Eddie Kone a facut oficiala afilierea din Brazilia!

EK BJJ, asociatia din care face parte si Absoluto BJJ, s-a extins in tara de origine a BJJ-ului, Brazilia. Eddie Kone, centura neagra in BJJ si liderul EK BJJ, a facut oficiala afilierea clubului lui Jonas de Almeida, in Viamao. Un articol cu mai multe amanunte poate fi citit AICI

668 Views0
EXCLUSIV! Leo Francu vorbeste despre eleva sa Ronda Rousey!

Cel mai tare roman din MMA-ul de peste Ocean a vorbit in exclusivitate pentru Blog-ul Absoluto despre pregatirea pe care o face cu noua stea din MMA-ul feminin, Ronda Rousey. Americanca este medaliata cu bronz in judo la JO de la Beijing in 2008 si are un palmares de 4-0 in MMA, fiind declarata „Cea mai buna luptatoare de MMA” in 2011. Leo, care este antrenor de lupte si conditioning pentru numeorase staruri din MMA-ul american ne-a declarat:

„Sunt de doi ani antrenorul de lupte si conditioning al lui Ronda. Scopul nostru, de la inceput, a fost sa-i imbunatatim forta si viteza, laolalta cu tehnica de lupte. La primul antrenament i-am spus: . E greu sa-i spui unei femei frumoase ca-i vechi schimba intregul corp, ca va avea o masa musculara care va starni invidie si printre barbati. Cu toate acestea, am reusit sa ajungem acolo unde ne-am propus. Regimul ei de antrenament e foarte strict si planuit in cele mai mici detalii. De la pregatirea pe partea de strength & conditioning pana la cea psihologica, am reusit sa o transform intr-una dintre cele mai temute luptatoare din lume. E atat de mult de vorbit despre programul ei de antrenament, ca mi-ar trebui o saptamana doar pentru asta. Si inca una, ca sa vorbesc despre nutritia ei.”

Vezi un super-highlight cu Ronda:

640 Views0