http://sports.espn.go.com/broadband/video/clip?id=4146549&categoryid=null
Emelianenko in sparring cu Mousasi
Fedor Emelianenko, cel mai valoros luptator de MMA din lume, intr-un sparring lejer de grappling impotriva lui Gegard Mousasi, campion Dream la cat. mijlocie:
[youtube mgWeWwbP6C0]
Meciul demonstrativ dintre Aoki si Emelianenko
[youtube 0Erum376kUs]
Garcia invins in mai putin de 3 minute!
Desfasurat weekendul acest, concursul World Pro BJJ Cup Abu Dhabi, a adus o mare surpriza. Braulio Estima a reusit sa-l invinga pe Marcelo Garcia in semifinalele categoriei Open. Urmariti filmuletul pentru a vedea despre ce finalizare a fost vorba:
[youtube quBtqmx7vbI]
Depasirea Sao Paolo
(resurse in conformitate cu programa Absoluto)
[youtube AMfKdjf0A2g]
[youtube wQxCVjyVjlQ]
[youtube Jnt5yuY64Gw]
[youtube ghe9HzhSVjE]
[youtube jwFwbCVLMKs]
[youtube kncmhq8y-XM]
Drills, drills, drills
Cel mai de succes instructor american de BJJ, Lloyd Irvin, vorbeste despre un concept esential, alaturi de campioni precum Frazzatto, Fowler sau Torres.
http://lloydirvinlive.com/drilling.htm