Bob Sapp a anuntat ca renunta sa mai lupte in gala Cage Rage 21, din motive personale. In locul sau va lupta Tank Abbott, care il va infunta pe Gary Turner.
0 Likes979 Views0
Ricardo Arona vs. Roger Gracie!
A fost confirmat super-fight-ul din acest an de la ADCC, cel mai puternic turneu de lupta la sol din lume: Ricardo Arona contra lui Roger gracie. Primul este multiplu campion de BJJ, neinvins la ADCC si luptator de MMA, iar cel de-al doilea este considerat cel mai bun grappler din lumea, la ora actuala.
Arona a lasat un loc liber in cat. „sub 99 kg.” ce va fi ocupat de Alexandre „Cacareco”, ce coboara din categoria „peste 99 kg.”. La randul sau, va fi inlocuit de Jon Olav Einemo, campionul acestei categorii in 2003. De asemenea, a mai fost anuntata si prezenta luptatorului UFC Joe Stevenson in categoria „sub 76 kg”.
0 Likes872 Views0
Super-highlight cu Genki Sudo
Continuam postarea highlight-uri de exceptie realizate de blogger-ul Genghis Con. Acest videoclip il prezinta pe Genki Sudo, luptator BJJ, MMA si K-1 Max, extrem de spectaculos.
[youtube AL7ntMLNZbU]
0 Likes925 Views0
20 de tehnici fundamentale de BJJ (tehnica nr. 2)
Gracie Mag a publicat recent o concluzie asupra celor mai importante 20 de tehnici din BJJ, dupa ce a intervievat unii dintre cei mai celebri luptatori si instructori din lume.
2. Mentinerea controlului deasupra (tehnica explicata de Saulo Ribeiro).
„Atunci cand un luptator ajunge in control deasupra, inseamna ca a depasit toate resursele defensive ale adversarului sau. Intr-o lupta decisiva, ne pozitionam pentru a finaliza, fie pe brat, fie pe gat, luand decizia instantaneu, in functie de reactiile adversarului. Daca fac o priza pe gulerul adversarului, nu inseamna ca vreau sa-i atac gatul cu o strangulare, ci vreau sa-l fac sa reactioneze la disconfortul creat. Cel mai important aspect nu este modul in care il tintuiesti pe adversar, ci cum reusesti sa-i anihiliezi parghiile pe care le poate crea atunci cand face podul. Iar acest lucru se realizeaza cu ajutorul miscarilor propriilor solduri, facandu-te , punand presiune extrema, astfel ca incercarile lui de iesire sa-ti ofere posibilitati de atac.
Ma antrenez pentru aceasta pozitie zilnic. Va sugerez, ca din cand in cand sa incercati sa mentineti controlul deasupra fara a va folosi de maini. Veti reusi astfel sa va imbunatatiti miscarile soldurilor si echilibrul. Important este sa deveniti mai eficienti si nu sa incercati sa mentineti cu orice pret adversarul in acea poztitie in timpul antrenamentului, cu ajutorul tuturor membrelor.”
In imaginile urmatoare este prezentata o trecere in control deasupra din demi-garda:
Urmatoarea tehnica: depasire stransa de garda (explicata de Fabio Gurgel)
0 Likes1 View0
UFC pe HBO!
UFC a ajuns la o intelegere cu celebrul post TV HBO, conform spuselor presedintelui organizatiei, Dana White. UFC va difuza show-urile live, iar primul dintre acestea va fi in vara acestui an.
0 Likes1 View0
20 de tehnici fundamentale de BJJ (tehnica nr. 1)
Gracie Mag a publicat recent o concluzie asupra celor mai importante 20 de tehnici din BJJ, dupa ce a intervievat unii dintre cei mai celebri luptatori si instructori din lume.
1. Armbar din garda inchisa (tehnica explicata de Ricardo Cachorrao).
„Armbar-ul din garda inchisa este una dintre finalizarile esentiale din BJJ. Oponentul are 2 maini si un singur gat, ceea ce face raportul posibilitatilor de atac de 2 la 1. Pentru un armbar perfect, pe mana dreapta a adversarului de exemplu: cu mana stanga fixeaza antebratul sau pe piept; mana dreapta controleaza cotul sau, fixandu-l pe soldul tau; foloseste piciorul stang in soldul sau pentru a pivota 45 de grade catre dreapta; foloseste celalalt picior pentru a-l debalansa pe adversar; piciorul stang trece peste capul adversarului strangandu-l puternica; finalizeaza impingand din solduri.
Exista situatii neprevazute. E o tehnica ce-i da posibilitatea adversarului sa depaseasca garda, asigura-te ca-ti repozitionezi soldurile dupa orice tentativa esuata. Esti expus si la un slam, asa ca obisnuieste-te sa faci o priza in interiorul piciorului adversarului. Pentru ca gravitatia lucreaza impotriva ta, atunci cand adversarul pune presiune pe tine incearca sa te rotesti pentru a ajunge cu fata spre sol.”
Urmatoarea tehnica: mentinerea controlului deasupra (explicata de Saulo Ribeiro)
0 Likes3,007 Views0