VIDEO. Avancronica UFC 243: Robert Whittaker vs Israel Adesanya. Cine va pleca cu centura?
Robert Whittaker, campionul categoriei Middleweight, isi va pune in joc centura in acest weekend impotriva campionului interimar, Israel Adesanya.
Cei doi luptatori se vor confrunta la Melbourne, la UFC 243, intr-un duel dintre un australian nascut in Noua Zeelanda (Robert Whittaker) si un nigerian care locuieste in Noua Zeelanda si considera aceasta tara ca fiind acasa (Israel Adesanya).
Robert „The Reaper / Bobby Knuckles” Whittaker intra in aceasta lupta cu un palmares de 20 de victorii (dintre care 9 obtinute prin KO/TKO si 5 submisii). De cealalta parte, Israel „The Last Stylebender” Adesanya are in palmares 17 victorii (dintre care 13 KO/TKO-uri) si 0 infrangeri.
Aceasta lupta pentru unificarea centurilor va fi una dintre acele confruntari istorice in care chiar putem spune ca avem de a face cu crema-cremei dintr-o categorie, si totodata vom putea afla cine este cel mai bun striker din UFC. Fiecare dintre cei doi luptatori pretinde acest titlu, iar cel mai probabil, aceasta lupta nu va ajunge la sol.
Co-main eventul serii va fi lupta dintre Al Iaquinta (cel pe care l-a invins Khabib Nurmagomedov pentru a deveni campion UFC la categoria Lightweight) si neo-zeelandezul si prietenul lui Israel Adesanya, Dan Hooker.
Oricare dintre acesti doi luptatori va putea emite pretentii de a lupta pentru titlul categoriei Lightweight sau impotriva lui Conor McGregor. Acest lucru face mereu ca miza unei lupte sa creasca, avand in vedere ca poti obtine fie o centura de campion, fie o caruta de bani pentru o lupta impotriva celui mare mare star din acest sport.
Voi pe cine ati vrea sa vedeti cu centura de campion pe umar la sfarsitul acestei partide?
Urmariti mai jos lista cu toate luptele si avancronica galei UFC 243.
de Tudor Mihaita, Head Coach Absoluto si centura neagra 2 Dan in BJJ
1. FRECVENTA ANTRENAMENTELOR – e unul dintre aspectele cele mai importante. Au fost competitii in strainatate, in care sportivii mei atunci cand pierdeau isi intrebau adversarul de cat timp se antreneaza. “De 2 ani”, venea raspunsul. Si ei veneau la mine sa ma intrebe care e explicatia din moment ce ei se antrenau de 4 ani, de exemplu. Atunci ii puneam sa isi intrebe adversarul de cate ori se antrena pe saptamana. “De 10 ori”. Asta in situatia in care sportivul meu facea maxim 5 antrenamente pe saptamana. Wardzinski se antreneaza de 2 ori pe zi si de 3 ori cand se pregateste de competitie, Molinaro la fel. Meregali de 3 ori pe zi si de 4 ori, cu 4 luni inainte de Mondial! Nu toate antrenamentele cuprind sparring. Unele pot fi de conditionare fizica sau de repetari.
Mai cred ca este elementul cel mai usor de controlat atunci cand timpul iti permite. Sunt convins ca oricine isi mareste frecventa antrenamentelor de la 3 pe saptamana la 5 (o marire cu 60%), va deveni mai eficient.
Cateva dintre elementele cele mai importante ale unui antrenament bazat pe Deliberate Practice
2. CALITATEA ANTRENAMENTELOR – aici voi introduce un concept foarte raspandit mai nou in strainatate: “deliberate practice”. Nu cred ca are o traducere exacta in romana. Este un tip de antrenament efectuat sistematic, cu o intentie specifica si evaluativ unde este importanta fixarea de obiective, receptionarea unui feedback, identificarea modelelor si automotivatia. Daca un antrenament normal poate include o multime de repetari “goale”, cel din “practica deliberata” cere focus si este efectuat cu scopul punctual de a imbunatati performanta. Iti recomand sa citesti pe aceasta tema o carte revolutionara, tradusa si in romana: “Peak. Secretele performantei de top si noua stiinta a expertizei”, de Anders Ericsson. Din decrierea cartii: “Descoperirile lui Ericsson au fost elogiate si dezbatute, dar niciodata explicate corect. Prin urmare, ideea de expertiza inca ne intimideaza – credem ca avem nevoie de talent nativ ca sa atingem excelenta sau ca excelenta pare prohibitiv de dificila. Peak dezminte ambele idei, dovedind ca practic toti avem in noi semintele excelentei – trebuie numai sa le cultivam asa cum se cuvine.”
Antrenament la Cicero Costha. Se spune ca aici „devii mai bun sau renunti”
3. CALITATEA PARTENERILOR DE ANTRENAMENT – consider ca, de cele mai multe ori, este mai important sa ai partneri de antrenament buni, decat un antrenor bun. Un antrenor bun, intr-o sala de antrenament cu sportivi slabi, e mai putin folositor decat un antrenor slab sau inexistent, intr-o sala cu sportivi foarte buni. Hai sa ne uitam la salile din Romania. Sunt foarte putine cele unde poti avea la sparring centuri superioare de calitate. Gandeste-te ca intr-o sala din strainatate precum Cicero Costha sau Alliance Sao Paolo, pot fi cate 2-3 Campioni Mondiali pe aproape fiecare centura. Iar la noi poti fi intr-o sala in care sunt maxim 2 sau 3 sportivi care merg constant la competitii, fara a avea rezultate de exceptie, precum titlu European sau Mondial.
4. CALITATEA ANTRENORULUI – mai e vreun dubiu ca John Danaher este unul dintre cei mai mari antrenori pe care i-a avut vreodata BJJ-ul? Cum ne dam seama de asta? Prin rezultatele obtinute de sportivii sai. Avantajul sportului este ca foarte multe criterii pot fi masurate. Unul dintre ele este numarul de titluri obtinute de un antrenor. Exista antrenori care au cunostinte vaste despre BJJ si care, mai ales, le pot transmite mai departe sportivilor intr-un mod eficient. Un antrenor bun poate face o diferenta imensa in progresul unui sportiv.
Horatiu Balint intr-un meci de la Europeanul de BJJ 2014
5. ATRIBUTELE FIZICE – si, implicit, dezvoltarea lor. Aici este unul dintre elementele care aduce cea mai mare diferenta in BJJ, cel putin in primii ani de pregatire. Imi aduc aminte si acum, primele mele sparring-uri cu Horatiu Balint, atunci cand venise pentru prima data la noi in sala, la 19 ani si fara experienta in artele martiale. Forta sa, viteza, agilitatea il faceau un partener de sparring foarte dificil. Resuseam sa il finalizez, dar greu, desi eram centura mov.
Atributele fizice conteaza, insa nu sunt cele mai importante. Cred insa ca dezvoltarea lor este esentiala. Mai ales daca esti genul de practicant fara calitati fizice de exceptie, un program de forta si conditionare, de minim 3 luni vei vedea ca iti va schimba radical BJJ-ul.
6. FRECVENTA COMPETITIILOR – aici cred ca se face cea mai mare diferenta intre sportivii romani si cei din strainatate. In tari precum SUA, Brazilia, Mare Britanie, poti avea o competitie la fiecare saptamana. Mai cred ca ceea ce obtii dintr-o competitie nu se poate replica in sala. Cu atat mai mult sunt de apreciat rezultatele sportivilor romani, precum Camil Moldoveanu, Samili Sihamadov sau Marc Balasescu, cand ne gandim ca de lanivelul competitiilor din tara noastra au facut saltul direct la un European sau Mondial IBJJF si au reusit sa se claseze pe cea mai inalta treapta a podiumului. Am mai spus-o, propune-ti sa participi intr-un an la toate competitiile de BJJ din tara, daca bugetul iti permite, si vei vedea un progres imens dupa asta.
World Pro, una dintre cele mai prestigioase competitii de BJJ din lume!
7. CALITATEA COMPETITIILOR – are legatura cu ce discutam mai sus. Este o diferenta intre a participa intr-un an la 5 competitii locale si a participa la Europene, Mondial, Pan Am, Brasileiro si World Pro.
8. GAME INTELIGENT – se vorbeste din ce in ce mai des in BJJ de “game” sau aspectul tactic. Consider ca este un element esential pentru marea perforamanta si care ar necesita un articol separat. Ma voi rezuma la a spune ca game-ul trebuie sa tina cont de: calitatile sportivului, tipul de adversar, tipul de competitie si regulament, trend-ul la nivel mondial, iar in timpul meciului de starea fizica, dinamica meciului, timp, scor etc. Sunt sportivi care reusesc sa isi construiasca un game atat de eficient incat te atrag de fiecare data in el, fara a avea posibilitatea sa iti folosesti pozitiile sau tehnicile tale favorite. Imi amintesc de exemplu de Mihai Handrea, fost sportiv al clubului nostru si acum liderul Atos Romania, care isi construise un game bazat pe tragere de garda, berimbolo si luat spatele. Atat. Insa iti era aproape imposibil sa ocolesti aceste pozitii si erai fortat sa lupti cu cele mai puternice arme ale lui.
9. MIND SET – studiile arata ca cea mai importanta calitate pentru performanta sportiva este nu forta, viteza sau alt atribut fizic, ci determinarea. Determinarea face parte din atributele unui mind set (mentalitate) puternic. Cel mai important aspect la care ma uit la un sportiv, din acest punct de vedere, este determinarea ca raspuns la esec. Cum reactioneaza cand nu ii iese o tehnica? Devine frustrat, se enerveaza sau ii place faptul ca este in fata unei provocari? Cum abordeaza o infrangere? Ce se intampla cand revine la antrenament, dupa cat timp revine si ce stare are dupa acea infrangere? Cum trateaza o accidentare? In perioada de recuperare dupa o operatie la genunchi, care poate dura chiar si un an, ce atitudine are? Isi doreste sa revina la antrenamente? Este amibitios in recuperare? etc.
Video-instructional despre bazele BJJ-ului, realizat de multiplu Campion Mondial, Bernardo Faria
10. STUDIU SUPLIMENTAR – asta presupune analize ale propriilor meci sau ale adversarilor, studierea instructionalelor sau a competitiilor etc. Invatam prin practica, dar si prin studiere. E foarte greu sa iti maresti numarul de ore de antrenament, mai ales cand esti extenuat, insa poti lasa corpul sa se odihneasca, iar mintea sa se antreneze…
UFC Copenhaga: Jack Hermansson vs. Jared Cannonier se intalnesc intr-o lupta cu mize mari!
UFC revine in Europa in acest weekend pentru a pune in scena un main event cu mize mari, in fata publicului danez din Copenhaga. Jack Hermansson vs. Jared Cannonier se va disputa in cadrul categoriei Middleweight, iar castigatorul acestei partide va fi cel mai probabil urmatorul la rand sa lupte pentru titlul de campion impotriva castigatorului dintre posesorul centurii Robert Whittaker si campionul interimar Israel Adesanya.
Ambii protagonisti din main event au ceva de demonstrat, iar cand miza este atat de mare, nu putem decat sa ne asteptam la un adevarat festin al MMA-ului. Avand in vedere ca aceasta gala se va disputa in capitala Danemarcei, Copenhaga, ea va fi mult mai accesibila fainilor de arte martiale mixte din Europa.
In ceea ce priveste interesul romanilor si moldovenilor, Ion Cutelaba se va duela cu super-spectaculosul Khalil Rountree, care s-a mutat anul trecut in Thailanda pentru a se dedica Muay Thai-ului adaptat pentru MMA. Ion Cutelaba va avea un meci greu, fapt ce ne face sa privim aceasta partida cu si mai mult interes.
Urmariti mai jos ce lupte vor avea loc la UFC Copenhaga.
MAIN CARD
Jack Hermansson vs. Jared Cannonier
Mark Madsen vs. Danilo Belluardo
Gunnar Nelson vs. Gilbert Burns
Ion Cutelaba vs. Khalil Rountree
Michal Oleksiejczuk vs. Ovince Saint Preux
Nicolas Dalby vs. Alex Oliveira
PRELIMINARII
John Phillips vs. Alen Amedovski
Alessio Di Chirico vs. Makhmud Muradov
Siyar Bahadurzada vs. Ismail Naurdiev
Brandon Davis vs. Giga Chikadze
Macy Chiasson vs. Lina Lansberg
Lando Vannata vs. Marc Diakiese
Jack Shore vs. Nohelin Hernandez
Cele mai spectaculoase faze din cariera lui Jack Hermansson
Cele mai spectaculoase faze din cariera lui Jared Cannonier
Pe cine pariati in acest duel pentru a deveni urmatorul pretendent la tilul categoriei Middleweight?
VIDEO. Intra sa vezi cel mai brutal KO de la UFC Mexico City!
UFC Mexico City a avut loc in acest weekend, iar fanii mexicani, ca de obicei, au umplut arena! Main eventul serii i-a pus in octogon pe favoritul publicului, Yair Rodriguez si pe americanul Jeremy Stephens. In cazul in care nu mai tineti minte cine este Jeremy Stephens, este cel pe care Conor McGregor l-a facut celebru cu replica „Who the fook is that guy?!”.
Main eventul serii s-a terminat intr-o nota extrem de trista pentru fani, avand in vedere ca dupa numai 15 secunde, Yair Rodriguez i-a bagat din greseala un deget in ochi lui Jeremy Stephens care nu a mai putut continua lupta. Americanul a fost huiduit de fanii care au inceput sa arunce cu sticle, pahare si cuburi de gheata in octogon.
Yair Rodriguez a fost extrem de nervos pe decizia doctorilor de a opri lupta, insa Jeremy Stephens nu-si putea deschide ochiul nici macar dupa cele 5 minute regulamentare.
Dar am vorbit destul despre main eventul serii. Haideti sa discutam despre cea mai spectaculoasa faza de la UFC Mexico City, mai exact, KO-ul reusit de Steven Peterson impotriva mexicanului Martin Bravo.
Luptatorul mexican parea ca domina partida, reusind sa prinda cateva serii bune de pumni si picioare, pana cand in Runda a 2-a, hotarat sa-si trimita la culcare adversarul american, s-a decis sa dea o lovitura prin intoarcere. Steven Peterson a anticipat lovitura si a raspuns si el cu o lovitura de pumn din intoarcere, care l-a trimis pe Martin Bravo la podea, inconstient.
Pana sa intervina arbitrul Herb Dean, Steven Peterson i-a mai aplicat inca un pumn-ciocan lui Martin Bravo, care zacea pe podea. Aceasta a fost faza serii a unei gale care a avut multe momente reusite, mai putin capul de afis pentru care a venit lumea la arena.
REZULTATE COMPLETE UFC MEXICO CITY
Main card
Yair Rodriguez vs. Jeremy Stephens a fost declarat no-contest / meci anulat (deget in ochi)
Carla Esparza a invins-o pe Alexa Grasso via decizie majoritara
Brandon Moreno vs. Askar Askarov s-a terminat la egalitate
Irene Aldana a batut-o pe Vanessa Melo via decizie unanima (30-26 x3)
Steven Peterson l-a distrus pe Martin Bravo via KO in Runda 2 (1:31)
Preliminarii
Jose Quinonez l-a invins pe Carlos Huachin via decizie unanima (30-27 x3)
Kyle Nelson s-a impus in dauna lui Polo Reyes via KO in Runda 1 (1:36)
Angela Hill a batut-o pe Ariane Carnelossi via TKO in Runda 3 (meci oprit de doctori) (1:56)
Sergio Pettis a castigat disputa cu Tyson Nam via decizie unanima (30-27 x3)
Paul Craig l-a submis pe Vinicius Moreira via RNC (strangulare din spate) in Runda 1 (3:19)
Bethe Correia a batut-o pe Sijara Eubanks via decizie unanima (29-28 x3)
Claudio Puelles a castigat lupta cu Marcos Mariano via decizie unanima (30-25 x3)
UFC Mexico City: Vezi avancronica partidei dintre fenomenalul Yair Rodriguez si veteranul Jeremy Stephens! (VIDEO)
UFC Mexico City va avea loc in acest weekend, sambata, pe 21 septembrie 2019. Fanii UFC vor putea urmari gala duminica, pe ESPN, cu incepere de la ora 4 dimineata, ora Romaniei.
Main eventul serii pune in scena o lupta ce va conta pentru categoria Featherweight, unde oricare dintre cei doi poate castiga. Yair Rodriguez este unul dintre cei mai spectaculosi luptatori din aceasta categorie, si cu exceptia infrangerii devastatoare suferite in dauna lui Frankie Edgar, nu prea sunt multe lacune in jocul si palmaresul sau.
Jeremy Stephens este unul dintre veteranii UFC-ului, nu doar ai categoriei Pana, si este fara doar si poate unul dintre cei mai puternici strikeri ai diviziei. Chiar daca a ajuns celebru pentru ca a fost luat la misto de Conor McGregor, prin celebra replica „Who the fook is that guy?”(Cine „naiba e tipul ala?), Jeremy Stephens este in continuare unul dintre pretendentii la titlul categoriei Featherweight, unde Max Holloway este rege. Si dupa cum cred multi, probabil va fi extrem de greu de invins.
Castigatorul acestei partide va putea sa-si ceara dreptul de a lupta pentru centura de campion, impotriva invingatorului dintre actualul campion Max Holloway si Alexander Volkanovski.
Urmariti mai jos ce stiu sa faca mai bine cei doi luptatori din main event.
Cine credeti ca va castiga aceasta lupta? Are vreunul dintre ei sansa de a-l detrona pe Max Holloway?
Justin Gaethje face valuri la UFC Vancouver! Vezi rezumatul galei si rezultatele de la UFC Vancouver. (VIDEO)
Justin Gaethje a reusit sa-l faca TKO pe prietenul sau, Donald Cowboy Cerrone, in chiar prima runda a main eventului de la UFC Vancouver. Cu aceasta victorie, Justin Gaethje isi duce seria pozitiva la 3 victorii consecutive si aproape sigur se va lupta pentru o suma uriasa cu Conor McGregor sau pentru titlul de campion al categoriei Lightweight, impotriva invingatorului dintre Khabib Nurmagomedov si Tony Ferguson.
Indiferent de lupta care va urma pentru Justin Gaethje, un lucru este cert. Fanii sunt in spatele lui, la fel si conducerea UFC-ului, deoarece este un luptator spectaculos care umple arenele si atrage constant noi fani. Este exact lupta de care are nevoie si Conor McGregor pentru intoarcerea sa in octogon.
Ce lupta va doriti sa vedeti cel mai mult: Justin Gaethje vs Conor McGregor sau Justin Gaethje vs castigatorul dintre Khabib Nurmagomedov vs Tony Ferguson?
Urmariti mai jos cele mai spectaculoase faze si rezultatele de la UFC Vancouver:
Main card
Justin Gaethje l-a facut TKO pe Donald Cerrone in Runda 1 (4:18)
Glover Teixeira l-a invins pe Nikita Krylov via decizie mixta (28-29, 29-28 x2)
Todd Duffee vs. Jeff Hughes a fost declarat NC (no contest) (deget in ochi accidental in Runda 1) (4:03)
Tristan Connelly l-a batut pe Michel Pereira via decizie unanima (29-28, 29-27 x2)
Uriah Hall a castigat partida impotriva lui Antonio Carlos Junior via decizie mixta (29-28, 28-29, 29-28)
Misha Cirkunov l-a submis pe Jimmy Crute via cravata peruviana in Runda 1 (3:38)
Preliminarii
Augusto Sakai l-a facut KO pe Marcin Tybura in Runda 1 (0:59)
Miles Johns s-a impus in dauna lui Cole Smith via decizie mixta (29-28, 28-29, 29-28)
Hunter Azure a castigat lupta cu Brad Katona via decizie unanima (29-28 x2, 30-27)
Chas Skelly l-a invins pe Jordan Griffin via decizie unanima (29-28 x3)
Louis Smolka l-a facut TKO pe Ryan McDonald in Runda 1 (4:43)
Austin Hubbard s-a impus in fata lui Kyle Prepolec via decizie unanima (29-28 x3)
Salutare! Sunt Mona de la Absoluto! Cu ce te-as putea ajuta? Esti interesat de program, locatii, preturi abonamente sau cum se face o rezervare? Scrie-mi intrebarile in chat si iti raspund cu drag.
Deschide chat-ul
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.
