Vezi aici o super-analiza a intrarilor la un picior ale lui George St. Pierre: PARTEA 1 si PARTEA 2.
0 Likes603 Views0
3 combinatii din SPIDER GUARD de la Caio Terra!
0 Likes568 Views0
Cel mai TARE articol pe care l-ai citit: secretele antrenamentului lui Rafa Mendes!
Ai AICI un articol extrem de interesant care analizeaza tehnicile folosite de Rafael Mendes in pregatirea sa pentru ADCC, inspirat de acest video:
0 Likes569 Views0
Cum sa deschizi garda din genunchi!
0 Likes684 Views0
SUPER-finalizarea lui Geddes!
0 Likes608 Views0
Exercitii pentru ghilotine si RNC-uri mai puternice!
0 Likes677 Views0