Cosmin Mircea, de la Absoluto, si-a continuat periplul pe la salile de BJJ din SUA. Ajuns la Renzo Gracie Academy s-a intalnit cu campionul UFC Georges St. Pierre si cu Igor Gracie. Iata ce ne-a povestit Cosmin:
„Sala este foarte bine dotata, cuprinde in afara de receptie si birou 3 sali in care au loc diverse antrenamente. Sala mare este pentru BJJ si este cam 70% din sala noastra. Au antrenamente pentru centuri albe, ablastre, mov si negre. Antrenamentul de dupa-amiaza, in care vin mai multi (Blue belt), este tinut de Igor Gracie si de inca o centura neagra. Antrenamentul de dimineata este tinut de o centura maro, dar majoritatea sunt albe chiar daca este antrenament de albastre. In timpul antrenamentului se combina predarea tehnicilor cu sparringul. Adica predau o tehnica si se repeta, iar apoi sparring 3 min. fiecare: iesire din garda, apoi alta tehnica si apoi sparring din control lateral. Asta se intampla la fiecare antrenament. Tehnicile sunt bine explicate si iar am constatat ca se pune accent pe forta si viteza. Nu predau ei asta, dar in sparring am constatat. In cadrul academiei sunt antremante de la 7 dimineata pana la 9 seara in care se preda muay thai, BJJ, MMA, Grappling si Capoeira, la toate nivelurile. O academie complexa din toate punctele de vedere. Ieri dupa primul antrenament au venit GSP si Kenny Florian si s-au antrenat la grappling. Antrenamntul l-a tinut John Danaher. A fost foarte interesant.”
Cosmin alaturi de GSP:
Si cu Igor Gracie:
