Vezi toate fazele de la gala UFC Vegas 76: Sean Strickland vs Abus Magomedov! (VIDEO)
Vezi toate fazele de la gala UFC Vegas 76: Sean Strickland vs Abus Magomedov! (VIDEO)

Gala UFC Vegas 76: Sean Strickland vs Abus Magomedov a avut loc in cadrul UFC Apex din Enterprise, Nevada, unde main eventul serii a fost asigurat de un lupttor foarte controversat pentru modul in care vorbeste si un luptator necunoscut publicului larg, dar extrem de periculos si experimentat.

Sean Strickland a fost foarte calculat in ceea ce priveste volumul de energie consumat in prima runda, ceea ce a dat impresia ca nou-venitul Abus Magomedov va castiga fara probleme aceasta lupta.

Cu toate acestea, runda a doua a aratat cu totul diferit, iar Sean Strickland a reusit sa-l faca TKO pe Magomedov care parea ca nu mai avea deloc aer pentru a continua.

Imediat dupa aceasta prestatie, Sean Strickland a cerut lupta pentru titlul de campion suprem la categoria Middleweight, unde stim cu totii ca Izzy Adesanya este regele de necontestat. Va reusi oare cineva sa-l dea jos pe Israel Adesanya, mai ales acum ca Alex Perreira va urca in categorie la Light-Heavyweight? Este Sean Strickland acel luptator care poate produce surpriza?

Prima lupta a serii a fost una intre doi grei. Moldoveanul Alexandr Romanov a reusit sa se impuna impotriva veteranului Blagoy Ivanov si va incerca sa urce din nou in topul categoriei Heavyweight! Cu cine ti-ai dori sa-l vezi in octogon data viitoare?

Rezultate UFC Vegas 76: Sean Strickland vs Abus Magomedov

Main Card

Preliminarii

475 Views0
Urmeaza UFC on ESPN: Sean Strickland vs. Abusupiyan Magomedov! (VIDEO)
Urmeaza UFC on ESPN: Sean Strickland vs. Abusupiyan Magomedov! (VIDEO)

Gala UFC on ESPN: Sean Strickland vs. Abusupiyan Magomedov va avea loc weekendul acesta, pe 1 iulie 2023, in cadrul arenei de casa a UFC-ului din Enterprise, Nevada, zona metropolitana a Las Vegasului.

Sean Strickland este cunoscut fanilor de MMA pentru stilul sau extrem de controversat de a vorbi, dar si pentru faptul ca este un luptator care nu face niciodata pasul inapoi in timpul unei confruntari.

YouTube player

De cealalta parte, Abusupiyan Magomedov poate parea a fi un nume mai putin cunoscut publicului larg, insa el este fara doar si poate un adversar de temut. 

Luptatorul din Rusia are 25 de victorii, 4 infrangeri si 1 egal, iar confruntarea cu Sean Strickland este abia a doua sa partida in cadrul celei mai mari promotii de MMA din lume – UFC.

YouTube player

Avand in vedere ca primeste un loc intr-un main event impotriva unui luptator clasat pe locul 7 in cadrul categoriei Middleweight, este clar ca sefii UFC vad in el extrem de mult potential de a deveni un pretendent de top la centura de campion detinuta in acest moment de Israel Adesanya.

Seara va fi deschisa de Alexander Romanov, luptatorul moldovean care are 16 victorii si doar 2 infrangeri in cariera sa de arte martiale mixte. Acesta il va intalni pe veteranul Blagoy Ivanov din Bulgaria, in lupta de deschidere a galei din acest weekend.

Urmareste mai jos intreg desfasuratorul galei UFC on ESPN: Sean Strickland vs. Abusupiyan Magomedov!

Main Card 

Categoria de greutate

  • Middleweight Sean Strickland vs. Abusupiyan Magomedov
  • Lightweight Damir Ismagulov vs. Grant Dawson
  • Welterweight Max Griffin vs. Michael Morales
  • Flyweight Feminin Ariane Lipski vs. Melissa Gatto
  • Lightweight Ismael Bonfim vs. Benoît Saint-Denis
  • Middleweight Nursulton Ruziboev vs. Brunno Ferreira

Preliminarii

  • Welterweight Kevin Lee vs. Rinat Fakhretdinov
  • Featherweight Joanderson Brito vs. Westin Wilson
  • Featherweight Feminin Yana Santos vs. Karol Rosa
  • Lightweight Guram Kutateladze vs. Elves Brenner
  • Flyweight Feminin Ivana Petrović vs. Luana Carolina
  • Heavyweight Alexander Romanov vs. Blagoy Ivanov
558 Views0
Firas Zahabi are cateva sfaturi in ceea ce priveste dieta pentru practicantii de arte martiale
Firas Zahabi are cateva sfaturi in ceea ce priveste dieta pentru practicantii de arte martiale

Firas Zahabi, unul dintre cei mai cunoscuti antrenori de arte martiale mixte din lume, care l-a antrenat si pe Georges St-Pierre, recomanda o dieta pentru sportivii care practica arte martiale. Aceasta dieta se concentreaza pe consumul de carbohidrati dimineata si omiterea lor seara. Zahabi sugereaza omiterea unei mese seara si concentrarea pe consumul de carbohidrati la micul dejun si pranz.

Pentru micul dejun, Zahabi recomanda oua si ovaz. Ouale furnizeaza proteine de inalta calitate pentru cresterea si repararea muschilor, in timp ce ovazul ofera carbohidrati cu eliberare lenta pentru o energie sustinuta pe parcursul diminetii.

Pentru pranz si mesele de dupa antrenament, Firas Zahabi sugereaza concentrarea pe carbohidrati si proteine pentru a reumple depozitele de glicogen si reconstrui muschi. Recomanda alegerea de carbohidrati complecsi precum cartofi dulci, orez si paste integrale. Sursele de proteine ar trebui sa includa carne slaba, peste, pui, iaurt si leguminoase.

Totodata, Zahabi sfatuieste sa se evite carbohidratii la masa de seara. Sportivii ar trebui sa se concentreze pe proteine si legume la cina. Alegeri bune pentru proteine includ curcan, pui, peste si oua. Practicantii de arte martiale ar trebui, de asemenea, sa includa legume non-amilacee precum frunze verzi, broccoli si morcovi pentru fibre, vitamine si minerale.

YouTube player

Dieta sportivilor propusa de Zahabi se concentreaza pe consumul de carbohidrati la inceputul zilei si in prima parte a dupa-amiezii pentru a alimenta antrenamentele si activitatea fizica, in timp ce limiteaza consumul de carbohidrati seara pentru a evita interferenta cu somnul si recuperarea.

Ouale, ovazul si legumele joaca, de asemenea, un rol important pentru a oferi un echilibru de nutrienti pentru performanta si crestere optima.

Tu ce stil de viata duci? Ce include dieta ta alimentara de zi cu zi?

891 Views0
Urmeaza UFC on ABC: Josh Emmett vs. Ilia Topuria! (VIDEO)
Urmeaza UFC on ABC: Josh Emmett vs. Ilia Topuria! (VIDEO)

Gala UFC on ABC: Josh Emmett vs. Ilia Topuria va avea loc weekendul acesta, pe 24 iunie 2023, in cadrul VyStar Veterans Memorial Arena din Jacksonville, Florida.

Main eventul serii va fi unul exploziv, unde aproape sigur nu vom avea partea de decizia arbitrilor, partida avand toate ingredientele necesare de a oferi un KO spectaculos.

Atat Josh Emmett, care vine dupa o infrangere impotriva lui Yair Rodriguez, unde a luptat cu centura de campion interimar pe masa, cat si Ilia Topuria, care pare de neoprit la Featherweight, vor sa aiba o prestatie de senzatie pentru a demonstra ca merita sa fie in topul acestei divizii.

YouTube player

Favoritul acestei partide este mult mai tanarul Ilia Topuria, despre care comunitatea fanilor de MMA considera ca ar putea fi urmatorul pretendent la centura de campion detinuta in mod dominant de Alexander Volkanovski.

Urmareste mai jos intreg desfasuratorul galei UFC on ABC: Josh Emmett vs. Ilia Topuria care are mari sanse sa produca KO, dupa KO, avand in vedere numele luptatorilor angrenati in acest eveniment.

Main Card

Categoria de greutate

  • Featherweight Josh Emmett vs. Ilia Topuria
  • Flyweight Feminin Amanda Ribas vs. Maycee Barber
  • Middleweight Cody Brundage vs. Sedriques Dumas
  • Featherweight David Onama vs. Gabriel Santos
  • Middleweight Brendan Allen vs. Bruno Silva

Preliminarii

  • Welterweight Neil Magny vs. Philip Rowe
  • Flyweight Zhalgas Zhumagulov vs. Joshua Van
  • Heavyweight Austen Lane vs. Justin Tafa
  • Welterweight Randy Brown vs. Wellington Turman
  • Lightweight Mateusz Rębecki vs. Loik Radzhabov
  • Strawweight Feminin Tabatha Ricci vs. Gillian Robertson
  • Lightweight Trevor Peek vs. Jose Mariscal
  • Featherweight Jamall Emmers vs. Jack Jenkins
  • Flyweight Tatsuro Taira vs. Kleydson Rodrigues
966 Views0
Rezultate complete UFC on ESPN: Marvin Vettori vs Jared Cannonier! (VIDEO)
Rezultate complete UFC on ESPN: Marvin Vettori vs Jared Cannonier! (VIDEO)

Marvin Vettori si Jared Cannonier sunt doi dintre cei mai buni luptatori la categoria Middleweight la aceasta ora in UFC. Cei doi au oferit un show de zile mari, stand unul in fata celuilalt timp de 5 runde, fara a da semne de retragere.

Jared Cannonier a reusit sa-l demoleze pe Marvin Vettori, stabilind un nou record de lovituri de impact la categoria Middleweight. Desi ambii luptatori au mai luptat pentru titlul de campion impotirva lui Israel Adesanya, si ambii au pierdut, Jared Cannonier cere o noua sansa pentru a atinge cele mai inalte culmi in UFC.

Ramane de vazut daca va primi o noua sansa la titlu cat timp Israel Adesanya este inca regele suprem, dar avand in vedere cum arata categoria Middleweight la ora actuala, sansele par a fi tot mai mari.

Trage un ochi peste toate rezultatele de la gala UFC on ESPN: Marvin Vettori vs Jared Cannonier!

Main Card

Preliminarii

544 Views0
Amanda Nunes s-a retras din MMA! Charles Oliveira l-a spulberat pe Beneil Dariush, iar Diana Belbita a iesit invingatoare din nou! (VIDEO)
Amanda Nunes s-a retras din MMA! Charles Oliveira l-a spulberat pe Beneil Dariush, iar Diana Belbita a iesit invingatoare din nou! (VIDEO)

Gala UFC 289: Amanda Nunes vs Irene Aldana a avut loc in cadrul Rogers Arena din Vancouver, Canada, iar fanii canadieni au plecat extrem de multumiti la capatul acestui eveniment, avand in vedere ca toti cei 5 luptatori care au reprezentat tara lor au iesit invingatori.

Amanda Nunes a dominat-o de la cap la coada pe adversara sa, Irene Aldana, care pur si simplu nu a reusit sa miste nimic in aceasta partida. Imediat dupa victorie, Amanda Nunes a mers la presedintele UFC Dana White sa il anunte ca se va retrage din MMA, iar aceasta si-a intins centurile si manusile in octogon pentru o poza de final.

Luptatoarea brazilianca este fara doar si poate cea mai buna din istoria MMA, avand victorii impotriva lui Cris Cyborg, Valentina Shevchenko, Holly Holm, Miesha Tate, Ronda Rousey si multe altele.

In co-main eventul serii, toata lumea astepta sa vada cine va fi noul pretendent la centura de campion detinuta in acest moment de Islam Makhachev.

Charles Oliveira a demonstrat ca nu degeaba este fostul campion al acestei categorii si l-a scos din joc pe Beneil Dariush inca din prima runda a confruntarii lor. Dana White a declarat ca Charles Oliveira isi va primi revansa pentru centura de campion la Lightweight, o lupta pe care o vom vedea in aceasta toamna in Abu Dhabi.

Diana Belbita a reusit sa puna in scena o prestatie extrem de buna in dauna luptatoarei din Brazilia, Maria Oliveira, pe care nu a lasat-o sa-si faca in niciun fel jocul.

Cu inca o victorie, Diana Belbita are toate sansele de a intra in TOP 15 luptatoare din UFC la categoria Strawweight.

Urmareste mai jos toate fazele de la gala UFC 289: Amanda Nunes vs Irene Aldana!

Main Card  

Preliminarii

782 Views0