Vezi un SUPER instructional cu Tudor Mihaita, liderul Absoluto BJJ

Ai mai jos un instructional realizat de liderul Absoluto BJJ, Tudor Mihaita, alaturi de Florian Ceafalau, despre una dintre cele mai intalnite strangulari din stilurile de grappling: triunghi cu bratele (arm triangle). Nu rata cele 17 minute (!) in care Tudor iti arata cel putin 10 detalii esentiale in realizarea procedeului si 3 set-up-uri. De acum nu vei mai rata niciun astfel de procedeu!

595 Views0