UFC 235 – AVANCRONICA VIDEO: Jon Jones vs Anthony Smith si Tyron Woodley vs Kamaru Usman
UFC 235 - AVANCRONICA VIDEO: Jon Jones vs Anthony Smith si Tyron Woodley vs Kamaru Usman
UFC 235 – AVANCRONICA VIDEO: Jon Jones vs Anthony Smith si Tyron Woodley vs Kamaru Usman

UFC 235 este probabil cel mai asteptat si cel mai bine structurat card din 2019 (de pana acum). Gala UFC 235 va avea loc pe 3 martie 2019, cu incepere de la ora 5 dimineata, ora Romaniei. Evenimentul se va desfasura in Las Vegas, Nevada si va pune in scena doua lupte extrem de spectaculoase pentru centurile de campion ale categoriilor Light-Heavyweight si Welterweight.

Main eventul serii va fi lupta pentru centura de campion UFC la Light-Heavyweight, unde Jon Jones va intra in octogon pentru a-si apara titlul in fata surprizei Anthony Smith, care si-a finalizat adversarii in ultimele 4 lupte.

UFC 235 - AVANCRONICA VIDEO: Jon Jones vs Anthony Smith si Tyron Woodley vs Kamaru Usman
UFC 235 – AVANCRONICA VIDEO: Jon Jones vs Anthony Smith si Tyron Woodley vs Kamaru Usman

Co-main eventul serii este o alta lupta pentru centura. Tyron Woodley, campionul categoriei Welterweight isi va pune in joc centura impotriva „Cosmarului Nigerian”, Kamaru Usman.

2

Aceste doua lupte erau de ajuns pentru a umple pana la refuz orice arena, dar UFC a incercat sa ofere cat mai multe lupte spectaculoase fanilor de MMA. Tocmai de aceea, intreaga gala va fi presarata cu nume cunoscute si cu luptatori care vor sa se remarce.

3

Robbie Lawler, fostul campion UFC la categoria Welterweight, il va intalni pe neinvinsul Ben Askren, fost campion Bellator si ONE Championship, care isi va face debutul in UFC. Robbie Lawler a pierdut centura de campion chiar in fata lui Tyron Woodley, care este prietenul si partenerul de antrenament al lui Ben Askren.

4 5

Cody Garbrandt, fostul campion UFC al categoriei Bantamweight, va incerca sa revina pe calea victorioasa dupa ce a suferit 2 infrangeri consecutive in fata actualului campion TJ Dillashaw.

6

Isi va apara Jon Jones centura pe care nu a pierdut-o niciodata in octogon? Va reusi oare Anthony Smith sa faca cea mai mare surpriza din istoria MMA-ului si sa realizeze filmul Rocky in viata reala?

YouTube player
YouTube player
YouTube player
1 View0
Luptatorul Erberth Santos a provocat un meleu in public dupa ce a pierdut un meci de BJJ (VIDEO)
Luptatorul de Erberth Santos a provocat un meleu in public dupa ce a pierdut un meci de BJJ (VIDEO)
Luptatorul Erberth Santos a provocat un meleu in public dupa ce a pierdut un meci de BJJ (VIDEO)

Erberth Santos este multiplu campion in diverse competitii organizate de IBJJF, obtinand medalia de aur la Campionatele Mondiale din 2017. In cadrul unei competitii organizate de catre BJJ Stars, Erberth Santos l-a intalnit pe tatami pe medaliatul cu aur la ADCC 2017 si campion IBJJF, Felipe „Preguica” Pena.

Partida a fost castigata de catre luptatorul mentionat anterior, interventia medicilor fiind necesara la sfarsitul luptei pentru a investiga accidentarea suferita de Erberth Santos.

Acum ca stim putin despre contextul in care a avut loc acest incident, haideti sa trecem la relatarea faptelor ce au dus la producerea acestui meleu in public.

La cateva minute de la inceperea partidei, Santos a suferit o accidentare la genunchi. Medicii au intrat pe saltea pentru a examina situatia, moment in care se poate observa cum Santos se certa cu cineva din public. Imediat dupa, Santos a fugit in public si a inceput sa loveasca in stanga si in dreapta inspre tinta sa.


View this post on Instagram

É triste um grande evento terminar dessa maneira! 😔

A post shared by 💡 ATIVE AS NOTIFICACÕES (@jiujitsu_style) on

Acest gen de evenimente nu fac decat sa puna o pata neagra peste intreaga arta de Jiu Jitsu Brazilian, fapt ce nu poate decat sa deranjeze toata comunitate de pasionati ai acestui sport. Tocmai de aceea, organizatia BJJ Stars a decis sa il suspende pe viata de la toate competitiile organizate sub sigla lor, aratand prin acest gest toleranta zero fata de asemenea actiuni nesportive.

Ceea ce a facut Erberth Santos la finalul meciului sau de BJJ pare a fi o replica a ceea ce a facut Khabib Nurmagomedov dupa ce si-a aparat titlul de campion UFC al categoriei Lightweight impotriva lui Conor McGregor. Asemanarile sunt destul de evidente.

Voi ce parere aveti despre ceea ce a facut Erberth Santos? Este prea drastica aceasta sanctiune sau este complet justificata?

944 Views0
Urmareste gratuit 4 documentare online despre BJJ (VIDEO)
Urmareste gratuit 4 documentare online despre BJJ (VIDEO)
Urmareste gratuit 4 documentare online despre BJJ (VIDEO)

Daca ai ajuns aici, probabil ca microbul BJJ-ului este deja raspandit iremediabil in organismul tau. Deja cauti in mod constant videouri pe Youtube despre diverse tehnici de Jiu Jitsu Brazilian, stii deja tot arborele genealogic al familiei Gracie si la orice ora din zi si din noapte daca esti trezit din somn nu spui nu unei sesiuni de sparring.

Da, se poate sa fie un sport chiar atat de addictive. Sa te cuprinda cu totul si sa creeze o reala dependenta. BJJ-ul ofera mai mult decat te-ai putea astepta vreodata si nu degeaba este considerat un real fenomen la nivel global. De cand a fost adus in atentia lumii, odata cu prima gala UFC (Ultimate Fighting Championship), organizata de familia Gracie in 1993, BJJ-ul a reusit sa adune tot mai multi practicanti si fani de pe intreg mapamondul.

BJJ-ul ne-a demonstrat ca nu forta este elementul primordial dintr-o confruntare. Tehnica si disciplina conteaza mult mai mult, iar Jiu Jitsu Brazilian este exact acea arta martiala de care ai nevoie, indiferent de varsta, sex sau conditie fizica. Iti ofera un refugiu prietenos, intr-un mediu in care te poti imbunatati nu doar pe plan fizic, dar si mental.

Tocmai de aceea, pentru a-ti hrani pasiunea pentru acest sport, pentru aceasta arta, iti recomandam sa urmaresti aceste 4 documentare online pe care le poti vedea gratuit pe Youtube.

Jiu-Jitsu VS The World – Jiu Jitsu vs Lumea

YouTube player

ROLL: Jiu-Jitsu in SoCal – Rostogoleste-te: Jiu Jitsu in California

YouTube player

Jiu Jitsu Lifestyle Vol1 Arte Suave – Jiu Jitsu ca stil de viata, volumul 1, Arta Gentila

YouTube player

Jiu Jitsu Lifestyle Vol2 Arte Suave – Jiu Jitsu ca stil de viata, volumul 2, Arta Gentila

YouTube player

Pe langa aceste 4 documentare, te invitam sa cauti si „Choke (A Rickson Gracie Documentary)” si „Gracie Jiu Jitsu In Action”. De obicei, aceste doua sunt scoase si reuploadate pe Youtube si tocmai de aceea nu le-am inclus in articol.

1 View0
Analiza VIDEO: Cele mai bune contre din MMA
Analiza VIDEO: Cele mai bune contre din MMA
Analiza VIDEO: Cele mai bune contre din MMA

Artele martiale mixte, prin organizatia numarul 1 din acest sport – UFC (Ultimate Fighting Championship), au inceput sa atraga tot mai multi fani si iubitori de sporturi de contact. Acest lucru nu poate decat sa ne bucure, deoarece artele martiale creeaza disciplina si ofera un stil de viata sanatos tuturor practicantilor.

Cum baza MMA-ului este BJJ-ul, acest lucru ne bucura si mai mult, deoarece fara cresterea in popularitate a UFC-ului (si a artelor martiale mixte, in general), nici cresterea masiva in popularitate a BJJ-ului nu ar fi fost posibila.

Toti acesti factori sunt interconectati si tocmai de aceea ne propunem sa prezentam cat mai multe videouri si sa postam cat mai multe articole in care sa analizam MMA-ul si BJJ-ul din variate puncte de vedere.

Legendarul Mauricio "Shogun" Rua trimitandu-si adversarul la somn
Legendarul Mauricio „Shogun” Rua trimitandu-si adversarul la somn

De data aceasta ne vom rezuma la un video despre cele mai bune contre reusite in MMA. In cadrul acestui video veti putea urmari cum sunt setate unele lovituri prin pozitia corpului si prin analizarea punctelor slabe ale adversarului in timp real.

Precizia si momentul sunt esentiale in efectuarea unei contre de succes si acesti luptatori au reusit unele dintre cele mai spectaculoase lovituri de acest gen din istoria sportului.

Stephen "Wonderboy" Thompson aplicandu-i o contra de picior lui Jorge "Gamebread" Masvidal
Stephen „Wonderboy” Thompson aplicandu-i o contra de picior lui Jorge „Gamebread” Masvidal

Pentru ochiul neantrenat, multe dintre aceste lovituri pot parea accidentale sau chiar noroc chior, insa puteti fi siguri ca orice miscare a fost foarte atent calculata si programata din avans.

Desigur, exista mereu oportunitati de a profita de o greseala facuta de adversar in timpul luptei, dar si pentru acele momente trebuie sa ai un plan bine definit pentru a fi sigur ca poti profita din plin de ocazia ivita.

YouTube player

Multe dintre aceste contre au decis soarta luptei si chiar a tilului de campion in unele situatii.

997 Views0
Cum te afecteaza fiecare tip de aliment pe care il consumi: Sfaturi pentru un stil de viata sanatos.
Cum te afecteaza fiecare tip de aliment pe care il consumi: Sfaturi pentru un stil de viata sanatos.
Cum te afecteaza fiecare tip de aliment pe care il consumi: Sfaturi pentru un stil de viata sanatos.

Zi de zi ne punem intrebari despre ce ar fi indicat sa consumam pentru a avea un stil de viata cat mai sanatos, fapt ce ne va mentine organismul puternic, rezistent si fresh pe termen lung.

Primul lucru la care trebuie sa avem grija cand vine vorba de schimbarea (sau imbunatatirea) stilului de viata este alimentatia. Da, este chiar atat de simplu! Suntem ceea ce mancam, deci nu ar trebui sa ne surprinda faptul ca orice introducem in corpul nostru se va reflecta intr-o forma sau alta in modul in care ne simtim, ne comportam si nu in ultimul rand, in modul in care aratam.

Cum nu exista minte sanatoasa fara corp sanatos, dupa vechiul proverb din latina – Mens sana in corpore sano  trebuie sa luam in calcul, pe langa alimentatie, si activitatile fizice pe care le facem.

Sportul este o componenta esentiala pentru a avea un stil de viata sanatos si tocmai de aceea ne-am gandit ca v-ar prinde bine sa stiti cat dureaza (in medie) ca organismul nostru sa asimileze fiecare tip de aliment. Acest lucru va va servi si in a sti cum sa va programati mesele zilnice si mesele de dinainte de un antrenament, indiferent de sportul pe care il alegeti.

1

Aliment: Pui

Timp necesar pentru digestie: 90 – 120 de minute

2

Aliment: Peste

Timp necesar pentru digestie: 45 – 60 de minute

3

Aliment: Vita

Timp necesar pentru digestie: 180 de minute

4

Aliment: Legume gatite

Timp necesar pentru digestie: 40 de minute

5

Aliment: Fructe si legume

Timp necesar pentru digestie: 15 – 20 de minute

6

Aliment: Lactate

Timp necesar pentru digestie: 120 de minute

7

Aliment: Tipuri diverse de nuci

Timp necesar pentru digestie: 180 de minute

7b

Aliment: Legume

Timp necesar pentru digestie: 30 – 40 de minute

7c

Aliment: Apa

Timp necesar pentru digestie: 0 minute

8

Aliment: Cartofi

Timp necesar pentru digestie: 90 – 120 de minute

Este de precizat faptul ca aceste perioade sunt orientative, in functie de greutatea, metabolismul si cantitatea pe care o mananca fiecare individ in parte.

Mai jos vom putea urmari o lista de alimente care ajuta la curatarea ficatului.

8b

Cele 11 alimente prezente in imaginea de mai jos sunt considerate cele mai puternice antibiotice naturale.

8c

Fiecare tip de ceai are un efect specific asupra organismului. Ceaiul cu scortisoara este recomandat pentru durerile de cap, ceaiul de cimbru este benefic impotriva tusei, cel de lamaie impotriva durerilor de gat, musetelul este bun impotriva durerilor de stomac, ceaiul de menta aduce un boost de energie, iar „floarea pasiunii” trateaza insomnia.

8d

Mai jos vom putea vedea care sunt cele mai bune momente din zi pentru a bea apa (pont: oricand este un moment bun pentru a bea apa!).

8e

Un stil de viata sanatos aduce dupa sine numeroase beneficii, cum ar fi: surplus de energie, pofta de viata, raceli mai rare si longevitate.

Cu totii avem obiective diferite cand vine vorba de stilul nostru de viata si despre ceea ce ne dorim de la corpul nostru, dar indiferent de scopul la care visam si lucram, alimentatia si sportul trebuie sa mearga mereu mana in mana.

1 View0
Cât valorează o centură UFC în bani, după spusele unor campioni?
Cât valorează o centură UFC în bani, după spusele unor campioni?
Cât valorează o centură UFC în bani, după spusele unor campioni?

Probabil că multă lume și-a pus întrebarea aceasta, având în vedere că nimeni nu știe exact cât valorează o centură UFC, o centură din BOX sau o centură din WWE, din wrestlingul fake american. Răspunsul acestei întrebări s-ar putea să-i șocheze pe mulți, dar înainte de a vă spune cât valorează această prestigioasă centură, încercați să vă gândiți și să ghiciți cam care credeți voi că ar fi prețul?

Recent, într-o discuție pe podcastul său, fostul campion UFC la categoria Middleweight, Michael Bisping, a declarat că Rashad Evans, alt fost campion UFC la categoria Light-Heavyweight, i-a spus că centura UFC valorează aproximativ $300,000! Probabil că poate părea a fi o sumă ridicol de mare, dar nu doar cei doi au confirmat că aceasta ar fi adevărata valoare a centurii de campion.

Chris Weidman, și el fost campion UFC la categoria Middleweight, a spus că și-a dus centura la evaluat și suma estimativă pe care a primit-o este de $333,000.

YouTube player

Faptul că luptători ca Demetrious „Mighty Mouse” Johnson au 10 centuri de campion UFC acasă, ar însemna $3,000,000 de dolari numai în centuri, ceea ce este o sumă deloc de neglijat.

Cu toate acestea, sunt voci care spun că o centură UFC valorează „doar” $60,000, iar alții spun că aceste centuri se pot cumpăra și cu $1,000. Evident, cele din urmă sunt doar replici după centurile originale UFC.

Recent, cea mai mare și populară organizație de MMA din lume, a inaugurat noua centură UFC, cu ocazia luptei pentru titlu la categoria Flyweight, dintre Henry Cejudo și TJ Dillashaw.

Primul posesor al acestei noi centuri (pe care o puteți vedea mai jos) este Henry Cejudo, iar faptul că pentru fiecare apărare a titlului de campion se va introduce o piatră prețioasă roșie în centură înseamnă că luptătorii nu vor mai primi o nouă centură cu ocazia fiecărei lupte.


View this post on Instagram

Dreams come true. #UFCBrooklyn

A post shared by ufc (@ufc) on

Să fie oare acesta încă un argument pentru faptul că aceste centuri placate cu aur de 24K chiar valorează în jur de $300,000?


View this post on Instagram

Check out the new additions to the UFC Legacy Championship Belt 👀

A post shared by ufc (@ufc) on


View this post on Instagram

This one’s for Legacy. The NEW UFC Legacy Championship Belt will debut Saturday night! #UFCBrooklyn

A post shared by ufc (@ufc) on

Voi ce părere aveți? Este acesta un preț realist? Care a fost suma la care v-ați gândit inițial, la începutul articolului?

NewBelt2.0 ufc-legacy-belt-6

5,883 Views0