Documentul de mai jos rezuma pregatirea lui Feri pentru meciul cu George de la Nopatea Judecatii si, fireste, strategia dupa care a evoluat. Evident, nu sunt trecute drill-urile pe care le-a facut…
Dupa cum se poate observa, meciul s-a desfasurat conform planului A din strategie (adversarul pune presiune).
De remarcat:
– Feri nu a mai inceput meciul cu „celebrul” sau mid-kick, pentru ca stiam ca Geo e obisnuit de la wushu sa-l prinda si sa continue cu proiectarea. Plus ca aveam in minte contra lui Anderson Silva din aceeasi pozitie si cum lui ii place sa-l dea cu dreptul, overhand-ul de dreapta (arma cea mai puternica a lui Geo) era chiar acolo
– singurul moment cand s-a grabit (overcomitted) a fost inversarea din primele minute
– sitout-ul i-a functionat excelent intr-un moment dificil cand Geo controla in sprawl

E in engleza pentru ca multi termeni suna weird in romana…  :))

A. Opponent

Pros: likes to put pressure, aggressive on offense, overhand right, good takedowns after catching kicks

Cons: reach, neglects defense when attacks (both in terms of striking and grappling), mediocre grappling skills

B. Fight strategy

Keep distance
If he puts pressure – takedown
If he doesn’t engage – fake takedowns attempts and set-up takedown with strikes
Be mentally tough for a long strategic fight!
Don’t overcomit!
Don’t get frustrated!

C. Training regime (essentials – what to focus on)

Standing:

1. Keep distance

2. Takedown w. he attacks:

– double leg
– single leg

3. Clinch w. he attacks

Failed takedown:

– grab single (from failed double)
– sit out
– reverse
– take back
– pull guard

Guard:

1. Break posture

2. Create space:

– get up
– regain posture control

3. Obtain control:

– overhook
– rubber guard

Side control (defense):

1. Maintain posture

2. Stay safe from strikes

3. Escape:

– get to all four
– regain guard

Side control (offense):

1. Defend guillotine

2. Maintain control

3. Deliver strikes

4. Improve position to strike (crucifix etc.)

5. Obtain mount

Saulo Ribeiro, de 6 ori campion mondial de BJJ, concentrandu-se inainte de lupta:

Aveti mai jos lista celor mai titrati luptatori de BJJ care ia in considerare medaliile obtinute din 1996 (anul primului Mundial) in cadrul Mundialului (CBJJ), Copei Do Mundo (CBJJO), Mundialului de JJ sportiv (CBJJE) si ADCC-ului. Prescurtarile reprezinta: G (gold – aur), S (silver – argint), B (bronze – bronz), W (in cadrul cat. de greutate), O (in cadrul cat. Open). La final este trecut numarul de medalii de aur obtinute.

De remarcat ca in primii 5 sportivi se regasesc 3 reprezentanti ai Gracie Humaita: locul 1 – Alexandre Ribeiro, locul 3 – Saulo Ribeiro si locul 4 – Royler Gracie. Pentru o imagine cu rezolutie mai buna vizitati: http://i15.photobucket.com/albums/a394/tudor_bjj/thegreats.jpg?t=1216247422