Training Camp Update: Cum se pregateste Cormier pentru UFC 210

Este in coltul lui DC inca de la inceputul carierei acestuia in artele martiale mixte. Javier Mendez, fondator si head coach al American Kickboxing Academy (AKA) stie ca atunci cand Daniel Cormier isi seteaza un obiectiv, nu se va opri pana nu il va atinge.

YouTube player

Intrebat cum il va mentine pe Cormier in gameplan odata ce incep sa fie aruncate primele lovituri in meciul impotriva lui Anthony „Rumble” Johnson, Mendez a spus: „Nu ai neaparat control total. Un exemplu perfect este ceea ce a facut cu Gustafsson. A intrat in meci si prima runda a facut exact ceea ce i-am spus sa faca. Parea un meci usor, pana cand brusc, Gustafsson conecteaza cu un genunchi si apoi s-a dus totul naibi. DC nu a mai urmat gameplan-ul, voia sa-i plateasca inapoi lovitura. Voia sa-l bata pe Gustafsson la striking, nu prea mai voia sa se lupte in clinch cu el. A luptat si un pic pe wrestling, dar mult prea putin. Asta e un exemplu perfect care ne arata ca da, avem un luptator care asculta, dar are de asemenea propriul proces de judecata si nu putem fi 100% in control in ceea ce priveste executia gameplan-ului.” a spus Mendez.

UFC 192. Cormier castiga razboiul cu Gustafsson.
UFC 192. Cormier castiga razboiul cu Gustafsson.

Sa ai un fost membru al echipei nationale de wrestling si campion UFC in echipa e o binecuvantare si un blestem in acelasi timp. Cu astfel de competitori, un meci simplu de sah se poate transforma intr-un razboi total. Cand il lovesti pe Cormier, el vrea sa te loveasca de doua ori mai tare. In Ocotmbrie 2015, cand a luptat impotriva lui Gustafsson, Cormier si-a aparat prima data centura, castigand la decizie un meci senzational.

In urmatoarea sa lupta, DC a vrut sa-si testeze stand up game-ul impotriva lui Anderson „The Spider” Silva, insa lupta a ajuns la sol si Cormier a mai obtinut o victorie.

Cormier a reusit sa castige meciul cu Silva datorita abilitatilor sale extraordinare in wrestling.
Cormier a reusit sa castige meciul cu Silva datorita abilitatilor sale extraordinare in wrestling.

„Inainte de meci, i-am spus: Uite, nu putem sa stam la bataie cu el in picioare. E mult prea bun pentru asta, e printre cei mai buni all time. Nu sta in picioare cu el. Proiecteaza-l si castiga meciul cu ground and pound.

Dar nu, DC a vrut sa stea in picioare cu el. Daca urmariti lupta, o sa vedeti ca Anderson Silva a conectat un front kick foarte bun cu care chiar l-a pus in dificultate pe DC, iar apoi DC si-a schimbat abordarea instant. ” a spus Mendez.

YouTube player

Impotriva lui Gustafsson si Silva, DC a putut sa incaseze cateva lovituri, sa faca cateva ajustari si sa castige meciurile. La fel a facut si impotriva lui Anthony „Rumble” Johnson cand a fost facut knockdown in prima runda, DC urmand sa castige meciul prin submission in runda a treia.

Dar, de atunci, Johnson a devenit din ce in ce mai puternic si mai inspaimantator, reusind sa-i termine prin KO pe Jimi Manuwa, Ryan Bader si Glover Teixeira la rand.

YouTube player

„Intr-un fel e mai usor, intr-un fel e mai greu.” a spus Mendez intrebat daca e mai usor sa te bati a doua oara cu acelasi adversar. „E usor pentru ca stii deja ce atuuri are. Ai fost deja in cusca cu el si ai experimentat chestiile alea deja. E greu pentru ca stii ca a devenit mai bun si trebuie sa te antrenezi un pic mai atent, mai special, mai mult decat ai facut-o prima oara, pentru ca e mai periculos. Exista parti bune si parti rele. E mai usor si e mai greu. Dar Cormier a crescut in toate aspectele, mai putin in wrestling-ul sau care e la cel mai inalt nivel posibil. S-a imbunatatit peste tot. In striking, strategie, sol, tot.”

DC a reusit sa castige prima infruntare cu Anthony "Rumble" Johnson, insa nu fara sa fie facut knockdown in prima runda.
DC a reusit sa castige prima infruntare cu Anthony „Rumble” Johnson, insa nu fara sa fie facut knockdown in prima runda.

Dar ce se intampla daca lucrurile iau o turnura mai proasta si DC incepe sa incaseze? Musca din proteza si se duce la razboi?

„Daca castiga, il las sa mearga pe gameplan-ul actual. Daca nu castiga, ii spun asta imediat. Dar DC are atat de multe cai de a te invinge incat, de multe ori, e un joc de a astepta si a vedea ce se intampla. Lucrul pe care il stie toata lumea si, evident, si noi e ca Rumble loveste incredibil de tare si nu ne putem permite sa-l lasam sa conecteze. Deci daca vom sta in picioare cu el, va trebui sa fim foarte atenti si foarte organizati in plan pentru a nu fi loviti de el. E mult prea rapid, loveste foarte tare si e foarte periculos. Deci statul in picioare cu el, din punctul meu de vedere e un mare nu. Partea frumoasa la DC e ca el e un razboinic atat de bun incat si daca lucrurile se duc la vale, poate sa reziste suficient de mult incat sa vina cu un gameplan si sa se adapteze la situatie. Poate vrea sa stea in picioare cu Rumble. E ok daca asta vrea si sunt convins ca va reusi sa se adapteze cu succes la situatie. ”

Ceea ce nu va face Cormier e sa presupuna ca daca a castigat prima lupta, o va castiga si pe aceasta. Campionul stie ca pentru a-si mentine centura si pentru a pastra vie speranta unui meci revansa cu Jon Jones, trebuie sa castige pe 8 Aprilie.

„Eu nu trebuie sa fac nimic, el face totul.” a spus Mendez despre motivarea lui DC. „Stie ca e drumul catre un rematch cu singurul om care l-a invins, Jon Jones. Asta e toata motivarea de care are nevoie. Tot ceea ce am facut eu e sa-i sustin ceea ce el deja crede. Motivatia lui este sa-l bata pe Jon Jones si stie ca, pentru a face acest lucru, trebuie sa castige cu Rumble.” a adaugat Mendez.

Sursa: ufc.com

 

722 Views0
Slabitul a ucis inca un sportiv! Un thai boxer de 21 de ani din Scotia a murit incercand sa faca categoria!

Din pacate slabitul face inca o victima. Sambata, Jordan Donald a facut accident  vascular in timp ce incerca sa faca categoria in Tailanda. Jordan se antrena la Lamnammoon Sor Sumalee Gym in Ubon Ratchathani, Tailanda. Era programat sa lupte Duminica la categoria 61 de kilograme. Jordan incerca sa mai dea jos 3 kilograme.

Jordan luptand pe reguli de Thai Box
Jordan luptand pe reguli de Thai Box

A parasit hotelul Sambata in jurul orei 11:30 AM, imbracat in haine groase, incercand sa slabeasca. Nu s-a mai intors, politia gasindu-l mort in districtul Muang, moarte cauzata de un accident vascular.

Jordan avea numele de ring Deachkalek Sor Sumalee si traia in Tailanda de 3 ani.

Slabirile in sporturile de contact au devenit un subiect controversat in ultimii ani, multi fiind de parere ca sunt foarte periculoase, mai ales daca nu sunt facute sub supervizarea unui staff specializat.

Pentru a citi un articol despre slabirile in sporturile de contact, cum se fac precum si eventuale riscuri, urmati acest link.

 

 

832 Views0
Mayweather vs McGregor – Analiza Tehnico-Tactica

de Gabriel Necula

 

Mayweather vs McGregor se pare ca prinde contur. Desi la inceput parea doar o manevra de marketing intre cei doi, datorita potentialului financiar urias al unui astfel de meci, se pare ca se fac progrese importante in ceea ce priveste meciul.

Daca se va disputa meciul, e clar ca se va disputa pe reguli de box, loviturile de brate fiind singurul punct comun intre box si MMA. Acestea fiind spuse, desi aparent atat in MMA cat si in box se folosesc lovituri de brate, sunt niste diferente enorme pe plan tehnico-tactic.

In acest articol, vom aborda cateva aspecte tehnico-tactice ale meciului si va vom oferi opinia noastra in ceea ce priveste favoritul intr-o astfel de confruntare.

  1. Profilul box-ului din punct de vedere fizic. In MMA, rundele au un format de 3×5 minute sau 5×5 minute pentru meciurile de centura, in timp ce in box se lupta 12 runde a cate 3 minute. Durata mai lunga de lupta in box nu este singura diferenta. In MMA, datorita clinch-urilor, proiectarilor si luptei la sol, sportivii trebuie sa-si antreneze toate atributele fizice, avand nevoie de capacitate de efort aerobica precum si anaerobica (impreuna cu forta, explozie, etc). In box in schimb, principala atributa necesara este capacitatea de efort aerobic. Acestea fiind spuse, McGregor este in dezavantaj in ceea ce priveste parametrii fizici optimi pentru un meci de box, el antrenandu-si musculatura pentru a face fata cerintelor MMA-ului, nu boxului. Desi are dezvoltata capacitatea de efort aerobic, nu se va ridica la capacitatea de efort aerobic pe care o are Mayweather, astfel ca pe masura ce trece timpul in meci, McGregor va fi in dezavantaj din ce in ce mai mare. O analogie asemanatoare este cea intre un sportiv de decatlon si unul de maraton. In ciuda faptului ca primul va avea toate atributele fizice dezvoltate la un nivel bun, nu va invinge niciodata un maratonist specializat in alergatul pe distante lungi. O reantrenare a musculaturii pentru McGregor astfel incat corpul sau sa fie optimizat pentru meciuri de box probabil ca ar dura ani de zile. Avantaj: Floyd Mayweather

    Mayweather, in avantaj clar in ceea ce priveste capacitatea de efort aerobic.
    Mayweather, in avantaj clar in ceea ce priveste capacitatea de efort aerobic.
  2. Forta. Desi intr-un astfel de meci, aspectele tehnico-tactice conteaza infinit mai mult, trebuie mentionat faptul ca McGregor detine knockout power considerabil si este mai puternic decat Mayweather. Orice lovitura conectata ii va pune in valoare forta. Avantaj: Conor McGregor.

    Diferenta de forta va fi cu siguranta un avantaj pe care Conor va cauta sa il speculeze.
    Diferenta de forta va fi cu siguranta un avantaj pe care Conor va cauta sa il speculeze.
  3. Diferente de ofensiva si defensiva intre MMA si box. In primul rand, trebuie sa mentionam ca diferenta de echipament intre box si MMA este enorma. Manusile in box sunt considerabil mai mari ca cele din MMA, acest lucru schimband radical anumite aspecte tehnice. Aici ajungem la distanta si blocaje. Datorita manusilor mici, in MMA blocajele cu bratele sunt folosite, de multe ori, ca ultima aparare impotriva loviturilor, fiind preferate eschivele si management-ul distantei. Cu manusi mici, situatiile in care luptatorii schimba un volum mare de lovituri din distanta scurta sunt foarte periculoase, lovitura putand intra prin garda adversarului foarte usor. In box in schimb, manusile avand o suprafata mult mai mare, luptatorii pot bloca loviturile mult mai usor, multi avand chiar un stil care se bazeaza pe asta. Manusile mici si faptul ca in MMA trebuie sa fii atent la brate, coate, picioare, genunchi si mai ales takedown-uri au dus la o alta diferenta foarte mare de box si anume management-ul distantei si al seriilor de lovituri. In MMA se prefera o distanta mai mare de o lungime de brat, distanta care ii da luptatorului suficient timp sa vada o lovitura venind sau o incercare de proiectare si sa contracareze cu un procedeu propriu sau marire a distantei. Mai mult, atunci cand unul dintre luptatori cauta constant takedown-ul, e foarte probabil ca celalalt sa nu incerce combinatii de peste 2-3 lovituri, din moment ce orice pas in fata poate fi exploatat printr-un takedown. In box, in schimb, se sta foarte mult in distanta de lovire sau chiar in „the pocket” (distanta foarte mica intre cei doi luptatori in care se cauta lovitura, nu clinch-ul). Eschivele difera si ele. In MMA, eschivele in care luptatorul lasa capul jos sunt extrem de periculoase, ele expunand luptatorul la clinch/takedown precum si la high kick-uri, astfel preferandu-se eschivele ce au la baza o rotatie foarte mica a soldurilor si/sau o scadere foarte mica de nivel. In box in schimb, din moment ce aceste procedee nu sunt permise, eschivele pot fi folosite fara grija unei eventuale lovituri de picior/genunchi. Stance-ul luptatorilor difera si el in box, acestia alegand sa roteasca mai mult bazinul spre mana din spate, astfel micsorand oarecum pericolul loviturilor la corp. Shoulder roll-ul este de asemenea un procedeu foarte folosit in box si foarte greu de folosit in MMA. Diferenta de skill-uri utilizabile precum si avantajele oferite de regulamentul boxului il dau clar favorit pe Mayweather. Avantaj: Floyd Mayweather.

    Shoulder roll-ul, una din tehnicile preferate ale lui Mayweather.
    Shoulder roll-ul, una din tehnicile preferate ale lui Mayweather.
  4. Timpul dedicat skill-ului. Volumul de lovituri. Desi toti luptatorii profesionisti de MMA se antreneaza in cel putin un stil de striking, ei trebuie de asemenea sa dedice timp si celorlalte skilluri si anume Jiu Jitsu, Lupte Libere, etc precum si sa aiba antrenamente specifice de MMA unde imbina toate aceste elemente. Un luptator de box, in schimb, se antreneaza doar pentru box, zi de zi. Exista articole online care il arata pe Mayweather antrenandu-se timp de ~40 de runde specific pentru box, avand 2-3 astfel de antrenamente pe zi inainte de un meci. Desi luptatorii de MMA (in special Conor) au si ei un volum foarte mare de antrenament, numarul si volumul de antrenamente de striking sunt mult inferioare fata de cele ale unui boxeor. Daca consideram aceasta diferenta de timp alocat dezvoltarii boxului si luam in calcul o perioada de timp de 10-20 de ani, discrepanta dintre Mayweather si McGregor devine foarte mare. Mai mult, atat in sparring-uri cat si in meciuri, volumul de lovituri de pumn aruncate per unitate de timp precum si diversitatea acestora este mult mai mare in box fata de MMA, astfel ca un boxeor este expus la mult mai multe situatii in ceea ce priveste loviturile de pumn, decat un luptator de MMA. Avantaj: Floyd Mayweather.
  5. Adversari si experienta. McGregor are 24 de meciuri la profesionisti in MMA (21 victorii si 3 infrangeri) in timp ce Floyd Mayweather are 49 de meciuri in box (49 de victorii). Desi la prima vedere, Mayweather are „doar” de doua ori mai multa experienta ca McGregor, discrepanta este si aici mai mare de atat. McGregor nu a intalnit foarte multi strikeri buni, iar, cu exceptia lui Nate, avea avantaj de forta si alonja asupra tuturor (avantaj pe care il va avea si cu Mayweather). Acesta l-a intalnit pe Max Holloway (meci pe care a reusit sa-l castige la decizie), pe Jose Aldo (meci ce a reusit sa-l incheie in 13 secunde la prima lovitura) si a avut cele doua meciuri cu Nate Diaz, meciuri per total echilibrate (o victorie Nate, una McGregor). Acestea fiind spuse, timpul de expunere al lui Conor la situatii de striking impotriva unor adversari abili este foarte mic. In comparatie, Mayweather are sute de runde petrecute in ring, in lupta, impotriva unor adversari precum: Manny Pacquiao, Miguel Cotto, Oscar de la Hoya, Canelo Alvarez, Marcos Maidana, Ricky Hatton, Shane Mosley si lista poate continua, toti avand stiluri si abordari diferite, insa niciunul nereusind sa-l invinga pe Mayweather. Experienta si adversarii avuti il fac si aici favorit pe Mayweather. Avantaj: Floyd Mayweather,

Concluzii: Desi din punct de vedere mediatic acesta poate fi foarte usor meciul secolului, din punct de vedere sportiv lucrurile sunt clare. Mayweather pleaca ca fiind favoritul clar in aceasta confruntare, avand de partea sa regulamentul, experienta si timpul mult mai mare pe care l-a alocat boxului, singurul avantaj real al lui McGregor fiind diferenta de forta. Acestea fiind spuse, nu trebuie sa uitam ca este totusi un sport si ca orice greseala, oricat de mica, poate fi speculata de McGregor, chiar daca sansele acestuia sunt mici.

1 View0
Robbie Lawler si-a gasit echipa!

La inceputul acestui an, am aflat ca fostul campion UFC la categoria welterweight, Robbie Lawler, a parasit American Top Team. Imediat ce s-a intamplat asta, au aparut speculatiile in ceea ce priveste urmatoarea echipa cu care se va antrena. Se pare ca avem in sfarsit un raspuns.

Ultimul meci al lui Robbie Lawler a fost impotriva lui Tyron Woodley, meci ce il puteti urmari mai jos.
Ultimul meci al lui Robbie Lawler a fost impotriva lui Tyron Woodley, meci ce il puteti urmari mai jos.

Robbie Lawler se antreneaza acum la Combat Club in Lantana, Florida, mutare confirmata si de site-ul BJPENN.com .

La Combat Club va lucra cu Henri Hooft, care a fost antrenor si la Blackzilians (echipa ce s-a desfiintat ulterior). La Combat Club, Lawler se va antrena cu Kamaru Usman (top 15 UFC welterweight) si Michael Johnson (top 10 lightweight).

Robbie Lawler a pierdut centura impotriva lui Tyrone Woodley prin knockout, knockout pe care il puteti urmari mai jos:

YouTube player

 

 

910 Views0
Absoluto la Antena 1 – Vezi de ce este benefic BJJ-ul pentru copii

Ce arte martiale ar trebui sa faca copilul meu? O intrebare la care Marius Stan si Mihai Jianu, cei doi antrenori ai Academiei de Campioni Absoluto, impreuna cu grupa lor de copii ofera cel mai bun raspuns: BJJ (Jiu Jitsu Brazilian).

Mai jos, un reportaj realizat de Antena 1 la Absoluto Fighting Center, in care puteti afla mai multe despre beneficiile aduse de BJJ copiilor:

YouTube player

bjj copii

 

943 Views0