Cum te numești și câți ani ai?

Mă numesc Țigănaș Alexandru și am 20 de ani.

Când ai început sa practici Jiu Jitsu? Care este centura ta?

Am început să practic jiujitsu la vârsta de 14 ani iar acuma dețin centura mov.

De cât timp ești antrenor? 

Predau oficial din martie 2023

Ce te-a inspirat sa devii antrenor? 

Vreau să devin mai bun la jiujitsu și cred că pot să devin mai bun prin a ajuta alți oameni să progreze.

Care este specializarea ta ca antrenor în cadrul Absoluto? 

Predau nogi la toate nivelurile și predau la sala de la Cotroceni marțea și joia

Ce beneficii ți-a adus Jiu Jitsu pana acum? 

Artele marțiale sunt printre subiectele care-mi ocupa cel mai mult timp fizic și psihic și aproape nimic nu-mi duce la fel de multă plăcere precum Bjj-ul.

Care sunt realizările ca sportiv și ca antrenor de care ești cel mai mândru?

Ca competitor, când am concurat la categorie superioară de greutate la o competiție no gi și am câștigat toate meciurile prin submisie și ca antrenor a fost atunci când am predat la grupă de începători strangularea mea favorită (triunghiul) și după în acelasi antrenament, acei elevi au avut o rată de succes de aproape 100% cu acea mișcare.

Ce ai spune unui viitor elev care încă nu este convins sa pășească pentru prima data într-o sala de antrenament?

Bjjul este printre cele mai dificile activități pe care le-am practicat, dar niciodată n-am simțit ca fiind astfel, ci ca fiind printre cele mai distractive și satisfăcătoare.