Tudor Mihaita, antrenorul Absoluto, alaturi de Dinu Bucalet, luptator de MMA pro al Absoluto, prezinta in cadrul noii serii Brazilian Jiu Jitsu 360, un mini-instructional de MMA cu tema: Striker vs grappler in situatie de sprawl.
Prin Brazilian Jiu Jitsu 360, Tudor Mihaita, va prezenta constant mini-instructionale din domeniul BJJ pentru autoaparare, BJJ sportiv gi si no gi, MMA, prezentand tehnici, strategii, metodologii de invatare, structuri de antrenament etc.
Din subiectele abordate:
– Diferentele dintre competitiile in cusca si cele in ring
– De ce nu sunt riscante loviturile de picior in MMA impotriva unui grappler?
– Scaderea de nivel: elementul cheie in apararea intrarilor la picioare
– Sprawl-ul: detalii tehnice
– Cele mai eficiente 4 finalizari din sprawl:
1. Ghilotina (Variatii: a. 10 finger; b. Jon Jones; c. Marcelo Garcia)
2. Anaconda
3. Brabo
4. Peruviana
