Categorie: Articole

  1. Home
  2. Articole
Cage cutting-ul si decaderea Rondei Rousey.

Mai jos, un articol tradus (scris de Jack Slack) ce prezinta elementul de cage cutting si rolul pe care acesta l-a avut in decaderea Rondei Rousey.

Desi prezentarea originala a lui Jack Slack nu mai este disponibila pe YouTube, mai jos gasiti cateva secvente ce va vor arata modul in care Rousey inchidea distanta (bull rushing), lipsa de cage cutting din partea acesteia si modul in care Holm folosea deplasarea eficient pentru a evita clinch-ul, acestea facand subiectul articolului de mai jos.

„In acest articol vom arunca o privire la importanta aptitudinii in a taia cusca (cage cutting), deoarece acest element a jucat un rol pivotal in cariera Rondei Rousey. Inca din acea noapte din Noiembrie 2015 s-au spus multe despre boxul Rondei, multi fani fiind parca intr-o iluzie. Realistic vorbind, Rousey avea o lovitura de dreapta puternica si avea nevoie doar sa-si tintuiasca adversara intr-o distanta mica pentru ca apoi sa arunce dreapta sau sa forteze un clinch, clinch unde aptitudinea in Judo isi spunea cuvantul imediat.

Dar antrenamentele de box ale Rondei Rousey nu trebuiau sa se concentreze pe rapiditatea bratelor si pe combinatii rapide si lungi la palmare cu un om static. Trebuia sa se puna accent pe deplasare si pe cum isi misca picioarele. In orice clip cu Rousey la palmare o poti vedea ca arunca combinatii cu o viteza si putere decenta, apoi antrenorul se roteste cateva grade in jurul ei, se roteste si ea si asteapta comanda pentru urmatoarea serie.

Nimic din acestea nu ar fi ajutat-o nici macar impotriva unui striker neexperimentat care ar incerca din rasputeri sa evite schimbul de lovituri si cu siguranta nu ajuta la nimic impotriva unui striker cu deplasare buna.

Taiatul custii este un concept usor de descris, dar considerabil mai greu de pus in practica consistent. Oricine isi poate pune adversarul cu spatele la cusca macar o data sau de doua ori intr-un meci de 25 de minute, dar pe masura ce nivelul adversarului creste, nu este suficient sa-l prinzi doar o data sau de doua ori la cusca.

Un luptator trebuie sa fie capabil sa-si creeze constant aceste mici avantaje pentru a le putea exploata eficient. Aici intervine economia miscarii. Uneori, ii va lua un minut sau 90 de secunde unui luptator cu deplasare buna sa duca lupta undeva unde isi doreste sa atace, dar isi forteaza adversarul sa lucreze in tot acest timp. Ideal, cel care taie cusca vrea sa-si forteze adversarul sa foloseasca picioarele si sa consume energie mai multa decat face el.

Cand cusca se apropie un pic prea mult de piciorul sau din spate, un bun „general in ring” va incerca sa-si pacaleasca agresorul. Cel care urmareste si taie cusca va fi prea dornic si va initia actiunea la prima fenta astfel fiind posibil ca adversarul sa-i scape cu o schimbare rapida de directie. Un exemplu bun in arte martiale mixte este performanta lui Eddie Alvarez impotriva lui Michael Chandler, in cel de-al doilea meci dintre ei. Schimbarile de directie ale lui Alvarez l-au salvat de asemenea si impotriva lui Rafael dos Anjos in meciul pentru titlu.

Cand te uiti la cei mai buni luptatori in a taia cusca luptandu-se cu un adversar priceput si care schimba directia mult, pare de multe ori ca aceste schimbari de directie il costa foarte mult spatiu pe cel ce este presat. De exemplu, Julio Cesar Chavez nu avea rapiditatea lui Hector Camacho, dar tot timpul parea ca il facea pe Camacho sa fie ingrijorat daca sta pe loc. Chavez rareori il presa si incerca sa tina pasul cu el, pur si simplu il lasa pe Camacho sa se consume si sa se deplaseze singur in pozitii dezavantajoase. Taierea custii/ringului este mai putin despre a presa pe cineva si a alerga pe el in linie dreapta si mai mult despre a presa adversarul si a-l forta tot timpul sa faca alegeri proaste pentru el.

In acest episod de Ringcraft, am discutat de asemenea lovitura larga de dreapta / stanga si cum poate ajuta pentru a indruma adversarul (episodul de pe YouTube a fost scos intre timp). Nu am avut timp sa acoperim totul – niciodata nu avem – dar unul din motivele pentru care loviturile la corp/brate largi sunt foarte avantajoase atunci cand adversarul face pasul in lateral pe cusca este ca miscarea capului e cea mai putin previzibila atunci cand adversarul face pasul in lateral.

Un luptator poate sa faca pasul in lateral cu capul sus, poate sa coboare capul, poate sa faca o mica schimbare de unghi, etc. Pentru a vedea de ce loviturile la corp sunt mult mai eficiente impotriva unui adversar ce lupta in distanta mare si e greu de prins, ne putem uita la meciul dintre Sandy Saddler versus Willie Pep. In acest meci, a incercat sa taie ringul impotriva unui adversar recunoscut pentru stilul sau de a lupta la distanta si de a fi greu de prins. Mereu cand Saddler a crezut ca l-a prins pe Pep pe corzi, fara optiuni de retragere, isi forta norocul si trimitea lovituri catre capul lui Pep, iar Pep scapa.

Dar cand Saddler lovea la corp – unde nu mai poti face eschive – i-a ingreunat treaba considerabil lui Pep.

Pentru mai multe despre Saddler si influenta sa asupra studentului sau, George Foreman, va recomand sa cititi „George Foreman: Student of the Greats” si „Slack’s Greatest Rivalries: Pep vs Saddler„.

In definitiv, lipsa de control a ringului de care a dat dovada Rousey a costat-o impotriva lui Holly Holm, urmand ca mai apoi, lipsa eschivelor si a apararii sa o coste cu Amanda Nunes. E la moda sa spui ca Rousey nu a fost o luptatoare buna inca de la inceput, in special cu reputatia pe care si-a creat-o la The Ultimate Fighter. Rousey ramane totusi ceva unic in artele martiale mixte si ar fi putut continua sa se dezvolte si sa lupte chiar si in ziua de astazi, daca ar fi avut un management mai bun. Are locul ei in istoria MMA-ului, ca o campioana si un star si va fi intotdeauna un avertisment pentru cat de grea poate fi caderea, atunci cand un luptator e mediatizat foarte mult.”

Sursa: https://www.fightprimer.com/blog/2017/12/25/jack-slacks-ringcraft-the-fall-of-ronda-rousey

 

1 View0
Cormier la heavyweight? Vezi ce spune campionul de la Light Heavyweight.

Desi acum lupta la light heavyweight in UFC, cea mai buna promotie de MMA din lume, Daniel Cormier si-a inceput cariera ca un heavyweight. Desi era depasit masiv ca si gabarit, a adunat victorii importante la grei. I-a invins pe Frank Mir, Roy Nelson precum si pe Josh Barnett in Grand Prix-ul din Strikeforce.

YouTube player

Intrebat daca s-ar intoarce la grei, Cormier a spus:

„Ar fi cel mai uimitor lucru din lume, dar va trebui sa ma gandesc foarte bine. Va trebui sa discut cu echipa si sa facem un plan foarte bun pentru a concura impotriva celor de la grei. Pentru ca nu intru acolo ca sa pierd si sa spun apoi ca am dat tot ce-am avut mai bun. Daca intru in cusca impotriva lui Miocic sau Ngannou, intru sa castig. Asa sunt eu. Deci da, as avea nevoie de un plan foarte bine pus la punct pentru a putea ajunge la 235 – 240 de pounds si sa fiu puternic si sanatos pentru a ma lupta cu ei. Momentan nu trebuie sa fac nimic. Pur si simplu lupt din dragoste pentru sport. Cred ca vorbeste de la sine caracterul meu. Indiferent de orice altceva. Stiu ca am tot fost asociat cu Jon Jones, prin prisma duelului cu el, dar chiar simt ca am facut destule lucruri pentru a ma simti bine. Nu mai alerg dupa nimic. Lupt pentru ca imi place competitia. Sunt intr-un punct foarte bun cu cariera mea. Oamenii cred ca ma deranjeaza cand arata video-ul cu mine plangand dupa meci. Asta fac si wrestlerii profesionisti. Nu ma deranjeaza. Pana si eu am folosit acel GIF cu mine. Nu ma deranjeaza glumele”.

 

 

 

888 Views0
Presiunea in Jiu Jitsu Brazilian. Vezi cum sa pui presiune ca un greu!

de Gabriel Necula

Desi presiunea in Jiu Jitsu Brazilian este de multe ori un concept ce este atribuit luptatorilor grei, realitatea este ca presiunea pe care o pui asupra unui adversar aflat sub tine depinde de mult mai multe lucruri decat numarul de kilograme, astfel ca este un concept ce poate fi folosit eficient la orice categorie de greutate.

Ce este presiunea? Spus simplu, folosirea corpului pentru a crea anumite parghii, astfel incat adversarul sa simta o greutate cat mai mare deasupra lui. Aceasta are un prim scop de a obosi adversarul si de a-l provoca sa greseasca. Cand presiunea devine foarte mare, de obicei adversarul va cauta sa scape din acea pozitie sau macar sa preia pe alta parte a corpului presiunea, astfel expunandu-se la anumite tehnici.

Un al doilea scop este sa fixeze adversarul pe saltea, astfel incat tu sa ai initiativa si sa conduci meciului / sparring-ul.

Cum punem presiune? Presiunea este unul din cele mai grele concepte de predat si, de cele mai multe ori, abilitatea de a pune presiune eficient va creste odata cu experienta acumulata. Cu toate acestea, exista cateva sfaturi si idei generale ce trebuie intelese inainte ca asta sa se intample.

Primul element important de inteles este aliniamentul corpului fata de adversar, lucru despre care vom discuta mai jos.

123
Figura 1. In aceasta situatie, avem trasa o linie imaginara rosie in cadrul din stanga pentru a arata ulterior in cadrul din dreapta care este aliniamentul sportivului de deasupra fata de cel de sub el.

Figura 1. In aceasta pozitie de control lateral, din punct de vedere strict al presiunii aplicate, avem urmatoarele elemente:

(3) Genunchii pe sol. Genunchii lasati pe sol reduc din greutatea ce poate cadea in adversar. Greutatea este preluata de saltea, nu de catre adversar. Ridicarea genunchilor, astfel sportivul stand pe varfuri, ar muta greutatea spre trunchi, deci pe adversar.

(2) Soldurile sus. Soldurile fiind deasupra genunchilor, formeaza o structura de sustinere a greutatii impreuna cu acestia, lucru ineficient atunci cand discutam strict de presiunea pusa. Mai simplu spus, greutatea soldurilor se duce in genunchi, apoi in saltea, in loc sa se duca in adversar.

(1) Suprafata de contact intre cei doi sportivi. Sportivul top foloseste tot trunchiul ca suprafata de contact intre el si adversar. Astfel, toata greutatea va fi distribuita pe o suprafata mare, fiind ineficient pentru aplicarea presiunii. Un alt lucru de observat este faptul ca linia umerilor sai este paralela cu solul, lucru ce mareste la maxim suprafata de contact intre el si adversar.

Concluzii dupa Figura 1: 

  • Genunchii pe sol reduc din presiunea pe care o pui.
  • Cu cat suprafata de contact intre tine si adversar e mai mare, cu atat scade eficienta presiunii.
Figura 2
Figura 2

In Figura 2, putem observa un control lateral diferit fata de prima figura.

(1) (2) una din primele diferente pe care le putem vedea este ca sportivul de deasupra sta pe varfuri pentru a putea tine genunchiul stang ridicat de pe sol (astfel adaugand presiune pe adversar) si pentru a putea impinge, tot pentru presiune mai mare.

(3) Foloseste genunchiul drept pentru a bloca soldul adversarului astfel prevenind eventuale incercari de iesire catre el.

(4) Foarte important, sportivul de deasupra impinge soldurile si pieptul in fata (in adversar) pentru a pune presiune direct pe toracele acestuia.

Astfel avem punct de contact cu solul la degete picioarelor si la genunchiul drept.

Daca ar fi sa privim aliniamentul celor doi in comparatie ar arata cam asa:

Comparatie intre aliniamentul corporal intre figura 1 si figura 2
Comparatie intre aliniamentul corporal intre figura 1 si figura 2

Modificarea cea mai importanta dintre 1 si 2 este ca in Figura 2, sportivul a impins bazinul (2) in fata, astfel corpul sau avand un aliniament aproape de o linie dreapta (daca privim din aceeasi perspectiva ca in figura 1). Aceasta schimbare poate avea loc doar daca duce picioarele in spate pentru a face loc bazinului. Facem abstractie de picioare pentru ca degetele vor fi tot timpul pe saltea, in ambele cazuri.

Concluzii dupa Figura 2:

  • Pentru a aplica presiune, impinge bazinul si pieptul in fata in trunchiul adversarului. Gandeste-te la o miscare asemanatoare unei indreptari.
  • Minim un picior in spate si greutate doar in varf. Genunchiul trebuie dezlipit de sol, fie si un milimetru, pentru a putea pune presiune eficienta.
  • In functie de situatie poti sau nu face acelasi lucru si cu celalalt genunchi.

 

Al doilea element pentru a intelege presiunea sunt chiar prizele sau alte elemente de control obtinute. Prizele eficiente pot amplifica astfel efectul presiunii. Un exemplu este  gulerul si underhook-ul din control lateral, atunci cand fortam privirea adversarului in directia opusa fata de noi. Astfel, corpul sau nu se mai poate intoarce catre noi pentru a recupera garda.

Al treilea element si probabil cel mai greu de stapanit este cum sa reduci suprafata de contact dintre tine si adversar pentru o presiune foarte mare.

Desi mai sus am discutat doar de controlul lateral, aici vom da un exemplu intr-o pozitie diferita, unde acest aspect pus in practica.

Figura 3. Depasirea Over Under in stilul Faria
Figura 3. Depasirea Over Under in stilul Faria

Spre deosebire de Figura 2, primul lucru pe care-l vedem este ca aici, in loc ca soldurile sa fie jos, ele sunt sus. Avand soldurile ridicate sus, precum si genunchii, presiunea exercitata in trunchiul sportivei de jos va fi una foarte mare.

Genunchii sunt usor flexati pentru a putea permite deplasare si ajustare rapida a pozitiei.

Insa mai exista un detaliu, un detaliu greu de vazut in poza, ce-l stiu doar cei ce au fost pusi in pozitia respectiva de catre un sportiv experimentat. Bernardo Faria (sportivul de deasupra) isi roteste usor triunchiul, astfel incat umarul sau drept sa intre in plexul sportivei de jos. Asta inseamna doua lucruri. Primul, a micsorat foarte mult suprafata de contact (de la intreg trunchiul cum avem in Figura 1 la a avea doar umarul ca suprafata de contact). Doi, toata acea presiune deja mare si care deja cade intr-un punct cu o suprafata de contact mica (astfel fiind deja foarte incomoda) se duce in plex, o zona cu adevarat sensibila la astfel presiune. Bernardo bifeaza astfel urmatoarele elemente:

  • Aliniament bun pentru a genera presiune mare (soldurile sus, genunchii sus, presiunea cade de jos in sus, dinspre solduri catre umar).
  • Suprafata de contact redusa (toata presiunea cade in umar).
  • Presiunea se duce intr-un punct sensibil al adversarului adica plexul.
  • Prizele ii imbunatatesc radical eficienta tehnicii, avand o mana pe sub un picior si cealalta peste picior, adversarului fiindu-i foarte greu sa iasa de acolo, avand ca varianta usoara doar sa dea depasirea de garda.

Nu intamplator aceasta depasire este una din cele mai eficiente depasiri de garda si una foarte problematica pentru cel de jos.

Pe final cateva concluzii:

  • Initial, presiunea o poti regla prin ajustarea genunchilor (ridicati de pe saltea, fie si un milimetru), ajustarea soldurilor (pentru control lateral inseamna de obicei sa impingi soldurile in adversar) si ajustarea picioarelor (in spate, unul sau ambele intinse, pe varfui, de preferat fara contact cu solul). Indiferent de pozitie, aliniamentul e controlat din solduri, genunchi si pozitionarea talpilor. Acestea sunt cele trei puncte pe care le poti ajusta pentru a-ti schimba aliniamentul.
  • Intotdeauna stabilitatea proprie trebuie sa fie primara ca importanta. Luand ca exemplu Figura 3, daca Bernardo ridica soldurile mai mult de atat prin apropierea picioarelor, se expunea la a fi dat peste cap. Astfel, vrei sa cauti punctul ideal de presiune si stabilitate maxima.
  • Cauta prizele care iti imbunatatesc cel mai mult controlul si stabilitatea in acea pozitie. De obicei vorbim de guler si underhook pentru control lateral.
  • Cand esti confortabil cu cele de mai sus, poti incepe sa incerci diverse metode de a micsora suprafata de contact cum ar fi sa te intorci pe o parte (kesa gatame), etc. Depasirea Over Under din Figura 3 este un bun exercitiu pentru a intelege asta. Un partener te poate ajuta spunandu-ti cand e cel mai dureros pentru el. Un alt exercitiu pe care il poti incerca este sa-ti rogi partenerul sa numere cu voce tare incepand de la unu, in timp ce tu pui presiune din control lateral. Daca pui presiune eficient, ii va fi dificil sa numere cu o voce clara si normala.
  • Cauta ca, pe cat posibil, presiunea pe care o pui sa o pui pe puncte mai vulnerabile precum plexul, coastele, etc.
  • Tine intotdeauna cont de UNDE vrei sa pui presiunea. Conceptele sunt valabile indiferent ca vrei sa pui presiune pe trunchi sau pe picioare pentru a le putea ingropa si depasi garda.
  • A avea un gameplan orientat pe presiune de cele mai multe ori inseamna ca va fi un gameplan mai static, fara prea multa viteza, astfel ca trebuie sa ai asta in considerare.

 

1 View0
Drumul catre top. Riscurile si obstacolele pe care le intalneste un luptator pro.

de Gabriel Necula

In general, mass media tinde sa popularizeze aspectul de viata de lux pe care il duc luptatori precum Conor McGregor sau Floyd Mayweather, mult mai putina atentie fiind acordata luptei la propriu pe care acestia la randul lor si alti sportivi o duc, incercand sa ajunga in top.

Realitatea sporturilor de contact este una mult mai dura decat lasa de inteles mass media de obicei. In acest articol vom vorbi despre cateva din obstacolele pe care un luptator le intalneste in incercarea sa de a ajunge un luptator de top.

YouTube player

Volumul si intensitatea antrenamentelor. Exista o diferenta foarte mare intre un sport practicat la nivel de hobby si un sport practicat profesionist. Odata ce un sportiv se decide sa treaca in regim de pregatire profesionist, volumul si intensitatea antrenamentelor vor creste considerabil, indiferent ca vorbim de kickbox, BJJ, MMA sau alta disciplina. Un sportiv profesionist se poate antrena chiar si de 3 ori pe zi (inclusiv pregatire fizica), in timp ce o persoana ce practica la nivel de hobby se antreneaza in medie de 3-4 ori pe saptamana. Nivelul de intensitate si volumul ridicat ajuta sportivul sa aiba o rata de progres mult mai mare, astfel evoluand intr-un ritm mult mai accelerat. Efectul este unul si mai pronuntat daca programul de antrenament este optimizat din toate punctele de vedere. Daca un sportiv de performanta se antreneaza intr-o saptamana timp de 21 de ore in total, iar un altul se antreneaza timp de 4 ore pe saptamana, diferenta intre cei doi va fi foarte evidenta intr-un timp foarte scurt. Toate acestea vin insa cu un anumit cost. Atat la nivel fizic, cat si la nivel psihic. La nivel fizic, gradul de uzura al articulatiilor va creste si el mai repede, iar riscul de accidentare creste. Accidentarile sunt un lucru cu care se va lupta aproape orice sportiv de performanta la un moment dat sau altul. Cele mai problematice articulatii sunt umerii si genunchii, rupturile de ligamente la genunchi fiind o accidentare destul de intalnita printre luptatorii pro, recuperarea dupa o astfel de accidentare fiind foarte dificila si de durata. Evident, timpul in care sportivul este accidentat este timp in care acesta nu poate lupta, deci nu poate face bani si, mai mult, nici macar nu poate progresa. Problema uzurii devine si mai accentuata atunci cand sportivul nu poate acorda timpul necesar odihnei si recuperarii intre antrenamente. La nivel psihic poate interveni oboseala mentala ce poate face un sportiv sa renunte. Aici va conta foarte mult pasiunea pentru sport si mentalitatea pe care o are sportivul, acestea facand diferenta. Pe langa acestea, un regim de antrenament profesionist este incompatibil de cele mai multe ori cu o slujba sau alte angajamente profesionale, sportivul avand nevoie de timpul liber intre antrenamente pentru odihna. Asta ne duce la urmatorul punct.

YouTube player

Banii. Cruda realitate este ca sunt foarte putini sportivi ce duc o viata de lux datorita sporturilor de contact. Daca cumva credeai ca ai nevoie doar de aptitudine in lupta pentru a putea ajunge la acel nivel, realitatea este alta. Un luptator care nu stie sa vorbeasca si nu are carisma, nu va avea niciodata vanzarile unuia ce detine aceste caracteristici precum si abilitati de lupta, astfel diferenta de castiguri va fi foarte mare. UFC-ul isi rasplateste sportivii in functie de numarul de meciuri pe care il au in organizatie dupa cum urmeaza:

1-5 meciuri : 2 500 $ per meci

6-10 meciuri : 5 000 $ per meci

11-15 meciuri : 10 000 $ per meci

16-20 meciuri : 15 000 $ per meci

21+ meciuri : 20 000 $ per meci

Meci pentru centura din postura de challenger: Inca 30 000 $

Meci pentru centura din postura de campion: Inca 40 000 $

Mai exista si bonusul pentru Performance of the Night, unde ambii luptatori dintr-un meci sunt premiati cu 50 000 $.

In plus, sportivii au voie in cusca doar cu echipament Reebok, fara nici un sponsor pe el, astfel taiand o mare parte din sponsorizarile pe care le-ar putea castiga un luptator in UFC.

Sportivii de top isi pot negocia si procent din pay per view, acele procente fiind calea catre sume mari de bani in UFC. Insa pentru a obtine acele procente, luptatorul trebuie sa demonstreze ca poate vinde si ca lumea va veni sa-l vada.

Acum ca avem sistemul de plata al UFC, trebuie sa consideram si cheltuielile unui luptator:

  • Cazare, utilitati si traiul de zi cu zi.
  • Mancare de calitate.
  • Suplimente nutritive.
  • Plata antrenorilor si a facilitatilor de antrenament.
  • Plata managerului
  • Cheltuieli generate de cantonamentul dinainte de meci (deplasari, parteneri de antrenament, facilitati)

In functie si de cate lovituri incaseaza intr-un meci si de uzura provocata de acestea, un luptator poate avea undeva la 3-5 meciuri pe an. Poate mai mult daca luptatorul este in foame de afirmare si isi forteaza corpul, poate mai putin daca sufera knockout-uri sau accidentari. Cu 2500$ per meci, incep sa fie evidente problemele financiare pe care un luptator le intalneste, fie si in UFC, in special daca sportivul traieste intr-o tara unde traiul este scump. Cu atat mai mult pentru un luptator la inceput de drum ce inca lupta in gale locale pe cateva sute de dolari, in cazul fericit, bani ce abia ii acopera transportul si cazarea de multe ori.

Pentru un luptator la inceput de drum, excluzand astfel titanii precum Canelo, GGG, Verhoeven, etc, lucrurile stau aproximativ la fel si in box si in kickbox.

O modalitate foarte populara printre luptatori de a-si suplimenta veniturile este predatul de arte martiale, castigurile aici variand foarte mult in functie de nume, locatie, etc.

Mai jos, puteti urmari un scurt documentar foarte interesant in ceea ce priveste situatia financiara a unui luptator in UFC:

YouTube player

Calatoritul si viata departe de familie. In functie de locul unde se antreneaza si nivelul la care ajunge, vine un moment in care un luptator profesionist trebuie sa se gandeasca foarte bine daca o mutare la o sala renumita l-ar avantaja si l-ar ajuta sa progreseze mai departe. De obicei salile renumite (Jacksonwink, American Top Team, SBG, etc), pe langa partenerii mult mai puternici de antrenament si antrenorii cu experienta foarte mare, iti pot oferi acces mai usor in promotiile de top. Aceasta mutare rareori este usoara, luptatorul schimband astfel tara in care locuieste, fiind nevoie de resurse financiare considerabile, uneori aflandu-se poate chiar in situatia de a-si lasa familia in tara din care pleaca, cu speranta ca se va intoarce cat mai repede cu banii necesari pentru a-i muta si pe ei.

Doping-ul. Doping-ul este o problema foarte mare in sporturile de contact. Colaborarea celor din UFC cu USADA par sa duca lucrurile intr-o directie buna in UFC, foarte multi sportivi fiind prinsi dopati si suspendati, indiferent de nume (Anderson Silva si Jon Jones fiind doua nume foarte mari), insa in circuitele mai mici, circuite prin care un luptator ar trebui sa treaca pentru a se afirma, controlul antidoping este de multe ori inexistent. Astfel un sportiv la inceput de drum va infrunta eventual adversari dopati, adversari ce vor avea un avantaj semnificativ si ilegal sau va decide la randul sau sa se dopeze si sa-si puna si mai mult sanatatea la bataie. Exista de altfel foarte multi sportivi profesionisti care au murit devreme, cauza suspectata fiind abuzul de steroizi (Kevin Randleman spre exemplu). Doping-ul este un subiect foarte dificil in sport, unii fiind de parere ca ar trebui luate masuri cat mai radicale si eliminat de peste tot, altii fiind de parere ca doping-ul trebuie permis, pentru a permite tuturor luptatorilor sa lupte de la egal la egal la nivel fizic.

YouTube player

Slabirile. Unul din cele mai nocive lucruri pentru sanatatea unui luptator profesionist sunt aceste slabiri facute pentru a trece proba cantarului. Datorita avantajului pe care forta si greutatea il ofera intr-o lupta, toti sportivii participa in categorii de greutate sub greutatea lor normala (uneori alegand sa slabeasca chiar si 10 kilograme pentru a face cantarul). Aceste slabiri, slabiri ce se fac prin dezhidratare, au un efect negativ, efect ce se cumuleaza in timp si poate afecta foarte grav corpul sportivului. Exista si sportivi ce au decedat in timpul unor astfel de slabiri. Mai jos, un documentar foarte interesant cu Cris Cyborg vorbind si aratand experientele proprii cu slabirile pentru proba cantarului.

YouTube player

Efectul asupra creierului. Un alt risc cu care se infrunta luptatorii profesionisti este cel de a dezvolta boli cerebrale odata cu inaintarea in varsta. Este binecunoscut deja ca loviturile puternice repetate la cap cauzeaza contuzii si efectul acestora se acumuleaza in timp, putand cauza probleme mari odata cu inaintarea in varsta. Un exemplu evident este cel al regretatului Muhammad Ali, Ali fiind diagnosticat cu Parkinson la doar 42 de ani.  In MMA, riscul este insa mult mai mic fata de box, datorita existentei grappling-ului si a volumului mult mai mic de lovituri aruncate.

2,500 Views0
Anderson Silva despre depistarea pozitiva la antidoping. Vezi declaratia brazilianului.

Anderson Silva a fost depistat recent pozitiv la testul anti doping, astfel fiind suspendat provizoriu.

YouTube player

Declaratia oficiala a UFC-ului:

Organizatia UFC a fost notificata astazi ca Agentia Nationala Anti Doping a Statelor Unite (USADA) l-a informat pe Anderson Silva de o potentiala incalcare a regulamentului anti doping dupa testarea unei mostre din perioada non competitionala, colectata pe 26 Octombrie 2017. Astfel, acesta a fost suspendat provizoriu de USADA. Silva a fost astfel scos din meciul impotriva lui Kelvin Gastelum de la UFC Fight Night (25 Noiembrie) si UFC-ul cauta inlocuitor.

USADA, administratorul independent al politicii anti-doping UFC, se va ocupa de managementul rezultatelor antidoping si de organizarea cazului ce-l implica pe Anderson Silva. Sub politica anti-doping UFC, exista un proces intreg si corect ce este acordat tuturor atletilor inainte sa se impuna o sanctiune. Mai multe informatii vor fi oferite la momentul potrivit.
Silva a facut si el prima declaratie, acesta spunand:
„Evident, cred ca totul face parte dintr-un proces de evolutie pentru mine. Cu fiecare zi, pot invata mai multe despre propria persoana. Sunt aici sa multumesc tuturor fanilor mei, in special antrenorilor si tuturor celor care au contribuit acestei calatorii. Nu-mi pot exprima sentimentele si cat de trist sunt, pentru ca toti investim dragoste, pasiune si timp in aceste cantonamente. Nu stiu exact ce planuri are Dumnezeu pentru mine, dar oricum, ii pot doar multumi Lui si voua, pentru dragostea si afectiunea voastra. Nimic nu e mai gratificator pentru mine in acest moment decat sa va am pe voi de partea mea. Nu voi renunta, nu voi renunta la ceea ce iubesc, nu din cauza faimei sau din cauza banilor. Iubesc lupta. Nu conteaza ce se intampla de aici, nimic nu se schimba, planurile mele sunt aceleasi. Va pup pe toti si ne vedem curand.
Cariera lui Silva s-a intors la 180 de grade de la primul meci cu Weidman, meci pierdut prin knockout. A urmat o revansa in care si-a rupt piciorul in urma unui low kick, dupa care o lunga perioada de recuperare. Dupa recuperare, a revenit intr-un meci cu Nick Diaz, meci castigat la decizie initial, dar ulterior fiind schimbat rezultatul catre un No Contest ca urmare a depistarii pozitive a ambilor sportivi la testul anti-doping, Silva pentru steroizi, Diaz pentru marijuana. A urmat un an de suspendare pentru Silva. A revenit iarasi in cusca, impotriva lui Michael Bisping si, in ciuda unui meci pe care parea ca-l castiga, a pierdut meciul la decizie in favoarea englezului. Nici la UFC 200 nu a fost mai norocos, oferindu-se pe ultima suta de metri sa lupte impotriva lui Daniel Cormier, ca inlocuitor pentru Jon Jones, pierzand astfel meciul la decizie.

Silva a reusit insa sa intrerupa aceasta serie de esecuri cu o victorie la decizie impotriva lui Derek Brunson la UFC 208, insa se pare ca brazilianul are in fata o alta perioada de suspendare, perioada ce mai mult ca sigur va fi mai mare de un an. La 42 de ani, este foarte putin probabil sa-l mai vedem pe Silva dand randament bun in fata unui adversar notabil, la o eventuala intoarcere, daca aceasta va mai avea loc in UFC.

YouTube player
976 Views0
Royce Gracie despre situatia BJJ-ului. Vezi ce crede legenda UFC despre directia in care o ia acest sport.

Jiu Jitsu Brazilian trece printr-o perioada in care evolueaza foarte mult, dar nu toti sunt de acord cu directia in care acest sport se duce.

Mai exact, turneele de BJJ ce nu implica lovituri, permit astfel concurentilor sa foloseasca un repertoriu mult mai mare de tehnici, tehnici ce ar avea sanse de succes mici sau foarte mici intr-o situatie de lupta reala, acest tip de BJJ fiind denumit „Sport Jiu Jitsu”.

YouTube player

Acest fenomen prinde amploare si din ce in ce mai multe scoli de BJJ pun mai mult accent pe aceasta parte, in detrimentul antrenamentelor orientate catre autoaparare.

Intrebat ce parere are despre acest lucru, Royce Gracie a spus:

„Daca ma intrebi ce strica artele martiale in ziua de azi, raspunsul meu e simplu. Competitiile. Competitiile ce au regulament bazat pe punctaj. Precum Taekwondo-ul de exemplu. Taekwondo nu a fost facut pentru a lupta la puncte. A fost facut sa lovesti o persoana si sa-i dai knockout. Dar cu turneele de acum, nici macar nu trebuie sa-ti atingi adversarul. Daca se apropie suficient de mult lovitura, obtin punctele. Ii invata cum sa nu loveasca pe cineva. E ca si cum le place sa competitioneze. Nu. Oamenii trebuie sa isi doreasca si sa le placa sa faca arte martiale. Nu fac arte martiale pentru ca sunt interesati de competitii. Sunt interesati de arte martiale pentru ca vor sa invete autoaparare.

Jiu Jitsu a devenit oribil in ultimii 20 de ani. S-au adaugat atat de multe reguli. De exemplu acea regula cum ca nu poti face slam. Tocmai am vazut o lupta pe internet, un tip l-a prins pe celalalt intr-o ghilotina, iar acesta l-a ridicat, s-a plimbat cu el prin cusca si l-a aruncat, facandu-l knockout. In BJJ nu poti face asta! Gandeste-te daca lupta era pe strada, s-ar fi invatat minte. Daca omul te ridica, renunta la priza. Nu sta atarnat. A atacat ghilotina, celalalt l-a ridicat, s-a plimbat calm cu el prin cusca, apoi l-a infipt in saltea. L-a facut knockout si a castigat lupta. Daca era pe o bordura pe strada proiectarea?”

YouTube player

Un raspuns a venit de la Tom DeBlass, fost luptator Bellator si UFC, centura neagra sub Ricardo Almeida si unul din cei care a format grappleri de succes precum Gordon Ryan si Gary Tonon, care nu este de acord cu Royce.

„Nu numai ca e rusinos, e pur si simplu o nebunie. Arta evolueaza permanent, in loc sa incerci sa denigrezi, mai bine o inveti.  Toti stiu ca am luptat numai demigarda in ultimii 10 ani. Am avut un succes imens cu ea si sunt convins ca inca as avea. Cu toate acestea, e important pentru mine sa evoluez si sa invat in continuare. Nu numai pentru mine ci si pentru studentii mei.

Am ajuns intr-un punct in viata mea in care am seminarele programate cu un an in avans, sunt foarte stabil financiar si nu pot sa merg 50 de metri la un turneu fara sa ma roage cineva sa facem o poza. Viata e buna si…cu toate acestea… in fiecare saptamana ma pun in situatii inconfortabile in care incerc sa progresez si sa invat.

Multi dintre vechii luptatori vorbesc despre a trai dupa codul martial. Poate ar trebui sa-si asculte sfatul.”

 La Absoluto, toti incepatorii se antreneaza intai sa invete tehnicile si situatiile de autoaparare, dupa o curicula bine stabilita, urmand ca ulterior incepatorul, daca doreste, sa faca tranzitia catre Sport Jiu Jitsu.

1 View0

© For the Win! © Absoluto - 2025