Categorie: Blog

  1. Home
  2. Blog
Cris Cyborg – Holly Holm pentru titlul featherweight la femei!

UFC-ul tocmai a anuntat ca mult asteptatul meci dintre Cris Cyborg si Holly Holm va avea loc, pentru centura featherweight la femei, la UFC 219, gala ce va avea loc pe 30 Decembrie.

YouTube player

Cele doua s-au „luptat” initial pe social media ca mai apoi o confruntare intre cele doua sa para imposibila, dupa ce managerul lui Holly Holm, Lenny Frequez, a anuntat ca nu s-au putut intelege la partea financiara.

Astfel, Cyborg va incerca sa-si apere titlul pentru prima oara, in timp ce Holm tocmai a reusit sa-si incheie o serie negativa de trei infrangeri cu o victorie impotriva lui Bethe Correia.

 

910 Views0
6 sfaturi pentru auto aparare. Primul sfat este elementul cheie pentru a putea reactiona!

In acest articol va vom prezenta cateva sfaturi generale, ce pot fi aplicate in situatiile de autoaparare.

Nu permite persoanelor agresive sa se apropie de tine. O prima regula de aur atunci cand spiritele se inflameaza si esti intr-o situatie tensionata, cu o alta persoana ce devine agresiva verbal, este sa nu ii permiti sa se apropie prea mult de tine. O distanta minima la care mai poti reactiona este distanta de un brat intins fata de cealalta persoana. Daca ii permiti sa se apropie mai mult de atat, esti in pericol real sa nu poti reactiona la o eventuala agresiune. Timpul de reactie scade considerabil atunci cand sunteti fata in fata, astfel ca daca va initia o actiune, foarte probabil nu vei avea reactia necesara sa te aperi. Poti folosi trei abordari pentru a realiza asta si anume: pas in spate, rugaminte verbala sa-si mentina distanta iar, ca ultima solutie, palma pe umar cu bratul intins. De obicei ultima varianta poate fi interpretata mai putin pozitiv, in special de persoanele agresive si aflate sub influenta alcoolului, asa ca fii gata sa reactionezi daca va fi nevoie.

YouTube player

Conflictele cu arme albe. Daca esti pus in fata unei situatii unde va trebui sa infrunti un adversar inarmat, prima si cea mai buna solutie este sa fugi, daca poti, in special daca vorbim de cutite. Daca asta nu e o optiune, incearca sa gasesti la randul tau o arma, orice poate fi folosit pentru a-ti extinde alonja (cutit, sticla, ranga, lemn, etc). O alta solutie impotriva armelor de tip bata, este sa inchizi distanta foarte repede, nepermitand agresorului sa incarce lovitura si sa loveasca, dar va trebui sa lupti in clinch.

Mentine atacatorii intr-o linie. Daca ai in fata mai multi agresori, incearca sa te deplasezi in asa fel in jurul lor, incat sa nu te poata inconjura si sa ii tii intr-o linie, astfel sa lupti cu unul singur la un moment dat. Deplasarea specifica artelor martiale de striking ajuta foarte mult.

Evita sa ajungi la sol daca sunt mai multi agresori.  Lupta la sol este de evitat atunci cand esti atacat de mai multi agresori. Evita clinch-ul, iar daca cumva ajungi la sol, cauta sa te ridici cat mai repede, pentru a evita eventuale lovituri de picior la cap.

YouTube player

Preventia. Ca in multe alte domenii, cea mai eficienta solutie pentru a evita o problema este pur si simplu preventia. Fii in permanenta constient de zona in care te afli si de ce ai imprejur. Daca se ajunge la schimburi de cuvinte agresive, incearca sa dezamorsezi situatia inainte ca lucrurile sa escaleze. Cea mai sigura metoda de a face asta este de a empatiza cu agresorul si de a ii da dreptate, acolo unde este posibil, totul pe un ton foarte calm.

Fii pregatit. Exista si situatii in care, inevitabil, se va ajunge la lupta fizica. In acel moment, este foarte important sa fii pregatit din punct de vedere fizic, mental si tehnic. Singura cale de a fi pregatit din toate cele trei puncte de vedere este sa faci arte martiale, indiferent ca faci striking sau grappling.

2,215 Views0
Michael Bisping inapoi in cusca! Vezi cand lupta si cine va fi adversarul sau!

Pe 4 Noiembrie, Michael Bisping a luptat in UFC 217, cu Georges Saint-Pierre, meci pe care l-a pierdut prin strangulare, astfel pierzand si centura de la middleweight.

Se pare insa ca aceasta infrangere nu l-a doborat pe Bisping, acesta anuntand ca va lupta impotriva lui Kelvin Gastelum la UFC Fight Night 122, pe 25 Noiembrie. Bisping il va inlocui astfel pe Anderson Silva, acesta fiind depistat iar pozitiv la testul anti doping.

YouTube player

„Il respect pe Kelvin Gastelum, chiar il respect. N-am nimic personal cu el, pare un om ok si e un luptator bun, dar nu este despre Kelvin, e despre mine. Vreau sa trec iar in randul celor victoriosi si sa lupt la potentialul meu maxim. Sa fac ceea ce fac eu mai bine si ceea ce iubesc.

Sunt un om mai old-school. Chiar imi place sa lupt. Fizic sunt bine, emotional sunt afectat. Am muncit pe branci pentru acel meci si rezultatul nu a fost cel dorit. Ce o sa fac acum? S-a ivit oportunitatea cu Kelvin si nu-i pot spune nu. Va fi un meci greu cu Kelvin, nu-l subestimez sub nici o forma, din contra chiar. Dar nu este despre el, e despre mine. E o modalitate pentru mine de a ma intoarce in randul celor cu victorii si, daca vrei, de a exorcita niste demoni intr-un fel sau altul” a spus Bisping.

YouTube player

Vorbind despre o potentiala retragere, „Contele” a adaugat:

„E o gala UFC in Londra. Mi-ar placea sa am ultima lupta acolo, pentru a multumi fanilor britanici care m-au sustinut. Cu siguranta vreau ca ultimul meu meci sa fie in Anglia. Intotdeauna mi-am dorit asta. Sunt impacat acum. Am fost impacat de ceva timp. Contrar celor spuse de GSP, cum ca as fi un om furios, nu sunt furios. Sunt un om foarte fericit.

Va veni timpul sa trec mai departe si sa fac altceva cu viata mea. Inca n-am terminat. De asta vreau sa lupt cu Kelvin, pentru ca stiu ca pot face mai bine decat in meciul cu GSP. Lupt in acest meci pentru ca, pana la urma, esti la fel de bun precum ai fost in ultimul tau meci, iar meciul cu GSP nu a decurs cum mi-am dorit. Ma simt bine, sunt in forma, nu am accidentari, de ce sa nu iau meciul?”

792 Views0
Combat Jiu Jitsu. Un nou format competitional de BJJ.

In ultimii ani, un nou format competitional a inceput sa prinda amploare in lumea BJJ-ului, anume turneele submission-only, EBI (Eddie Bravo Invitational) si Metamoris-ul fiind cele mai populare.

YouTube player

Meciurile in EBI au o durata de 10 minute, in care doar submisiile sau abandonul pot incheia meciul. Daca asta nu se intampla, meciul intra in prelungiri (overtime rounds).

In prelungiri, competitorii vor alege fiecare o pozitie dominanta din care vor incepe, pe rand, dand cu banul pentru a decide cine incepe primul. Pozitiile dominante din care acestia pot alege sunt: control spate si spiderweb (pozitia de armbar in care cel de jos isi apara mainile), astfel fiecare competitor primeste o runda din care incepe intr-una din pozitiile dominante mentionate.

Daca unul din competitori il submite pe celalalt si nu este submis la randul sau, acesta castiga.

Daca ambii competitori scapa, se trece intr-o alta runda de prelungiri, urmand ca fiecare sa mai inceapa o data din pozitie dominanta. Vor fi maximum 3 runde de prelungiri.

Daca nu exista nici o submisie la finalul celor trei runde de prelugiri, competitorul care a reusit sa iasa cel mai rapid din pozitia dominanta (se cumuleaza timpul de iesire din cele trei runde) castiga.

Au aparut insa si persoane care afirmau ca, datorita orientarii catre submisii si mai putin catre controlul pozitional, formatul este unul nerealist si promoveaza un Jiu Jitsu diferit de cel original, care punea accentul pe autoaparare.

Eddie Bravo insa a lansat un nou format competitional, in cadrul aceluiasi invitational, format ce prinde amploare si este denumit Combat Jiu Jitsu.

Combat Jiu Jitsu are la baza regulile EBI mentionate mai sus, cu o diferenta majora. Odata ce lupta ajunge la sol, competitorii pot lovi cu palma deschisa, astfel fortand competitorii sa fie mult mai atenti la situatiile de grappling unde sunt expusi la lovituri.

YouTube player

Pe langa faptul ca ofera spectatorilor meciuri mai spectaculoase si un Jiu Jitsu orientat mai mult catre autoaparare, Combat Jiu Jitsu are un alt mare avantaj, anume faptul ca loviturile de palma nu sunt atat de periculoase pentru sportivi din punct de vedere al contuziilor si uzurii, astfel fiind o metoda buna de a face trecerea spre MMA.

Eddie Bravo Invitational poate fi urmarit pe UFC Fight Pass.

895 Views0
Conor isi cere scuze! Vezi declaratia acestuia!

La cateva zile dupa evenimentul din weekend in care Conor McGregor a sarit asupra arbitrului Marc Goddard si a lovit un oficial, iata ca vine si declaratia oficiala a acestuia.

„Imi pare cu adevarat rau pentru comportamentul meu la gala de weekendul trecut din Dublin. Am incercat sa-mi sustin un coleg loial si un prieten. Apoi am lasat emotiile sa ma conduca si m-am comportat inadmisibil. Ca un multiplu campion UFC, producator executiv, model de urmat si persoana publica, trebuie sa mentin standardul mult mai ridicat. Arbitrul Marc Goddard a luat o decizie oribila prin a incerca sa ridice un luptator inconstient de la sol si sa-l faca sa lupte in continuare in runda a doua. Chiar impotriva dorintelor antrenorilor. Lupta s-a terminat. Dupa ce am vazut lupta, si un competitor care a lesinat din cauza accidentarilor, am crezut ca urma sa se intample iar ceva catastrofal si am reactionat incontrolabil. Imi cer scuze tuturor. Imi cer scuze Directorului Departamentului Tribului Mohegan al Comisiei Atletice, Mike Mauzlli, si tuturor oficialilor si celor din staff, precum si lui Andy Ryan si luptatorului sau John, care au facut un meci minunat. Ei vor avea mereu respectul meu. In ultimul rand, vreau sa-mi cer scuze fanilor. Va iubesc pe toti! Intotdeauna am invatat din greseli, iar aceasta intamplare nu va fi o exceptie.” a spus Conor.

 

YouTube player

 

 

797 Views0
Inca o controversa marca Conor McGregor! Vezi inregistrarea in care loveste un oficial Bellator!

Charlie Ward, colegul de antrenament al lui McGregor, a luptat in Bellator 187, gala ce a avut loc in Dublin, Irlanda, impotriva lui John Redmond.

Imediat cum Charlie a castigat meciul, Conor a sarit gardul, ca mai apoi sa sara in bratele colegului sau. Problemele au inceput cand Marc Goddard, arbitrul luptei, a vrut sa-l calmeze si sa-l desparta de colegul sau, dat fiind ca McGregor nu facea parte din oamenii licentiati sa-i stea la colt.

 

Arbitrul Marc Goddard nu a fost singura tinta a lui McGregor, acesta lovind si un oficial Bellator.

UFC-ul nu si-a anuntat pozitia fata de cele intamplate dar, foarte probabil, McGregor va suporta niste sanctiuni pentru comportamentul sau.

 

708 Views0

© For the Win! © Absoluto - 2025