Ce am invatat la UFC 188: cum sa folosesti Taekwondo pentru a lua „Meciul serii”!

de Tudor Mihaita

Toti ochii au fost atintiti pe lupta Werdum – Velasquez la UFC 188. Victoria brazilianului a adus multe comentarii si analize. Din pacate, desi declarat „Fight of the Night” (Meciul Serii), meciul dintre Yair Rodriguez si Charles Rosa a trecut aproape neobservat.

Dupa parerea mea, meciul nu este doar extrem de spectaculos, ci si un mini-instructional in sine. Cred foarte mult in studierea luptelor, pe langa instructionalele propriu-zise. Pe instructionale sunt prezentate multe tehnici „de umplutura”, iar dinamica tehnicii si contextul aplicarii acesteia se pot observa cel mai bine in meci.

Pentru inceput trebuie precizat ca Rodriguez e centura neagra in Taekwondo, iar acest lucru se vede in abordarea loviturilor sale de picior. Are si elemente de Muay Thai/Kickboxing printre acestea, insa interesant este cum reuseste sa faca un mix extrem de eficient intr-un sport in care exista in permanenta riscul ca acest gen de lovituri sa fie agatate si urmate de ducere la sol.

Mexicanul foloseste loviturile de picior in special ca element de strategie: blocheaza atacurile adversarului si mentine distanta. De altfel, acesta este punctul forte al Taekwondo-ului: simtul distantei. Putine dintre loviturile trimise in acest meci au scopul de a strange „damage”.  Inceputul insa este diferit. Prima lovitura pe care o foloseste in meci este un „side check” la genunchi, o arma foarte des folosita si de Anderson Silva si Jon Jones.

1 side knee kick

Secventa urmatoare este incredibila. La numai 5 secunde, luptatorul executa o lovitura din intoarcere la cap…

2 spinning

…urmata de o lovitura prin forfecare cu dubla tinta: pulpa – cap:

3 low kick to high kick

4 low kick to high kick

La scurt timp urmeaza o alta forfecare, de data aceasta frontala:

5 bicycle kick

6 bicycle kick

Inceputul reprizei a doua aduce, in numai 30 de secunde, o noua serie impresionanta din partea lui Rodriguez. Inceputul il constituie o agatare a piciorului. Simtind ca pierde piciorul adversarului, mexicanul prefera sa trimita un mid-kick care conecteaza din plin, in locul unei secerari:

7 low kick catch

8 low kick catch mid kick

Trec doar patru secunde si trimite un nou „knee check”:

9 knee side kick

Dupa alte trei secunde are un timing impecabil, raspunzandu-i lui Rosa cu un low kick puternic la pasul inainte cu directa al acestuia. Lovitura il prinde complet „off-guard” pe adversar si il trimite la podea. Interesant este ca Rodriguez continua low kick-ul cu agatare, o tehnica ce aminteste de abordarile lui Machida:

10 low kick pe directa

Ultima lovitura de picior din acest inceput de repriza este un side-kick la cap

11 side kick to face

Cateva concluzii legat de abordarea lui Rodriguez:

– incepe reprizele cu o diversitate de atacuri, incercand sa nu fie previzibil, schimband des garda

– combina loviturile din Taekwondo, care sunt rapide si folosesc distante mari, cu cele din Muay Thai, care sunt puternice

– loviturile din Taekwondo sunt date „scurt” si vizeaza tinta cu talpa. Foloseste „snap”-ul, mai mult decat torsiunea soldurilor. Nu paseste lateral ca in Muay Thai, pentru a micsora timpul executiei

– creeaza greu damage prin aceasta abordare, folosind in putine randuri tibia ca arma principala

Iata si cateva diferente principale intre loviturile din patru stiluri diferite de arte martiale Kyokushin Karate, Shotokan Karate, Taekwondo si Muay Thai:

kicks (1)

In final, cateva imagini surprinse de fotografi in timpul meciului, in care se pot observa si alte detalii ale tehnicilor lui Rodriguez:

MXCP105-613_2015_204558_high UFC-188-EVENT-SELECTS-068[1] UFC-188-EVENT-SELECTS-075

MEXICO CITY, MEXICO - JUNE 13:  (R-L) Yair Rodriguez of Mexico kicks Charles Rosa of the United States in their featherweight bout during the UFC 188 event at the Arena Ciudad de Mexico on June 13, 2015 in Mexico City, Mexico. (Photo by Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images)

1 View0
3 meciuri 3 victorii in gala MMA RXF Fight Night pentru Absoluto MMA!

Gala de Arte Martiale Mixte (MMA) RXF 18 Fight Night a adus 3 victorii pentru clubul nostru! Adrian Preda a castigat in prima runda prin armbar impotriva turcului Ibrahim Telli. Tot prin armbar si tot in prima repriza a castigat si Cristina Stanciu meciul impotriva Dianei Belbita. Prin aceasta victorie Cristina devine prima detinatoare de centura din MMA-ul romanesc. Ultimul sportiv prezent in gala, Cipiran Chiru, a castigat la decizie majoritara meciul pentru titlu impotriva lui Sergiu Breb, mentinandu-si astfel centura categoriei 84 kg.

11214074_1006460722697435_2024007112728748520_n

1 View0
Absoluto Fighting Center este “Clubul de arte martiale nr. 1 in Romania”

10868056_798553060205263_2518438086910154682_n

• Peste 1200 de medalii cucerite in competitii interne si internationale

• Antrenamente pentru copii si adulti in MMA, Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), Kickboxing si Lupte Libere

• Cea mai bogata oferta, cu peste 40 de ore antrenamente saptamanal, la orele cele mai favorabile

• Avem in palmares 15 Titluri Europene si 9 Titluri Mondiale obtinute in Portugalia, Turcia, Emiratele Arabe Unite, Rusia, Austria, Franta, Romania s.a.

• Aparitii in presa scrisa si tv: Pro TV, Antena 1, Kanal D, TVR, Sport.ro, Evenimentul Zilei, Pro Sport, Jurnalul National, Libertatea, Men’s Health etc.

• Sportivi prezenti in gale profesioniste precum Local Kombat (Romania), RXF (Romania), BAMMA (Marea Britanie), Cage Warriors (Iordania), The Zone FC (Suedia), Real Pain (Bulgaria) si altele BENEFICIILE ARTELOR MARTIALE

• Slabesti si pierzi grasimea corporala

• Arzi pana la 1000 de calorii pe ora

• Intri in cea mai buna forma fizica din viata ta

• Inveti tehnici de autoaparare pentru lumea reala

• Iti dezvolti increderea de sine si curajul

• Dezvolti tarie mentala, disciplina si putere de concentrare

• Te eliberezi de stres si iti ridici nivelurile de energie

• Iti faci prieteni noi, pe viata

MISIUNEA NOASTRA

La Absoluto Fighting Center misiunea noastra este sa te ajutam sa devii mai bun. Am creat un mediu de antrenament placut si lipsit de accidentari. Avem antrenamente atat pentru incepatorii care nu au mai practiat niciun sport, cat si pentru practicantii avansati care isi doresc o cariera sportiva in marile organizatii mondiale. Sistemul de predare iti va da posibilitatea sa avansezi intr-un mod rapid. Tehnicile predate pot fi aplicate cu succes in situatii conflictuale. Afla mai multe informatii despre antrenamentele pe care le poti urma la Absoluto Fighting Center: MMA, Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), Kickboxing (K-1) si Lupte Libere

1 View0
3 victorii din 3 meciuri pentru Absoluto la Concursul National de MMA

Absoluto MMA a reusit 3 victorii din 3 meciuri in prima zi a Concursului National de MMA (Arte Martiale Mixte), organizat de RMMAF, prin George Stanciu. Toti sportivii nostri au castigat in prima repriza: Marius Cantoneru (ghilotina), Andrei Dascalu (RNC), Razvan Gavrila (TKO). In cea de-a doua zi, ajunsi in finala, Dascalu si Gavrila au avut un „gentleman agreement”, fara a disputa meciul. Intr-o alta finala, Cantoneru a pierdut meciul prin triunghi.

Astfel, palmaresul Absoluto a ajuns la 61 de victorii si 17 infrangeri, dintre acestea 46 de victorii sunt la profesionisti.

11265209_998235666853274_69975014225356701_n

1 View0
VIDEO. Cand boxerii o iau razna! Batai in afara ringului

Mayweather, Tyson si altii. Pumni dati la conferintele de presa, atacuri in emisiunile televizate, lupte in ring intre antrenori, sunt doar cateva dintre situatiile care au aparut de-a lungul istoriei din box. Pe cele mai tari le poti vedea aici. Crezi ca e o diferenta de mentalitate intre box si arte martiale (karate, judo, BJJ, jiu jitsu, MMA etc.)?

hqdefault (1)

903 Views0