ca hobby - Top 5 beneficii cu care vine Jiu Jitsu Brazilian
BJJ ca hobby – Top 5 beneficii cu care vine Jiu Jitsu Brazilian

Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) merge dincolo de fitness-ul fizic, oferind o multitudine de beneficii care modeleaza caracterul unei persoane si promoveaza diverse abilitati esentiale. De la gandirea strategica si analitica la abilitati de lider, stabilirea obiectivelor si asumarea riscurilor, practica BJJ cuprinde o abordare holistica a dezvoltarii personale.

Tocmai de aceea am creat la Absoluto un mediu in care fiecare se poate antrena in functie de obiectivele sale, fie ele legate de performanta sau hobby.

Absoluto Mat Challenge est un bun exemplu in care imbinam spiritul de competitie, intr-un cadru amical in care toti antrenorii si membrii Absoluto de la salile din Cotroceni, Unirii si Veranda Mall au ocazia sa petreaca timp impreuna pe saltele. La care mai adaugam si pizza, muzica, sucuri si mici gustari.

Ce primesc castigatorii? Aplauzele colegilor si inca o seara reusita de antrenament alaturi de oameni care imbratiseaza aceeasi pasiune – Jiu Jitsu Brazilian!

5. BJJ-ul ca hobby poate aduce multe satisfactii

Cand explorezi beneficiile BJJ, este esential sa-l consideri ca un hobby. Nu toti trebuie sa practice Jiu Jitsu Brazilian de performanta pentru a experimenta numeroasele beneficii pe care acest sport le poate oferi.

Pentru entuziastii acestei arte martiale, transformarea ei intr-un hobby serveste ca un mod optim de a scapa de stres si plictiseala. Practicarea BJJ-ului in timpul liber adauga valoare timpului tau, facandu-l atat semnificativ, cat si placut. Pe scurt, inveti ceva nou si te mentii sanatos!

4. Iti imbunatateste somnul

Participarea la antrenamente de BJJ poate influenta semnificativ calitatea somnului. Indiferent daca urmezi o rutina de antrenament structurata sau nu, extenuarea fizica din BJJ face somnul sa fie mai usor, mai dulce. Somnul de care te vei bucura dupa o sesiune de BJJ contribuie la imbunatatirea starii generale de bine.

Cand vine vorba de a participa la o competitie amicala de BJJ, cum ar fi Absoluto Mat Challenge, aici vei dormi si mai bine stiind ca te-ai duelat cu colegii de club si nu ai trecut prin emotiile reale de competitie, care uneori pot fi coplesitoare. 

3. Reducerea stresului prin BJJ

Unul dintre cele mai evidente avantaje ale BJJ consta in reducerea stresului. Cand se confrunta cu stresul, oamenii folosesc adesea diverse mecanisme de adaptare. Cu toate acestea, participarea activa la BJJ serveste ca o tehnica puternica si eficienta de reducere a stresului cotidian. Natura imersiva a sportului distrage mintea, permitand persoanelor sa se concentreze asupra activitatii si sa aline stresul in mod rapid si natural.

In scenariile din viata reala, Jiu Jitsu Brazilian, ca de altfel sportul in general, devine un instrument valoros pentru combaterea stresului. Fie ca practici sporturi de interior precum squash sau baschet sau te implici in alte sporturi de echipa cu prietenii, efectele de reducere a stresului se vor vedea imediat

2. Dezvoltarea increderii in sine

BJJ insufla un sentiment de realizare, incurajand oamenii aspire la mai mult, la victorii si realizari personale. Succesul in Jiu Jitsu Brazilian nu este masurat doar prin victorii; cuprinde cresterea personala, dezvoltarea abilitatilor si cautarea excelentei.

Pentru a excela in BJJ, trebuie sa aspiri nu doar la medalii, ci si sa cultivi increderea în sine, facand acest sport sa fie o modalitate ideala de stimulare a stimei de sine.

1. BJJ-ul iti va imbunatati abilitatile sociale

Participarea la BJJ aduce beneficii sociale alaturi de avantajele fizice si mentale. Colaborarea in BJJ dezvolta calitati de buna sportivitate si responsabilitate personala.

Prin Absoluto Mat Challenge, ca de altfel si prin toate Absoluto Community Events pe care le organizam, incercam sa aducem impreuna oameni care impartasesc dragostea pentru Jiu Jitsu Brazilian, indiferent de forma fizica, experienta, scopul fiecaruia sau frecventa antrenamentelor.

Depasirea provocarilor pe saltea se traduce prin imbunatatirea abilitatilor de gestionare a timpului si a organizarii, esentiale pentru succes atat in domeniul sportiv, cat si in cel academic, si, de ce nu, chiar si in viata de zi cu zi.

BJJ-ul ofera o platforma unica pentru indivizi, inclusiv pentru copii, adolescenti si adulti, de a-si dezvolta abilitati sociale puternice prin sport si participarea la competitii si evenimente, atat amicale, cat si profesioniste. Deschide usi pentru noi conexiuni, facandu-l o modalitate eficienta de imbunatatire a socializarii pentru cei care cauta sa-si rafineze abilitatile interpersonale.

Noi te asteptam oricand pe saltele la oricare dintre cluburi Absoluto din Bucuresti sau la cluburile afiliate din Romania si din afara!

Vino la Absoluto si primesti CADOU primul antrenament GRATUIT!

  • Detalii la: 0775637041
  • contact@absoluto.ro
  • Te asteptam la antrenamente la Absoluto Unirii, Cotroceni si Veranda Mall – nivelul 2!
121 Views0
UFC 300: Cine va lupta in main eventul celei mai anticipate gale din 2024?
UFC 300: Cine va lupta in main eventul celei mai anticipate gale din 2024?

UFC 300 este o gala aniversara care marcheaza cel de-al 300-lea event organizat de cea mai mare promotie de MMA a lumii in format PPV (pay per view).

Gala va avea loc pe 13 aprilie 2024 in cadrul T-Mobile Arena din Paradise, Nevada, zona metropolitana a Las Vegasului. 

Pana acum, luptele anuntate ca vor avea loc in cadrul galei sunt extrem de spectaculoase, dar toti fanii MMA asteapta sa afle cine vor fi cei doi luptatori care se vor confrunta in main event?

Conor McGregor este fara doar si poate cel mai dorit nume de catre pasionatii acestui sport, dar cel mai probabil, acesta va lupta cu Michael Chandler in luna iunie, in timpul International Fight Week („Saptamana Internationala a Luptelor”).

Cu toate acestea, meciurile despre care s-a zvonit pana acum par extrem de interesante. De la Elon Musk vs Mark Zuckerberg, la Brock Lesnar vs Dwyane ‘The Rock’ Johnson, pana la unele mai realiste cum ar fi Conor McGregor vs Nate Diaz 3 sau Conor McGregor vs Khabib Nurmagomedov 2, Alex Pereira vs Israel Adesanya 3, sau Islam Makhachev vs Leon Edwards; imaginatia fanilor va fi tinuta in suspans pana in ultimul moment.

Pana atunci nu putem decat sa ne bucuram ca vom vedea o lupta pentru centura BMF (Baddest MotherF’er) intre Justin Gaethje si Max Holloway, o lupta pentru titlul categoriei Strawweight feminin dintre Zhang Weili si Yan Xiaonan si multe alte lupte care ne vor tine cu sufletul la gura.

Tu cine crezi ca va lupta in main eventul galei UFC 300?

Main card UFC 300

Categoria de greutate

Main event: ???

  • Strawweight Feminin Zhang Weili (c) vs. Yan Xiaonan  
  • Lightweight Justin Gaethje (c) vs. Max Holloway  
  • Lightweight Charles Oliveira vs. Arman Tsarukyan  
  • Light Heavyweight Jiří Procházka vs. Aleksandar Rakić
  • Featherweight Calvin Kattar vs. Aljamain Sterling
  • Middleweight Bo Nickal vs. Cody Brundage
  • Bantamweight Deiveson Figueiredo vs. Cody Garbrandt
  • Bantamweight Feminin Holly Holm vs. Kayla Harrison
  • Featherweight Sodiq Yusuff vs. Diego Lopes
  • Strawweight Feminin Jéssica Andrade vs. Marina Rodriguez
  • Lightweight Bobby Green vs. Jim Miller
119 Views0
5 motive pentru care fiecare femeie ar trebui sa urmeze cursuri de autoaparare
5 motive pentru care fiecare femeie ar trebui sa urmeze cursuri de autoaparare

Autoapararea este una dintre cele mai importante abilitati pe care femeile le pot invata, avand in vedere ca le va servi pe toate palierele vietii. Pe langa o conditie fizica din ce in ce mai buna, femeile care aleg sa faca cursuri de autoaparare vor castigata si la capitolele incredere in sine si siguranta pe strada in viata de zi cu zi.

Putem incepe prin a enumera cinci motive pentru care cursurile de autoaparare pentru femei ar trebui sa fie esentiale, indiferent de varsta, conditie fizica, sau experienta anterioara in sport. 

Programul grupelor Women Only:

  • Absoluto Cotroceni – sambata de la 16.00 la 17.00, Coach Alexandra Dan
  • Absoluto Unirii – duminica de la 12.00 – 13.00, Professor Elena Chirap⁩, prima femeie din Romania cu centura neagra in BJJ
  • Absoluto Veranda – duminica de la 15.00 la 16.00 si de la 16.00 la 17.00, Coach Madalina Lixandru⁩

5. Imbunatatirea vigilentei

De cate ori vezi pe cineva uitandu-se la telefon in timp ce merge pe strada, fara sa fie atent la ceea ce se intampla in jurul lor? Femeile care fac asta sunt ca niste tinte vulnerabile in ceea ce priveste criminalitatea.

Tocmai de aceea, prezenta de spirit este esentiala cand mergeti seara pe strada sau prin locuri neunoscute. Acest lucru inseamna si intelegerea scenariilor cu risc ridicat si cum sa stii cand este deosebit de important sa fii pregatita, sa fii in garda.

La clasele de autoaparare pentru femei vei invata si cum sa cunosti mai bine mediul in care te afli si cum poti determina cat de periculoase sunt (sau pot deveni) anumite circumstante in care ajungi.

4. Pregatire pentru situatii reale

Clasele de autoaparare pentru femei, predate de catre antrenoare femei la cluburile Absoluto din Bucuresti, te pot pregati pentru a face fata cat mai multor situatii neprevazute. 

Un prim lucru de luat in calcul este postura. Simpla expunere a increderii in sine prin postura si o atitudine pozitiva, neinfricata, va face diferenta. La fel de important este sa stii ce sa spui pentru a te apara.

Artele martiale, Jiu Jitsu Brazilian si clasele de Women Empowerment predate de femei pentru femei va pot invata nu numai arta jiu-jitsu-ului verbal (modul de a rezolva conflictele fara altercatii fizice), ci si arta jiu-jitsu-ului fizic.

3. Mai multa putere

Doamnele si domnisoarele care urmeaza cursuri de autoaparare pentru femei se simt din ce in ce mai puternice. Sunt rezistente, capabile sa faca fata tuturor tipurilor de adversitati, indiferent cat de mici sau mari. De asemenea, au incredere sa gestioneze lucrurile datorita abilitatilor fizice si mentale pe care le invata in clasele de autoaparare pentru femei predate de catre antrenori femei la Absoluto Unirii, Absoluto Cotroceni si Absoluto Veranda.

Sa emani o energie buna si increzatoare arata in mod clar faptul ca esti stapana pe situatie. Clasele de arte martiale pentru femei te pot ajuta sa dobandesti aceasta putere, in cadrul unei comunitati prietenoase si alaturi de cei mai buni antrenori din Romania.

Programul grupelor Women Only:

  • Absoluto Cotroceni – sambata de la 16.00 la 17.00, Coach Alexandra Dan
  • Absoluto Unirii – duminica de la 12.00 – 13.00, Professor Elena Chirap⁩, prima femeie din Romania cu centura neagra in BJJ
  • Absoluto Veranda – duminica de la 15.00 la 16.00 si de la 16.00 la 17.00, Coach Madalina Lixandru⁩

2. Dezvolti instincte bune

Buna judecata este adeseori diferenta dintre femeile care devin victime si cele care devin victorioase.

Vorbim aici despre dezvoltarea si ascultarea instinctelor tale naturale. Inseamna si a fi prezenta in moment si a acorda atentie lucrurilor care se petrec in jurul tau. Este o abilitate critica in ceea ce priveste autoconservarea. Toate aceste calitati se castiga in timp, prin participarea la cursuri de Women Empowerment. 

1. Simtul de libertate

Cursurile de autoaparare pentru femei iti ofera libertate. Te vei putea apara mai usor impotriva provocarilor mentale, emotionale si fizice.

Femeile care se tem sa isi exprime cu adevarat personalitatea sunt limitate de propriile frici. In schimb, increderea de sine duce la sentimentul de eliberare.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Absoluto Fighting Center (@absoluto_fighting_center)

Acesta este motivul pentru care participarea la clasele de autoaparare pentru femei este atat de empowering!

Tocmai din aceste considerente am creat la Absoluto mediul ideal prin care orice femeie, indiferent de conditie fizica, varsta sau experienta anterioara in alte sporturi, poate veni la sala si sa invete Jiu Jitsu Brazilian si Autoaparare la cursurile de Women Empowerment predate de antrenori femei.

Programul grupelor Women Only:

  • Absoluto Cotroceni – sambata de la 16.00 la 17.00, Coach Alexandra Dan
  • Absoluto Unirii – duminica de la 12.00 – 13.00, Professor Elena Chirap⁩, prima femeie din Romania cu centura neagra in BJJ
  • Absoluto Veranda – duminica de la 15.00 la 16.00 si de la 16.00 la 17.00, Coach Madalina Lixandru⁩

Te asteptam la un antrenament gratuit pentru a ne cunoaste mai bine! Programeaza-ti PRIMA LECTIE GRATUITA la numerele de telefon: 0775.637.041 sau 0215.554.990 (ne poti scrie si pe WhatsApp sau pe email la contact@absoluto.ro.

Ne vedem pe saltele!

156 Views0