Am inceput sa practic BJJ la 27 de ani, atunci cand l-am urmarit pe Royce Gracie in cel de-al doilea UFC. Tarziu, acum cand imi dau seama cat de pasionat sunt dupa stil. Am trait de atunci cei mai frumosi ani din viata mea. Mi-am dat seama destul de repede ca bucuria pe care o traiesc atunci cand practic BJJ, trebuie sa o transmit mai departe. Sa dau inapoi BJJ-ului, o parte din ce mi-a daruit el. 
Prima medalie pe care am obtinut-o, nu mi-a oferit nici macar jumatate din bucuria pe care am resimtit-o atunci cand Catalin, primul meu elev (desi i-as spune mai degraba “partener de antrenament”), a castigat primul sau meci intr-o competitie (in mai putin de 10 secunde de cand lupta a ajuns la sol) sau cand a obtinut centura albastra. Am continuat sa ma pregatesc in strainatate pentru ca aveam nevoie de cineva care sa ma indrume pe drumul cel bun. In timp, am primit cel putin 3 oferte de a reprezenta organizatii sau instructori cunoscuti din Brazilia. Una dintre ele venea chiar de la Gracie Barra, una dintre cele mai cunoscute organizatii din lume. Stiam insa ca daca voi lega vreodata numele clubului pe care il creasem, “Absoluto”, va fi doar de cel care este “sursa” BJJ-ului, Helio Gracie. Dintre toti urmasii lui, doar Royler si Royce, au o organizatie internationala. Royce nu are o scoala unde preda constant, ci calatoreste continuu pentru seminarii si meciurile de MMA pe care le disputa. Royler inca este head-instructor in prima scoala de BJJ din lume, Gracie Humaita, si a raspandit traditia alaturi de David Adiv prin RGDA.
RGDA inseamna Royler Gracie/David Adiv. David a inceput antrenamentele in BJJ la sfarsitul anilor ’80, cu Rickson Gracie. Imaginati-va ca aveau sa treaca ani buni pana cand Royce sa dovedeasca eficienta stilului, dupa primul UFC. In 1992, Rickson l-a pus pe David in legatura cu Royler, pentru a-l ajuta pe acesta sa deschida o sala de BJJ in SUA. Dupa cum relateaza David, prima convorbire telefonica pe care a avut-o cu Royler, a fost cel putin comica: el nu stia portugheza, Royler nu vorbea engleza… De atunci, legatura dintre ei a devenit din ce in ce mai stransa, cei doi fiind acum ca doi frati. Pasiunea lor pentru BJJ a dus la infiintarea RGDA: cunostiintele tehnice si pasiunea pentru BJJ de la Gracie Humaita, raspandite in intreaga lume.
Destinul a facut ca in 2006 sa reusesc, printr-un practicant roman de BJJ din Londra, sa-l cunosc si sa-l aduc in tara pentru un seminar pe Eddie Kone, reprezentantul pe Europa al RGDA, centura maro sub Royler Gracie. Intr-un domeniu in care de multe ori, instructorii sunt interesati doar de bani, am descoperit o persoana care doreste sa raspandeasca BJJ-ul in lume nefiind interesata de aspectele financiare. Am devenit prieteni si atunci am inceput sa descopar mai multe despre ce inseamna RGDA. Am aflat ca pe David si Royler nu-i intereseaza numarul de sali pe care il au in lume; ca vor ca toti instructorii care ii reprezinta sa predea dupa traditia impusa de Helio, cu o atentie extraordinara fata de detalii; ca acorda foarte greu centurile; ca sunt foarte stricti in ceea ce priveste afilierile pe care le fac; ca sunt o mare familie. Tot Eddie mi-a spus ca daca voi dori sa reprezint RGDA in Romania, va trebui sa trec o perioada de proba si ca unul dintre cei doi, David sau Royler, trebuie sa ma cunoasca personal si sa-si dea verdictul. A trecut mai bine de un an de atunci si i-am cunsocut atat pe David, cat si pe Royler. De la David am inteles de ce RGDA este mai mult decat o organizatie in care se preda BJJ si de ce membrii ei sunt atat de devotati (toti avand tatuat simbolul Gracie Jiu Jitsu pe corp). Royler m-a facut sa inteleg ca in RGDA nu se preda doar BJJ, ci un stil de viata. In cele din urma am fost acceptat in marea lor familie. Vreau sa cred ca nu-i vom dezamagi niciodata la Absoluto/RGDA. Si ca o parte din spiritul Gracie Humaita, sala in care Helio a inceput sa creeze BJJ, unde membrii familei Gracie au dovedit suprematia stilului, unde au fost produsi nenumarati campioni de BJJ sau MMA, a fost transmis in fiecare sala RGDA din lume.
Tudor Mihaita,
instructor Absoluto/RGDA.

La invitatia lui David Adiv, Tudor (instructorul Absoluto/RGDA Romania) s-a antrenat timp de 10 zile la RGDA New Jersey. Spre surprinderea tuturor membrilor, intr-una din zile, antrenamentul a fost sustinut chiar de Royler Gracie. Acesta era prezent in New Jersey alaturi de fratii Ribeiro, care se pregateau pentru competitia ADCC. Royler a fost foarte incantat sa afle ca organizatia pe care o conduce alaturi de David Adiv are o reprezentanta in Romania si si-a declarat interesul de a sustine un seminar in viitorul apropiat in tara noastra.

Royler Gracie si Tudor la sfarsitul antrenamentului:

Royler Gracie, Tudor si David Adiv la competitia ADCC 2007:

Tudor alaturi de fratii Ribeiro, participanti la ADCC 2007 si antrenati de Royler Gracie:

La sfarsitul ultimului antrenament sustinut la RGDA New Jersey, David Adiv i-a acordat lui Tudor inca doua trese pe centura albastra, anuntandu-l ca la urmatoarea intalnire sa fie pregatit cu o centura mov pentru avansare. Imagine dupa ultimul antrenament:

Pe 5 si 6 mai, a avut loc in Trenton (SUA), cel mai puternic turneu de lupta la sol din lume: ADCC. Au fost prezenti pe saltele cei mai valorosi grappleri, iar surprizele nu au intarziat sa apara.

In cat. „sub 65 kg”, Rani Yahya a reusit sa-si adjudece titlul invigandu-l prin strangulare de la spate pe Leo Vieira. Desi era cotat ca favorit la castigarea categoriei sale, Leo a trebuit sa se recunoasca invins de un Rani extrem de motivat si, mai mult, a trebuit sa accepte prima finalizare din cariera sa.

Imagine spectaculoasa din meciul Rani Yahya vs. Leo Vieira:

Cat. „sub 76 kg” a fost cea mai spectaculoasa, nu numai prin numele pe care le-a afisat: Marcelo Garcia, Saulo Ribeiro, Renzo Gracie, Andre Galvao, Mike Fowler, Pablo Popovitch etc., ci si prin meciurile disputate. Marea surpriza a produs-o Mike Fowler, care dupa ce l-a invins pe Renzo Gracie, a reusit o finalizare pe picior impotriva lui Saulo Ribeiro (de 6 ori campion mondial de BJJ), desi fusese dominat copios pana atunci, fiind la cateva secunde de a fi strangulat. Garcia si-a continuat dominatia si a reusit sa castige un nou titlu, invingandu-l in finala pe Pablo Popovitch.

Doar o aparare foarte buna l-a facut pe Mike Fowler sa nu fie invins de Saulo Ribeiro:

Andre Galvao intr-o depasire de garda impotriva aceluiasi Mike Fowler:

Asa cum era de asteptat Demian Maia a fost declarat campion al categoriei „sub 87 kg”, dupa ce l-a finalizat prin armbar pe Flavio Cachorrinho.

Categoria „sub 99 de kg” a adus o finala, care este nominalizata la premiul pentru „cea mai spectaculoasa lupta”. Xande Ribeiro a avut ceva de furca in prima jumatate a meciului cu Braulio Estima. In cele din urma a reusit cateva pozitii dominante si a castigat cu 11-0.

Xande Ribeiro intr-o pozitie dificila in finala cu Braulio Estima. Cei doi au oferit momente de BJJ extrem de spectaculos:

In finala categoriei „peste 99 kg”, Fabricio Werdum (care s-a axat in ultimul timp pe cariera in MMA) a reusit sa-l invinga prin doua proiectari pe Rolles Gracie. Meciul a avut multe momente tensionate, Rolles fiind sustinut de la colt de Renzo Gracie, iar de pe margine de Ryan Gracie si o parte din membrii Renzo Gracie Team si Gracie Barra. Rolles a cedat nervos la un moment dat aplicandu-i o lovitura de cap in figura adversarului sau. Werdum a dat dovada de multa sportivitate si a continuat meciul, desi avea tot dreptul sa fie declarat invingator in urma actiunii ilegale a adversarului sau.

Categoria open, numita „Absolute”, a fost extrem de disputata si plina de surprize. Marcelo Garcia a reusit sa-si invinga adversarii, printre care Cacareco si Rolles Gracie, prin finalzari, pana in finala cu mai putin cunoscutul Robert Drysdale. Desi nimeni nu se astepta, Drysdale a produs marea surpriza a ultimilor ani in grappling reusind sa-l invinga pe brazilian cu o finalizare Brabo. In meciul pentru locurile 3-4, Andre Galvao a reusit si el sa surprinda pe toata lumea invingandu-l pe Cacareco.

Momentul in care Marcelo Garcia renunta la lupta, impotriva lui Robert Drysdale:

Andre Galvao a surprins publicul atunci cand a reusit o proiectare in fata mult mai masivului Cacareco, specialist in lupte libere:

Kyra Gracie s-a impus in „cat. sub 60 kg”, in competitia feminina. O competitie care a avut la start o prezenta cel putin bizara. Va garantez ca imaginile de mai jos nu sunt trucate si nici nu este vorba de un barbat care a luptat in competitia fetelor:

ADCC a avut un alt moment emotionant: prezenta in competitie a unui luptator fara picioare, care s-a descurcat admirabil:

Doua imagini cu sala in care s-a disputat competitia si cu incapere unde se „incalzeau” competitorii:

Gracie Mag a publicat recent o concluzie asupra celor mai importante 20 de tehnici din BJJ, dupa ce a intervievat unii dintre cei mai celebri luptatori si instructori din lume.

Instructorul de BJJ Stephan Kesting a publicat recent un articol interesant:

„Exista unul in fiecare club. Tipul caruia nu-i place sa piarda. Pentru care nu exista decat 100%. Care aplica orice tehnica de finalizare cu viteza si forta. Care lupta in sparring ca si cum viata sa ar fi in pericol. il identificati usor: accidenteaza sau se accidenteaza extrem de des. Nu este nimic gresit in a lupta la intensitate maxima, in special daca se apropie o competitie. Dar sa faci din fiecare sparring o bataie pe viata si pe moarte este cu siguranta gresit din mai multe puncte de vedere:

– cresc sansele de accidentare a ta sau a partenerului

– din moment ce totul este tensionat si exploziv, limiteaza posibilitatile de in pozitii sau tehnici

– limiteaza numarul de parteneri posibili pentru sparring. Nu toata lumea isi doreste un partener riscant

– te impiedica sa progresezi in anumite aspecte ale luptei. Daca victoria in sparring este tot ce te intereseaza, exista sanse ridicate sa te feresti de situatiile in care nu te simti confortabil si nu vei reusi sa progresezi in aceste aspecte.

Daca ai un la sala, nu inseamna ca trebuie sa-l eviti atunci cand se ajunge la sparring. Uneori poate fi un partener care sa te ajute in progresie, in functie de aspectul luptei in care vrei sa lucrezi. In schimb, trebuie sa fii pregatit pentru ce va urma. Nu incepe sparring-ul crezand ca va fi unul lejer (chiar daca el spune asta), pentrue ca apoi sa te surprinda cu intensitatea ridicata cu care este obisnuit.”

Gracie Mag a publicat recent o concluzie asupra celor mai importante 20 de tehnici din BJJ, dupa ce a intervievat unii dintre cei mai celebri luptatori si instructori din lume.

3. Depasire stransa de garda (tehnica explicata de Fabio Gurgel).

„Primul lucru ce trebuie mentionat atunci cand ne referim la un passador (n.n. – cel care depaseste garda) bun este capacitatea de a anticipa: trebuie sa intelegi ca daca adversarul trebuie sa apere, nu va avea posibilitatea de a face o inversare sau o finalizare. Dupa ce ai inteles acest concept, ai posibilitatea de a lupta cat mai strans, ceea ce te va pune intr-o situatie de superioritate si iti va permite sa te relaxezi in timpul luptei, in timp ce adversarul va fi intr-o pozitie inferioara. (Secret: asigura-te ca te relaxezi doar atunci cand esti intr-o situatie favorabila tie). Dupa toate acestea trebuie sa alegi tehnica potrivita si sa ramai calm atunci cand o executi. Nu ai nevoie de multe secunde pentru a executa o depasire de garda stransa si inceata, asa ca nu te grabi chiar daca meciul este pe final. Un alt amanunt important este acela ca trebuie sa ai o varietate cat mai mare de depasiri cu ajutorul carora sa-l ameninti pe adversar, daca acesta iti blocheaza prima tentativa.”

In imaginile urmatoare este prezentata o depasire stransa de garda:

Urmatoarea tehnica: trecere in control spate (explicata de Marcelo Garcia)